Михаил Морозов - Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие

Тут можно читать онлайн Михаил Морозов - Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Медицина, издательство СпецЛит, год 2013. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    СпецЛит
  • Год:
    2013
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-299-00535-6
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Михаил Морозов - Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие краткое содержание

Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие - описание и краткое содержание, автор Михаил Морозов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Учебное пособие соответствует программе дисциплины «Здоровый образ жизни» для педагогических вузов. В нем рассматриваются вопросы влияния окружающей среды на здоровье человека. Особое внимание уделено сохранению здоровья и пагубному влиянию таких зависимостей, как курение, а также разрушающих личность алкоголизма и наркомании. Значительное место занимает описание лечебного питания. Даны практические рекомендации людям с возрастными заболеваниями – гипертонической болезнью, инфарктом миокарда, инсультом, сахарным диабетом, заболеваниями глаз.
Учебное пособие предназначено для студентов педагогических вузов, медицинских работников, учителей общеобразовательных школ, родителей школьников и для широкого круга читателей, заинтересованных в сохранении здоровья.
2-е изд., доп. и испр.

Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Михаил Морозов
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Девясил высокий . Используют корень при бронхите, астме, туберкулезе, воспалении легких, кашле с трудно отхаркиваемой мокротой, коклюше, заболеваниях сердца, отеках, гипертонии, заболеваниях желудка и желчного пузыря, воспалении мочевого пузыря, геморрое, сахарном диабете. Наружно при чесотке, парше, гнойных ранах.

Донник лекарственный. Используют траву при воспалении среднего уха, гипертонической болезни, болях в мочевом пузыре, тромбе коронарных сосудов и вен конечностей.

Дрок красильный . Используют траву при воспалении печени, мочевого и желчного пузырей, отеках сердечного и почечного происхождения, ревматизме, бронхиальной астме, фурункулезе, грибковых поражениях кожи, лишаях.

Дымянка аптечная (дым-трава). Используют траву при бронхите, заболевании желчного пузыря, пониженной секреции желудочного сока.

Дягиль лекарственный . Используют корень при спазмах гладкой мускулатуры внутренних органов, снижении секреции желчи и сока поджелудочной железы.

Ежевика сизая . Для лекарственного применения собирают летом листья со стеблями и ягоды, осенью – корни. Применяют при заболеваниях желудка, кишечника, печени, малокровии, неврастении, как мочегонное средство. Зрелые плоды используют как жаропонижающее и утоляющее жажду средство: одна столовая ложка ягод или варенья на стакан воды. Отвар из листьев применяют (в виде примочек) при экземе, гнойных ранах, хронических язвах, лишаях. Сушеные ягоды, истолченные в порошок и смешанные с сахаром (по вкусу), – хорошее средство от диареи.

Зверобой обыкновенный (заячья кровь). Используют траву. Зверобой содержит дубильные вещества, эфирные масла, флавоноиды (гиперозид, рутин, кверцетин), витамины, алкалоиды, спирты, пигменты. Он обладает общеукрепляющим, противовоспалительным, кровоостанавливающим и вяжущим действием. Применяют зверобой при неврозах, неврастении, бессоннице, головных болях. Обладает спазмолитическим свойством и стимулирует деятельность сердца, применяют при миокардитах и эндокардитах. Зверобой эффективен при заболеваниях ЖКТ, печени, желчного пузыря. Его можно использовать как диуретическое и противовоспалительное средство при гломерулонефрите, пиелонефрите, цистите, простатите.

Земляника лесная . Используют ягоды и листья. Ягоды содержат микроэлементы, витамины, сахара, кислоты, пектиновые вещества, эфирные масла, клетчатку. В листьях содержатся дубильные вещества, аскорбиновая кислота, алкалоиды, эфирные масла. Листья и ягоды земляники применяют при почечнокаменной и желчнокаменной болезнях, подагре, экземе, атеросклерозе, бронхиальной астме, артериальной гипертонии. Земляника успокаивающе действует на нервную систему.

Золотой ус (каллизия душистая, домашний женьшень) . Растение достигает около 1 м в высоту, с двумя типами побегов: горизонтальные и прямостоячие. Горизонтальные побеги представляют собой отростки (усы), состоящие из суставчиков (колен), с розеткой листьев на конце. Целебными свойствами обладает каллизия, у которой на усах имеется не менее 9 колен. В народной медицине золотой ус применяют для лечения заболеваний ЖКТ, желчного пузыря, легочных и гинекологических заболеваний, для заживления ран, ожогов, ушибов, для выведения из организма шлаков. Препараты, приготовленные из этого растения, снимают боли различной локализации, устраняют зуд. В соке золотого уса содержится большое количество биологически активных веществ, тормозящих развитие раковых клеток. Содержащиеся в золотом усе флавоноиды, уменьшают хрупкость кровеносных сосудов, оказывают седативное воздействие. При внутреннем применении золотой ус является желчегонным средством, оказывает противоопухолевое действие. В соке каллизии содержится два вида флавоноидов: кверцетин и кемпферол. Кверцетин обладает противоопухолевой активностью и является эффективным антиоксидантом, диуретиком и спазмолитиком. Кемпферол укрепляет стенки сосудов, действует тонизирующе, обладает противовоспалительным свойством, выводит из организма вредные вещества и является эффективным диуретиком. Стероиды, входящие в состав сока золотого уса, обладают эстрогенной активностью, а также антибактериальным, антисклеротическим и противоопухолевым действием. Спиртовую настойку золотого уса применяют для лечения артрозов, остеохондрозов, ушибов, миом, полипов, фибром, заболеваний дыхательной системы (туберкулез, бронхиальная астма), гнойничковых заболеваний.

Золототысячник зонтичный . Используют траву при гастрите с пониженной кислотностью, заболеваниях печени, желчного пузыря и почек, изжоге. Его применяют для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения и усиления перистальтики кишечника, а также как мочегонное средство.

Змеевик (горец змеиный ). Используют корневище при острых и хронических заболеваниях кишечника, воспалении мочевого пузыря, фурункулезе, гнойных ранах.

Ива белая (ветла) . Используют кору при воспалении слизистой оболочки желудка и толстой кишки, полости рта и горла, при туберкулезе, ревматизме, кровотечении внутренних органов.

Иван-чай узколистный (копорский чай). Используют листья и траву. В них содержатся дубильные вещества, сахар, слизь, витамин С. Отвар из листьев обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием.

Ирис. Используют стебель, листья и корень. Измельченные листья заваривают кипятком и прикладывают на затвердевшие участки кожи и на мозоли на 2–3 ч. После чего кожа размягчается, и мозоли можно безболезненно удалить. Отвар из высушенных и измельченных корней применяют при простуде, бронхите, коклюше, приступах бронхиальной астмы, нарушениях деятельности ЖКТ.

Каланхоэ . Обладает противовоспалительным, бактерицидным и кровоостанавливающим действием. Способствует очищению ран и язв от некротических тканей и быстрому их заживлению. Лекарственным сырьем служат листья и травянистая часть стебля. В соке растения содержатся флавоноиды, дубильные вещества, органические кислоты, полисахариды, ферменты. Сок каланхоэ в виде примочек или мазь на его основе используют для лечения трофических долго не заживающих язв различной локализации, пролежней и гнойных процессов с омертвением тканей. Сок свежих листьев можно применять для остановки кровотечения из ран, при фурункулах, кожных сыпях и экземе, для лечения ожогов, эрозии шейки матки и трещин сосков. При насморке и для профилактики гриппа сок каланхоэ закапывают по 2–3 капли в каждую ноздрю 2 раза в день. При туберкулезе его принимают внутрь по 0,5 чайной ложки 2–3 раза в день после еды. Сок следует разбавить водой.

Календула лекарственная (ноготки). Используют цветки. В растении обнаружены эфирные масла, фитонциды, салициловая кислота, дубильные вещества, флавоноиды, сапонины, каротин. Применяют при неврозах, гипертонической болезни, стенокардии, атеросклерозе, гастритах, болезнях почек и желчевыводящих путей, при ангине и воспалительных заболеваниях слизистой оболочки рта. Календула обладает выраженным бактерицидным действием по отношению к стрептококкам и стафилококкам и противовоспалительным. Препарат ее эффективен при гнойничковых заболеваниях кожи, бородавках, угрях, мозолях, задерживает патологический процесс при раке.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Михаил Морозов читать все книги автора по порядку

Михаил Морозов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие отзывы


Отзывы читателей о книге Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие, автор: Михаил Морозов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x