Аллен Карр - Легкий способ сбросить вес
- Название:Легкий способ сбросить вес
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Добрая книга
- Год:2006
- ISBN:5-98124-192-6
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Аллен Карр - Легкий способ сбросить вес краткое содержание
Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным — это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете:
— есть любимые продукты и блюда;
— следовать своим привычкам;
— избегать угрызений совести;
— наслаждаться вкусом свежей пищи;
— избавиться от болезней органов пищеварения;
— изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы;
— доверять своему аппетиту.
Легкий способ сбросить вес - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
5. Не стремитесь к идеальному весу, вычисленному кем-то другим.
6. Не ешьте, если вы не голодны.
Еда вкусная и приятно пахнет, только если вы голодны!
7. Не становитесь рабом собственных вкусовых рецепторов!
8. Остерегайтесь продуктов интенсивной обработки!
9. Старайтесь утолять голод полезной едой, забудьте о бесполезной.
10. Действуйте!
11. Не создавайте препятствий.
ОБРАЩЕНИЕ АЛЛЕНА KAPPA К ЧИТАТЕЛЯМ
«Я убежден, что благодаря „Легкому способу сбросить вес“ действительно можно без труда стать более подтянутым и здоровым, радоваться жизни и быть счастливым. Все эти преимущества доставляют мне удовольствие, сравнимое лишь с тем, которое я испытываю каждый раз, когда встречаю родственную душу — приверженца „Легкого способа сбросить вес“. Именно поэтому я так радуюсь откликам читателей. Любые отзывы, будь то позитивные или негативные, присылайте по адресу: Allen Karr, 1С Amity Grove, London SW200LQ. Если хотите получить ответ — пожалуйста, приложите к письму конверт с обратным адресом и маркой. Спасибо!»
Тысячи курильщиков легко и безболезненно превратились в счастливых некурящих благодаря посещению одной из клиник Аллена Карра. С вероятностью, превышающей 90 %, эти клиники гарантируют вам избавление от вредной привычки, а в случае неудачи — возврат денег. В основе семинаров по регулированию веса лежит методика, предложенная в книге «ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС», в ряде клиник с недавних пор также предлагается практическая помощь в применении этой методики. Все вопросы и прочую корреспонденцию, касающуюся КНИГ, ВИДЕО—, АУДИО— И CD-КУРСОВ АЛЛЕНА КАРРА следует направлять в лондонскую клинику.
ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПОМОЩИ «БРОСИМ КУРИТЬ!»: 0891664401.
Операторы горячей линии помощи Аллена Карра круглосуточно оказывают услуги курильщикам, у которых возникли затруднения. Линию представляет сэр Энтони Хопкинс, советы дает сам Аллен Карр. Голосовое меню позволяет абоненту выбрать одну из групп, в соответствии со своей проблемой.
КЛИНИКИ АЛЛЕНА КАРРА
Как правило, 90% обратившихся в клиники А. Карра решают свои проблемы лишнего веса. Если терапия не даст эффекта, вам вернут деньги за лечение. Вот список клиник Аллена Карра.
АВСТРАЛИЯ
Allen Carr Australia
МЕЛЬБУРН
148 Central Road Nunawading Victoria
3131 Тел./факс: 0398948866 Лечащие врачи: Trudy Ward E-mail: tw. easyway@bigpond.com
АВСТРИЯ
Allen Carr Austria Сайт: www.allen-carr.atОздоровительные семинары по всей
стране Бесплатная телефонная линия: Тел.: 0800 RAUCHEN (08007282436) Sonnenring 21 А-8724 Spielberg Тел.: 0043351244755 Факс: 0043351244768 Лечащие врачи: Erich Kellermann
и команда E-mail: info@allen-carr.at
БЕЛЬГИЯ
Allen Carr Belgium
сайт: www.allencarr.be
АНТВЕРПЕН
Koningen Astridplein 27 В-9150 Bazel
Тел.: 032816255
Факс: 037440608
Лечащие врачи: Dirk Nielandt
E-mail: easyway@online.be
Лечащие врачи: Valerie Popowski
Тел.: 032888082
E-mail: poppyval@iway.be
ВЕЛИКОБРИТАНИЯ
Allen Carr UK
Телефонная линия: 09066040220
сайт: www.allencarrseasyway.com
LONDON
ic Amity Grove Raynes Park
London SW20 OLQ
Тел./факс: 02089447761
Лечащие врачи: John Dicey, Sue Bolshaw,
Crispin Hay, Colleen Dwyer E-mail: postmaster@allencarr. demomoco.uk
БИРМИНГЕМ
415 Hagley Road West Quinton Birmingham в 322AD Тел./факс: 01214231227 Лечащие врачи: John Dicey E-mail: postmaster@allencarr.demon. co.uk
БУРНЕМУТ/САУТГЭМПТОН Тел.: 01425272757 Лечащие врачи: John Dicey, Colleen Dwyer
БРИСТОЛЬ/СУНДОН Тел.: 01179081106
Лечащие врачи: Charles Holdsworth-hunt
БРАЙТОН Тел.: 01425272757 Лечащие врачи: John Dicey, Colleen Dwyer
ЭДИНБУРГ
48 Eastfield Joppa
Edinburgh EH 152PN
Тел.: 01316606688 Факс: 01316603203 Лечащие врачи: Derek McGuff E-mail: easyway@clara.co.uk
ГЛАЗГО
Тел.: 01314662268
Лечащие врачи: Joe Bergin
E-mail: bergin@napieruni.fsnet.co.uk
КЕНТ
Clinics held:Canterbury Maidstone
Whitstable
Тел.: 01622832554
Лечащие врачи: Angela Jouanneau (проблемы курения и лишнего веса)
E-mail: easywaykent@yahoo.co.uk
МАНЧЕСТЕР
14 The Circuit Alderley Edge Manchester SK97LT.
Тел.: 01625590994
Факс: 01625590989
Лечащие врачи: Rob Groves
Лечащие врачи: Eva Groves (проблемы веса)
E-mail: stopsmoking@easywaymanchester. co.uk
сайт: www.easywaymanchester.co.uk
ГЕРМАНИЯ
Allen Carr Germany
сайт: www.allen-carr.de
E-mail: info@allen-carr.de
Телефонная линия:
0800 RAUCHEN (08007282436)
Бесплатная телефонная линия:
018032.0I7I7
Aussere Munchener Str. 34B D-83026
Rosenheim Тел.: 00498031463067 Факс: 00498031463068 Лечащие врачи: Erich Kellermann
и команда
ДАНИЯ
Allen Carr Denmark Сайт: www.easywaydk.dk
КОПЕНГАГЕН
Asger Rygsgade 16, ith 1727 Copenhagen
Тел.: 4533310476
Моб. тел.: 51903536
Лечащие врачи: Mette Fonss
E-mail: mette@image.dk
ИРЛАНДИЯ
Allen Cart Republic of Ireland
ДУБЛИН
44 Beverly Heights Knocklyon Dublin 16
Тел.: 014941644
Факс: 014952757
Лечащие врачи: Brenda Sweeney
E-mail: seansw@iol.ie
МЮНСТЕР
Тел. and Факс: 05654911
Лечащие врачи: Catherine Power
Hernandez E-mail: powerhernandez@eircom.net
KOHHOT
Тел./факс: 09467925
Лечащие врачи: Pat Melody Dunne
ИСЛАНДИЯ
Allen Carr Iceland
РЕЙКЬЯВИК
Ljosheimar 4104 Reykjavik
Тел.: 3545539590
Факс: 3545887060
Лечащие врачи: Petur Einarsson ,
Valgeir Skagfjord E-mail: easyway@simnet.is
ИСПАНИЯ
Тел.: 096265390 Моб. тел.: 0274177077 Лечащие врачи: Vickie Macrae E-mail: macrazies@xtra.co.nz
ИСПАНИЯ
Allen Carr Spain
МАДРИД И БАРСЕЛОНА
Тел.: 902102810
Факс: 942832584
Лечащие врачи: Geoffrey Molloy, Rhea
Sivi E-mail: easyway@comodejardefumar.com
ИТАЛИЯ
Allen Carr Italy
сайт: www.easywayitalia.com
МИЛАН
Studio Pavanello Piazza Argentina 420124 Milan
Моб. тел.: 03483547774 или 0322980350 Лечащие врачи: Francesca Cesati E-mail: fcesati@cableinet.co.ukinfo@easy wayitalia.com
КАНАДА
Allen Carr Canada
ВАНКУВЕР
412-2150 W. Broadway Vancouver,
B.C.V6K4L9 Тел.: 6047371113 Факс: 6047371116 Моб. тел.: 6047851717 Лечащие врачи: Damian O'Harae-mail: damiano@tel.us.net
ТОРОНТО
Suite 700
2 Bloor Street West Toronto ON. M4W 3RI
Тел.: 4167379683
E-mail: damiano@tel.us.net
КАРИБСКИЙ РЕГИОН
Allen Carr Caribbean
11 Lot du Moulin 97190 Gosier
Guadeloupe Antilles
Тел.: 0590849521
Факс: 0590846087
Лечащие врачи: Fabiana de Oliveira
E-mail: allencaraibes@wanadoo.fr
НИДЕРЛАНДЫ
Allen Carr Holland
сайт: www.allencarr.nl
E-mail: amsterdam@allencarr.nl
АМСТЕРДАМ
Pythagorasstraat 221098 GC Amsterdam
Тел:0204654665
Факс: 0204656682
Лечащие врачи: Eveline de Mooij
E-mail: amsterdam® allencarr.nl
УТРЕХТ
De Beaufortlaan 22B 3768 MJ Soestduinen
(gem. Soest) Тел.: 0356029458 Лечащие врачи: Paula Rooduijn E-mail: soest@allencarr.nl
РОТТЕРДАМ
Mathenesserlaan 2903021 HV Rotterdam
Тел.: 0102440709
Факс: 0102440710
Лечащие врачи: Kitty van't Hof E-mail: rotterdam@allencarr.nl
НИМЕНГЕН
Dominicanenstraat 4
6521 KD Nijmegen
Тел.: 0243603305
Лечащие врачи: Jacqueline vanden
Bosch E-mail: nijmegen@allencarr.nl
НОВАЯ ЗЕЛАНДИЯ
Allen Carr New Zealand
AUCKLAND
472 Blockhouse Bay Road Auckland 1007
ПОРТУГАЛИЯ
Allen Carr Portugal
ОПОРТО
Rua Fernandes Tomas 424-20 Sala
54000-210 Porto Тел.: 351225102840 Факс: 351229407234 Лечащие врачи: Fatima Helder (только
снижение веса) E-mail: easyweigh@mail.tel.epac.ptсайт: www.fatimahelder.comRua dos Castanheiros 974455-089 Lavra-
Matosinhos Тел.: 229958698 Факс: 229955507 Лечащие врачи: Ria Monteiro E-mail: slofmont@mail.tel.epac.pt
СЕВЕРО - ВОСТОК
10 Dale Terrace Dalton-le-Dale
Seaham
County Durham SR78QP
Тел./факс: 01915810449
Лечащие врачи: Tony Attrill
Шрифт:
Интервал:
Закладка: