Анна Савочкина - Женское Здоровье

Существует и другая крайность – недостаточное питание. Сейчас многие девочки с раннего возраста увлекаются похудением, доводят себя до истощения, и месячные не начинаются вовсе или прекращаются, если они уже были.

Помните: и низкая, и высокая масса тела плохо сказываются на всех функциях организма, особенно на детородной. Если у девочки спросить, хочет ли она иметь детей в будущем, редко какая ответит отрицательно.

Средний возраст начала менструации – 12-14 лет. Если девочке 15 и всё еще нет месячных, нужно обязательно обратиться к детскому гинекологу или просто к гинекологу, если нет возможности показать ребенка детскому. Очень часто первые месячные бывают болезненными. Можно использовать противовоспалительные препараты, которые назначит врач.

Конечно же, девочку нужно научить правильно пользоваться прокладками: менять их каждые 3-4 часа, часто подмываться. Старайтесь выбирать максимально натуральные прокладки(без синтетических сеток и резинок), которые не вызывают аллергию. По возможности не пользуйтесь «ежедневками» – прокладками на каждый день. Ведь прокладка – это тонкий материал с гелевой основой внутри. И если на нее попадают бактерии (моча из уретры, выделения из влагалища и бактерии из прямой кишки), прокладка с разбухшим гелем становится подобием чашки Петри. Это лабораторный плоский сосуд, который мы используем для исследования бактерий и в котором те активно размножаются. По сути, это питательная среда для любых бактерий. Предположим, что девушка работает или учится весь день. Прокладку вовремя сменить некогда, и она носит ее целый день. Несложно представить, какое количество бактерий размножается в этой среде!.. Поэтому пользоваться тонкими ежедневными прокладками разумно только в первые и последние дни месячных, когда выделения скудные.

Некоторые спрашивают: можно ли пользоваться девочкам тампонами? Не нужно. Тампон, даже маленький, разбухает от крови, и у девственницы его очень трудно извлечь. Также он растягивает девственную плеву. Если тампон длительно находится во влагалище, он может вызвать воспаление влагалища и даже матки.

Во время месячных нельзя купаться в водоёмах, мыться, сидя в ванной, – это также опасно из-за возможности возникновения воспаления.

Ещё один вопрос: можно ли заниматься спортом во время месячных? Также нельзя! Можно делать лёгкую гимнастику. По одной из теорий развития эндометриоза, причинами этого серьезного заболевания у женщин считаются большие физические нагрузки, занятия спортом, интенсивная физкультура. Девочка, особенно в первые дни месячных, не должна стесняться подойти в школе к медсестре и попросить освобождение от физкультуры.

Нужна ли помощь при болезненных месячных? Конечно, да. Ваш гинеколог поможет подобрать вам препарат, угнетающий болевые ощущения.

Как нужно одеваться?

Начнём с нижнего белья .

Как только у девочки начинают расти молочные железы, ей сразу же хочется надеть свой первый бюстгальтер. Нужен ли он девочкам? Тут существует несколько мнений. Если Вы с дочерью решили, что бюстгальтер нужен, очень важно подбирать его по размеру. Важно, чтобы он не сдавливал грудь, а поддерживал. Желательно, чтобы внутренняя сторона была из хлопка. На ночь его нужно снимать, так как плотные части могут сдавливать грудь, что очень нежелательно. Любая травма молочных желез может привести к фиброзу и всевозможным опухолям.

Также существует мнение, что носить косточковые бюстгальтеры крайне нежелательно в период формирования молочных желез. Как бы то ни было, он будет сдавливать растущую грудь. Можно заменить бюстгальтеры качественными топами, которые обеспечивают хорошую поддержку. Ещё один момент, на который стоит обратить внимание, – это растяжки. У многих девушек в период активного роста молочных желез появляются растяжки на коже. Не существует стопроцентной гарантии, что они не появятся – генетический фактор играет свою роль. Ну и конечно, лишний вес всегда относит вас в зону риска появления растяжек не только на груди, но и на остальных частях тела. Обязательно следите за рационом вашей девочки в период полового созревания.

Перейдем к трусикам. В наше время появилось повальное увлечение стрингами. Хуже белья я не знаю. Вспомним, что я говорила выше о гигиене: "Девочку нужно подмывать так, чтобы каловые массы не попадали на вульву и во влагалище, так как флора из прямой кишки может привести к воспалению вульвы, а затем и влагалища". Что же происходит, когда Вы постоянно носите стринги? Самая тонкая их часть лежит как раз на анусе и влагалище, и при движении очень быстро переносит флору из прямой кишки во влагалище. Вначале организм сражается, и защитные бактерии влагалища борются с плохой флорой прямой кишки. Потом их сил уже не хватает, и флора во влагалище заменяется флорой из прямой кишки. В результате мы имеем хроническое воспаление, выделения, неприятный запах и т. д. Обильные выделения вынуждают нас носить ежедневные прокладки, которые ещё активнее поддерживают воспаление. Прокладка – это всё равно, что парник для растений, хорошая среда для роста бактерий.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.