Амит Кетвала - Атлетичный мозг [Как нейробиология совершает революцию в спорте и помогает вам добиться высоких результатов]

Я также благодарю своих бывших и нынешних коллег из журнала Sport: Тони Ходсона за то, что позволял мне убегать посреди рабочего дня на интервью с героями книги или чтобы просто собраться с мыслями; Сару Шеперд за то, что была мне примером и поделилась массой полезных контактов; Алекса Рида за его рекомендации по первым строкам; Марка Кофлэна за цитаты по регби — и всех остальных за то, что терпели мои причуды в те две недели, пока я находился в добровольной писательской изоляции от внешнего мира. Простите за навязчивое щелкание.

Эта книга много потеряла бы, если бы не помощь всех тех, на ком я пробовал свои идеи и кто внимательно прочитывал черновые фрагменты будущей книги, высказывал предложения и отмечал недостатки. Благодарю всех моих первых читателей и в особенности Эда Пикеринга, в чьих комментариях были и обстоятельные ответы, и ценные примеры, и шутки в мой адрес.

Благодарю и всех моих друзей и родных за их интерес и поддержку: особенно мою маму Алку, ее друга Саймона, мою сестру Лину и моего отца Джайдипа.

И конечно же я бесконечно благодарен моей подруге Саре за всю ее помощь: вычитку и правки, моральную поддержку и вдохновение, контроль — и еще за понимающее отношение к моим бесчисленным заметкам на обеденном столе и на стенах и к тому, что целый год по вечерам и выходным от меня было еще меньше проку, чем обычно. Без тебя я бы не справился. Обещаю купить письменный стол.

Следующий перечень включен в качестве дополнения к более подробному списку источников, упомянутых в примечаниях. Сюда вошли книги и один интернет-ресурс, которые оказались особенно полезными в целом: они послужили базовыми источниками информации по соответствующим вопросам, а также ориентирами при рассмотрении отдельных проблем, затрагиваемых в книге.

Замечательный блог Дэна Питерсона (Dan Peterson): axonpotential.com/blog

Coyle D. The Talent Code. L.: Arrow Books, 2010.

Doidge N. The Brain that Changes Itself. L.: Penguin Books, 2008.

Epstein D. The Sports Gene. L.: Yellow Jersey Press, 2014.

Gladwell M. Outliers. L.: Penguin Books, 2009.

Jackson S., Csikszentmihalyi M. Flow in Sports. Champaign, IL: Human Kinetics, 1999.

Kahneman D. Thinking Fast and Slow. L.: Penguin Books, 2012.

Kotler S. The Rise of Superman. L.: Quercus, 2015.

McClusky M. Faster, Higher, Stronger. N. Y.: Plume, 2015.

Nowinski Ch. Head Games. East Bridgewater, MA: Drummond Publishing, 2006.

Peters S. The Chimp Paradox. L.: Vermilion, 2012.

Sian B. Choke. L.: Constable & Robinson, 2011.

Syed M. Bounce. L.: Fourth Estate, 2011.

Vickers J. Perception, Cognition, and Decision. Leeds: Human Kinetics Europe Ltd, 2007.

Некоторые цитаты, приведенные в книге, взяты из интервью, подготовленных автором для журнала Sport. Более поздние тексты доступны на сайте sport-magazine.co.uk.

Уэйн Руни. Winner D. (16.05.2012). ESPN FC: Beautiful game. Beautiful mind. Дата обращения: 28.11.2015, источник: http://sports.espn.go.com/IndexPages/news/story?id=7938409.

Как раз столько образования, сколько нужно, чтобы заниматься делом ( англ. ).

Пол Макгиннесс. Bartram S. (23.10.2008). A star is born. Дата обращения: 28.11.2015, источник: http://www.manutd.com/en/News-And-Features/Features/2008/Oct/A-star-is-born.aspx.

Видео с описанным сюжетом, а также другие ролики с Мусташио и его «партнерами» по команде можно посмотреть на страничке роботов-футболистов Плимутского университета на Facebook: https://www.facebook.com/University-of-Plymouth-Robot-Football-148285347160/timeline.

Hilbert M. & Lopez P. (2011). The World’s Technological Capacity to Store, Communicate, and Compute Information // Science, 332(6025), 60–55. doi:10.1126/science.1200970.

Müller S., Abernethy B. & Farrow D. (2006). How do world-class cricket batsmen anticipate a bowler’s intention? // The Quarterly Journal of Experimental Psychology 59 (12). 2162–2186.

Abernethy B. (1990). Anticipation in squash: Differences in advance cue utilization between expert and novice players // Journal of Sports Sciences 8 (1). 17–34.

Эксперименты с участием Криштиану Роналду проводились для съемок рекламного фильма Tested to the Limits («Проверка на прочность»), видео доступно на канале YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=vSL-gPMPVXI.

Хави. Caceres J. (July 26 2011). Dann schnapp’ ich mid den Messi. Suddeutsche Zeitung.

Jordet G., Heijmerikz J. & Bloomfield J. (март 2013 г.). The hidden foundation of field vision in English Premier (EPL) soccer players. Доклад представлен на конференции «Спортивная аналитика» в Массачусетском технологическом институте.

Хави. Lowe S. (11.02.2011). I’m a romantic, says Xavi, heart-beat of Barcelona and Spain // Guardian. Дата обращения: 28.11.2015, источник: http://www.theguardian.com/football/2011/feb/11/xavi-barcelona-spain-interview.

Land M. F. & McLeod P. (2000). From eye movements to actions: how batsmen hit the ball // Nature Neuroscience 3(12). 1340–1345. http://dx.doi.org/10.1038/81887.

Rizzolatti G. & Craighero L. (2004). The mirror-neuron system // Annual Review of Neuroscience 27 (1). 169–192. doi:10.1146/annurev.neuro.27.070203.144230.

Ramachandran V. (ноябрь 2010 г.). The neurons that shaped civilization [Видео-файл]. Источник: https://www.ted.com/talks/ vs_ramachandran_the_neurons_that_shaped_civilization? language=en. Рамачандран идет еще дальше, утверждая, что эволюция системы зеркальных нейронов стала непосредственной причиной внезапного появления у предков человека огромного количества новых умений примерно 75–100 тысяч лет назад. Ученый полагает, что зеркальные нейроны фактически дали толчок развитию человеческой культуры.

Aglioti S., Cesari P., Romani M., & Urgesi C. (2008). Action anticipation and motor resonance in elite basketball players // Nature Neuroscience 11(9). 1109–1116. http://dx.doi.org/10.1038/nn.2182.

Laby D., Davidson J., Rosenbaum L., Strasser C., Mellman M., Rosenbaum A. & Kirschen D. (1996). The Visual Function of Professional Baseball Players // American Journal of Ophthalmology 122(4). 476–485. http://dx.doi.org/10.1016/s0002–9394(14)72106–3.

Или 1,8 в десятичной системе, принятой в России и странах СНГ.

1,67 — см. предыдущее примечание.

В результате исследования с участием 157 спортсменов-олимпийцев… — Laby D., Kirschen D. & Pantall P. (2011). The Visual Function of Olympic-Level Athletes — An Initial Report. Eye & Contact Lens // Science & Clinical Practice 37(3). 116–122. http://dx.doi.org/10.1097/ icl.0b013e31820c5002.

Epstein D. The Sports Gene. Другое исследование показало, что у женщин с развитым пространственным зрением темпы роста результативности при выполнении ловли мяча оказались значительно выше, чем у тех, чье ощущение глубины пространства было слабее. То есть более совершенная «аппаратная часть», отвечающая за глубину зрительного восприятия, помогла быстро развить соответствующую интеллектуальную «начинку».

Van der Kamp J., Rivas F., Van Doorn H. & Savelsbergh G. J. P. (2008). Ventral and dorsal contributions in visual anticipation in fast ball sports // International Journal of Sport Psychology 39(2). 100–130.

Johnston A., Benton C. P. & Nishida S. (2003). Golfers may have to overcome a persistent visuospatial illusion // Perception 32, 1151–1154. doi:10.1068/p5056.

Hagura N., Kanai R., Orgs G. & Haggard P. (2012). Ready steady slow: action preparation slows the subjective passage of time. Proceedings of the Royal Society B // Biological Sciences 279 (1746). 4399–4406. http://dx.doi.org/10.1098/rspb.2012.1339.

Blakeslee S. & Blakeslee M. (2008). The Body Has a Mind of Its Own. N. Y.: Random House.

Существует также весьма своеобразный способ оценить объем ресурсов кратковременной памяти, выделяемых на решение интеллектуальной задачи, по размеру зрачка: чем сложнее задача, тем больше расширен зрачок. Такой способ называется когнитивной пупиллометрией, он подробно описан в книге Даниэла Канемана «Думай медленно… решай быстро».