Иван Неумывакин - Позвоночник. Мифы и реальность

Немаловажным является то, что дети, особенно младших классов, таскают портфели с грузом для них непосильным, что для неокрепшего мышечного каркаса является недопустимым. Ведь кто-то на государственном уровне разрабатывает рекомендации, для того чтобы с малых лет превращать детей в инвалидов, вместо того чтобы носить ранцы, хорошо формирующие осанку, развивающие мышцы, устраняющие изменения в позвоночнике. В результате чего ребенок надолго, если не до конца своей жизни, становится инвалидом, как с эстетической, так и социальной точки зрения. Когда уже развилась тяжелая патология позвоночника, здесь не обойтись без специалиста-вертебролога. Все сказанное и многое другое приводит к тому, что у детей с возрастом все больше происходит изменений в позвоночнике, на который никто не обращает внимание, а наоборот, к примеру, при обнаружении того же сколиоза, освобождают от физкультуры, тем самым превращая ребенка в инвалида.

В настоящее время больше 80 % детей имеют изменения в позвоночнике: сколиозы, кифозы, лордозы — и по окончании школы детей практически здоровых — нет. Наиболее частные отклонения в состоянии здоровья у детей — это нарушение зрения, изменения в позвоночнике, беспричинная головная боль, обмороки, плоскостопие (из-за ходьбы в кроссовках, в которых нет супинаторов), вегето-сосудистые расстройства, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта и многое другое. Ханжеское отношение к культуре тела прослеживается на всех уровнях, начиная, конечно, с безграмотности родителей. В моей врачебной практике я сталкивался в большинстве случаев с таким фактом: родители запрещали детям ходить в туалет в школе из-за антисанитарного состояния и справлять нужду только дома. Как правило, это приводит к нарушению работы всего желудочно-кишечного тракта (запоры), расстройству вегето-сосудистой системы, отвечающей за общее состояние организма. Представьте себе ребенка с переполненным мочевым пузырем или позывом на испражнение, где уж тут до знаний, когда у человека почти обморочное состояние. А вот, например, в Германии люди не стесняются выпускать газы (взрослые это делают по-тихому), так как там считают, что физиологично — то не постыдно, конечно, соблюдая определенные правила приличия, которым обучают с детства

Испытание для позвоночника начинается, когда ребенок находится в утробе матери, где располагается в скрюченном состоянии: ручки, ножки прижаты к туловищу, голова вниз для того, чтобы в мозг поступало больше крови. Эти дородовые позы могут долго оставаться после рождения, если не заниматься телом ребенка, и в частности его позвоночником, что раньше хорошо делали бабки-повитухи в банях. Это способствовало более быстрому развитию мышечной активности ребенка. Если посмотреть на ухо человека, его внешний вид точно воспроизводит положение ребенка в утробе матери, а его органы проецируются на внешней стороне уха, воздействуя на которое можно восстанавливать те или иные отклонения в организме. Вот почему проводя массаж ушей, например во время умывания, вы одновременно повышаете общий тонус организма.

Положение ребенка в утробе матери напоминает форму уха

Первое, что закладывается у будущего ребенка, — это нервная система и средства ее защиты, скелет головы и позвоночник, в которых располагается нервная система, эта энергетическая система организма, от которой будет зависеть вся его работа. Характерно, что через любую точку позвоночника, о чем вы узнаете в дальнейшем, можно воздействовать на любой орган, так же, как и через биологически активные точки, расположенные на ушах, кистях, стопах, где, как на распределительных щитках, проецируются все органы.

После рождения у ребенка позвоночник образует выпуклую назад кривую. Когда ребенок начинает поднимать голову, семь верхних позвонков образуют изгиб вперед, грудные позвонки продолжают оставаться выпуклостью назад. При сидении-стоянии пять позвонков поясницы образуют изгиб вперед, а крестец назад. В результате постепенного вставания и хождения такая S-образная кривая образует своего рода пружину, которая довольно хорошо обеспечивает его амортизацию при поворотах, наклонах, прыжках, ходьбе.

Вот посмотрите, как мы выглядим, если остались бы только кости, правда гармонично все выглядит. Скелет человека придает форму всему телу.

Сверху на позвоночник с помощью особо устроенного 1-го шейного позвонка навешивается череп, состоящий из 26 плоских костей. Сам череп состоит из 5 костей, лицо, включая нижнюю челюсть, — 14 костей, в каждом ухе по 3 и в горле 1 подъязычная косточка.

Позвоночный столб:

а — вид спереди; б — срединный распил; в — позвоночный столб новорожденного;

1— шейные позвонки; 2— грудные позвонки; 3— поясничные позвонки; 4— крестцовые позвонки; 5— копчиковые позвонки; 6— выступающий позвонок; 7— позвоночный канал; 8— тело позвонка; 9—поперечные отростки; 10— остистый отросток; 11— межпозвонковое отверстие; 12— крестцовый канал; 13— шейный лордоз; 14— грудной кифоз; 15— поясничный лордоз; 16— крестцовый кифоз

В грудной клетке находится 25 костей: 1 грудная, к которой прикрепляется 12 пар ребер. Каркас грудной клетки устроен довольно оригинально. Так, первые 7 пар ребер прикреплены к позвоночнику, спереди к грудине, а их суставы имеют ограниченный объем движений. Следующие 3 пары соединены только с позвоночником и закругляются спереди к грудине, что дает грудной клетке большую степень свободы, а 2 пары нижних ребер, которые называют плавающими, даже не доходят до передней части грудной клетки, что позволяет совершать более свободное движение как нижней частью груди, так и обеспечивать большую подвижность диафрагмы, этого венозного сердца.

Кости человеческого тела (вид спереди)

Кости человеческого тела (вид сзади)

Над ребрами к грудине крепятся две ключицы, сзади к которым прикреплены две лопатки, которые образуют своеобразное соединение с плечевой костью и 2 костями предплечья. Запястье состоит из 8 костей, пястье — из 5, соединенных с пальцами, в которых по 3 фаланги, а в большом — 2.