Андрей Сазонов - Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно

Тут можно читать онлайн Андрей Сазонов - Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Медицина, издательство АСТ, год 2018. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    АСТ
  • Год:
    2018
  • ISBN:
    978-5-17-110094-0
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Андрей Сазонов - Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно краткое содержание

Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно - описание и краткое содержание, автор Андрей Сазонов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Привычка — страшная сила! Мы привыкли верить в то, во что верили наши предки, следовать предрассудкам многолетней давности, бояться, что бабушка будет ругать за пренебрежение ее советами, проверенными временем… Мифы о здоровье окружают нас повсюду, с самого первого дня нашей жизни, и отказаться от подобных убеждений порой очень не просто!
Но мы современные люди и должны стремиться к доказанному наукой знанию! Поэтому Андрей Сазонов в своей книге снова обращает внимание на предрассудки, твердо укоренившиеся в нашем сознании, — и развенчивает те мифы, которые до сих пор считаются истиной. Правда ли, что туберкулез — это «болезнь сырости и голода»? Действительно ли эффективна дыхательная гимнастика? Нужно ли проходить в день ровно десять тысяч шагов? Об этом и многом другом — профессионально и обоснованно!

Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Андрей Сазонов
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Более четырехсот миллионов жителей нашей планеты в возрасте от 20 до 79 лет страдают сахарным диабетом первого или второго типа, причем половина из больных не знают о своем заболевании. А ведь сахарный диабет значительно снижает защитные силы организма. У диабетиков риск заболевания туберкулезом гораздо выше, нежели у тех, кто диабетом не страдает. Одни ученые считают, что риск выше в пять раз, а другие — что аж в десять! Насколько бы благополучным ни был бы человек, наличие у него сахарного диабета может обусловить заболеваемость туберкулезом. Или свои собственные, «бережно хранимые», микобактерии туберкулеза «поднимут голову», или же небольшое количество микобактерий, полученных извне, вызовет развитие туберкулезного процесса.

Любое ослабление иммунитета, то есть любое иммунодефицитное состояние увеличивает вероятность заболевания туберкулезом. Сырость и голод для этого совсем не обязательны. Можно ослабить иммунитет и при помощи питания, которое считается «здоровым», но на деле таковым не является.

И в заключение — о мясных и молочных продуктах. Крупный рогатый скот тоже болеет туберкулезом, который вызывается «бычьим» типом микобактерии туберкулеза. «Бычья» микобактерия может поражать и организм человека. В молоке она погибает уже при пастеризации, не говоря о кипячении, а вот сырое парное молоко непонятно от какой коровы может представлять опасность в плане заражения туберкулезом и не только туберкулезом. «Понятно какие» животные находятся под ветеринарным контролем и особи, больные туберкулезом своевременно выявляются. В нашей стране весьма незначительное количество больных туберкулезом заразились от животных, в подавляющем большинстве случаев (более 95 %) источником заражения стал больной человек.

Вот так.

Глава третья

Первый симптом онкологического заболевания — снижение веса

Диспансеризация — дело нужное. Кто бы спорил? Беда в другом, в том, что на ее прохождение обычно не хватает времени. На полноценное добросовестное прохождение, со сдачей всех положенных анализов, с проведением всех необходимых исследований и обстоятельным осмотром у всех врачей. В один день никак не уложиться, да и в два тоже редко у кого получится. Да, разумеется, можно пройти диспансеризацию «галопом», но какой толк с того, что у вас на руках окажется листочек с подписями пяти или, скажем, семи врачей? Ведь правду о состоянии своего здоровья вы при таком вот «галопе» все равно не узнаете. А смысл диспансеризации заключается в том, чтобы своевременно, то есть на самом раннем этапе, выявить серьезное заболевание и сразу же начать его лечить.

Ключевое слово — «серьезное». Острые бронхиты или острые циститы при диспансеризации не ищут по двум причинам. Во-первых, подобные заболевания называются острыми, потому что протекают остро, бурно, быстро и диагностика их никакой сложности не представляет. Во-вторых, их лечение тоже не представляет никакой сложности. А вот выявить на ранней стадии сахарный диабет или какое-либо онкологическое заболевание очень ценно. Своевременно начатое лечение поможет победить болезнь или же максимально ограничить ее осложнения.

Но мы-то знаем много способов мониторинга состояния собственного организма без хождения по врачам.

Точнее не способов даже, а уловок.

Так, например, все мы знаем, что одним из главных признаков любого онкологического заболевания является потеря веса. Не на фоне какой-либо новомоднейшей диеты, а на обычно-рутинном фоне, когда о снижении веса и не думаешь. Поэтому за колебаниями веса мы обычно следим довольно бдительно, тем более что напольные весы в наше время есть практически в каждой семье. Если вес увеличивается — огорчаемся и (возможно) принимаем меры к тому, чтобы его снизить. Если же вес ни с того ни с сего начал снижаться сам по себе — быстренько обращаемся к врачам, поскольку дело может быть серьезным. С онкологическими заболеваниями шутки плохи.

Следите за своим весом! Он не может снижаться без каких-либо причин! А если вдруг начнете худеть непонятно почему, то сразу же обследуйтесь!

Курсив — мой, мозги — ваши!

* * *

Тем, кто по каким-то причинам не хочет дочитывать эту главу до конца, можно сказать три слова: «Самодиагностика — это заблуждение!» Если вы с этим полностью согласны, то можете переходить к следующей главе, в которой мы поговорим о таком интересном явлении, как телепатия.

Самодиагностика — это заблуждение!

Скажу больше, даже при наличии высшего медицинского образования самому себе диагнозы ставить довольно сложно. Почему? Потому что, кроме знаний, для постановки диагноза нужна еще и способность объективно оценивать данные. Когда дело касается других людей, объективным быть несложно. А вот когда ставишь диагноз самому себе, то велик риск выдать желаемое за действительное, перегнуть условную палку в ту или иную сторону. Опять же, очень часто для постановки правильного диагноза бывает мало одного-единственного, пусть и весьма компетентного, мнения.

Короче говоря, самодиагностика — это заблуждение. Точка!

Да, снижение массы тела является одним из «универсальных», если так можно выразиться, признаков любого онкологического процесса.

Но это далеко не первый симптом!

И даже не второй!

Когда дело доходит до жалоб на потерю в весе, онкологическое заболевание уже находится в стадии своего расцвета.

Давайте разберемся, почему онкологические заболевания сопровождаются снижением веса тела.

Снижение веса может происходить по трем причинам.

Причина первая: недостаточное питание, скудное поступление питательных веществ с пищей или плохое их усвоение.

Причина вторая: потеря организмом питательных веществ вследствие желудочно-кишечных расстройств — поноса или рвоты.

Причина третья: повышенный расход энергии организмом. Энергию забирают физические нагрузки, опухоли, а также воспалительные процессы. Правда, от прыща на лбу или нарыва на пальце вы практически даже одного грамма веса не потеряете, но вот крупозная пневмония или, скажем, сепсис, приводят к значительной потере веса.

Опухоли растут, распространяются по организму, а на это нужна энергия, нужны питательные вещества. Откуда их брать? Из крови, разумеется, больше неоткуда. По сути дела организм сам кормит опухоль, которая его в конечном итоге и убивает. Такая вот «несправедливость».

При онкологическом заболевании потеря веса может наблюдаться по всем трем причинам. Так, например, опухоль желудка может полностью или частично блокировать прохождение пищи по желудочно-кишечному тракту, то есть вызвать недостаточность питания. Интоксикация, то есть отравление организма продуктами распада опухоли, может вызывать частую повторяющуюся рвоту. Порой рвота эта бывает настолько сильной и неукротимой, что больного приходится кормить парентерально (дословный перевод — «минуя кишечник»), вводя питательные вещества внутривенно. При некоторых опухолях толстой кишки может наблюдаться понос.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Андрей Сазонов читать все книги автора по порядку

Андрей Сазонов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно отзывы


Отзывы читателей о книге Предрассудки о здоровье. Жить надо с умом и правильно, автор: Андрей Сазонов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x