Геннадий Бурлаков - Советы на каждый день. Серия «Приемный покой». Том 3

7. Сила эффекта плацебо зависит от места проживания

Жители США очень склонны к ипохондрии, поэтому в этой стране значительно больше рекламы вакцинации, и люди верят в силу инъекций. Европейцы же лучше реагируют на капсулы с плацебо, чем на уколы.

Оказывается, культурные факторы имеют сильное влияние на выбор метода принятия лекарств. Например, препараты с плацебо от язвы гораздо эффективней в Германии, чем в Бразилии. Однако при тестировании плацебо на гипертониках, Германия показала самые низкие результаты.

Культурные особенности — мощный инструмент, формирующий страхи, надежды и ожидания от эффекта плацебо в той или иной стране.

8. Эффект плацебо способен опьянить

Недавние исследования показали, что человека можно убедить, что он пьян. Ученые обнаружили: у людей, поверивших, что они пьют водку (хотя, это был тоник с лаймом), нарушились когнитивные функции: они хуже решали простые тесты, а их IQ понизился на несколько пунктов.

Студенты Принстона первыми открыли это свойство — в баре, где подавали только безалкогольное пиво, молодые люди не только веселились и расслаблялись, но и чувствовали себя опъянёнными. Так что теперь необязательно тратиться на дорогой алкоголь — нужно просто поверить.

9. Практически все антидепрессанты липовые

Депрессия, несомненно, пагубно сказывается на организме, и в последние годы врачи раздавали рецепты на лекарства от депрессии, как конфеты на Хэллоуин. Доказательством их эффективности является возросший процент излечившихся. Но на самом деле действие плацебо при лечении депрессии такое же, но при этом нет побочных эффектов. Это хорошие новости для страдающих психическими заболеваниями — все эти недуги связаны с нарушением деятельности мозга, а значит и лечить их нужно, воздействуя или обманывая центральную нервную систему.

10. Эффекту плацебо подвержены собаки и другие животные

Проводя очередной эксперимент, больных эпилепсией псов разделили на две группы. Одним давали настоящее лекарство, а другим — плацебо. Собаки, получившие плацебо, реагируют на лечение положительно, а значит, можно предположить, что не только люди подвержены этому эффекту.

Исследования, проведенные на сибирских хомяках, подтвердили, что и на этих животных действует эффект, похожий на плацебо. Несколько хомяков были убеждены, что приближается зима и впали в спячку, а их тело вырабатывало достаточное количество энергии для сохранения жизнедеятельности. Этот механизм объясняет, почему мы выздоравливаем только тогда, когда верим в действие медикаментов.

Поцелуи полезны… иногда

Поцелуи всегда были способом выразить любовь и привязанность и символизировали особую связь между двумя людьми. Целоваться могут необязательно любовники или супруги: поцеловать ребёнка может, например, мать, целовать можно брата, сестру, других членов семьи, друзей или даже домашних животных. Поцелуй говорит многое о ваших желаниях, помогает снять стресс и стать весьма захватывающим событием. Но есть несколько фактов о поцелуях, которые знают немногие, а должны знать все без исключения.

1. Если вы часто целуете своё домашнее животное, то число бактерий в вашем рту может увеличиться

Все мы знаем, что рот любого животного полон вязкой слюны. И когда вы ласково целуете свою собачку в нос, а она в ответ облизывает вам лицо, желательно свой рот не открывать. Специальное исследование, проведённое японскими учёными, показало, что собаки могут передать человеку бактерии, которые вызывают у людей крайне опасное заболевание дёсен.

Одна из наиболее распространённых проблем с ротовой полостью и зубами — кариес, но исследователи изучили различные типы ротовых бактерий у людей и собак. Оказалось, что микроорганизмы, не несущие собаке особого вреда, для людей крайне опасны, так что после сеанса поцелуев со своим домашним любимцем рекомендуется как следует почистить зубы.

2. Поцелуй матери может вызвать кариес

Поцелуи между людьми могут принести не меньше вреда, чем слюна домашнего животного. Особенно это касается поцелуев матерей, адресованных детям: слюна матери для маленького ребёнка является основным источником передачи вредных бактерий, вызывающих кариес. У тех детей, которым таких бактерий достаётся много, шанс заболеть кариесом значительно возрастает.

Основной виновник кариеса — стрептококк, бактерия, передающаяся от человека к человеку посредством передачи слюны при поцелуе, и если у взрослого человека есть более или менее нормальный иммунитет, для грудного ребёнка стрептококк может стать огромной проблемой.

Важный совет родителям: ребёнку и родителям не нужно есть из одной тарелки, а целовать ребёнка по возможности реже.

3. Материнские поцелуи и объятия помогают ребёнку развиваться быстрее

Все, как правило, любят обнимать и целовать младенцев и маленьких детей, и дети от этого становятся счастливыми — по крайней мере, такие дети точно счастливее тех, кто лишён физического контакта с родителями. По словам директора известного университета в Майами, поцелуи помогают ребёнку развиваться быстрее.

Чем больше физический контакт между матерью и ребёнком и чем лучше мать ухаживает за ним, тем быстрее ребёнок растёт. Прикосновения стимулируют рецепторы по всему телу ребенка, что и помогает ему быстрее расти. Необычно — но факт.

4. Поцелуи укрепляют иммунную систему

Да, наши рты заполнены микробами и бактериями, но то, что нас не убивает, делает нас сильнее — помните знаменитое изречение? Согласно специальному исследованию в области физиологии и поведенческих реакций, поцелуи увеличивают сопротивление нашего организма аллергии.

Исследователи оставили в одной комнате 30 аллергиков и 30 человек, нечувствительных к какой-либо инфекции. Все они провели полчаса за поцелуями со своими партнёрами и прослушиванием музыки. После этого субъектов исследования проверили — нужно было увидеть, есть ли изменения.

Через некоторое время тех же людей попросили оставаться в комнате ещё полчаса, но уже без поцелуев. После второго сеанса снова были проведены тесты с целью выявить изменения. Первый тест — после поцелуев — показал снижение острых носовых и кожных реакций, а после второго сеанса никаких изменений выявлено не было. Так что поцелуи действительно укрепляют иммунную систему — научно доказанный факт.

5. Поцелуи могут заменить йогу

Поцелуи вашего партнера или любимого человека, конечно, не сделают ваше тело гибким, но определённо подарят такое же расслабление, как медитация или занятия йогой. В университетском исследовании людей разделили на две группы и попросили следовать определённым рекомендациям в течение шести недель. Одну группу попросили целоваться со своими партнёрами как можно чаще, а другую — воздержаться от поцелуев вообще.