Светлана Трофимова - Секреты долгой жизни

Тут можно читать онлайн Светлана Трофимова - Секреты долгой жизни - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Медицина, год 2020. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Светлана Трофимова - Секреты долгой жизни краткое содержание

Секреты долгой жизни - описание и краткое содержание, автор Светлана Трофимова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Люди хотят жить долго, но немногие знают, как достичь долголетия. Ученые-геронтологи с мировым именем Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в новой книге рассказывают о проблемах долголетия с точки зрения науки. Авторы дают практические рекомендации тем, кто хочет жить долго и сохранить здоровье до глубокой старости. Информация, представленная в книге, научно доказана, а практические рекомендации читателям основываются на результатах исследований ведущих мировых ученых и на богатом практическом опыте авторов.

Секреты долгой жизни - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Секреты долгой жизни - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Светлана Трофимова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Итак, давайте разберемся, в чем дело. Начнем с первого высказывания. Многочисленные исследования ряда испанских и финских ученых показали, что в зависимости от места обитания жемчужниц продолжительность их жизни меняется. Меньше всего эти животные живут в теплых водах рек Испании и Австрии: там ученым не удалось обнаружить ни одной особи старше 65–70 лет. А вот доказанным рекордсменом-долгожителем принято считать жемчужницу, найденную на севере Финляндии: на основании расчетов и измерений зоны раковины ее возраст был приблизительно определен как превышающий 180 лет.

По мнению исследователей, именно низкая температура воды способствует замедлению метаболизма в организме жемчужницы, что является благоприятным фактором ее долголетия. Однако не все специалисты считают, что средняя продолжительность жизни этого моллюска является такой высокой. В последние годы многие ученые высказывают мнение, что большинство жемчужниц умирает задолго до достижения подобных рекордов в 180–300 лет.

Теперь обратимся ко второму высказыванию и попробуем понять, действительно ли жемчужница продлевает жизнь лососю. Российский ученый И. Ю. Попов провел многолетние исследования, которые опровергли предположение о том, что лосось, инфицированный жемчужницей, не погибает после нереста, а выживает благодаря воздействию на него веществ, выделяемых паразитическими личинками. Таким образом, в настоящее время нет научно доказанных фактов, что данный «эликсир» действительно является панацеей от старости. На сегодняшний день ученые даже не могут прийти к единому мнению о том, может ли жемчужница жить и не стареть сама и способствовать долголетию своему «хозяину». Кроме того, без всесторонних исследований на геропротекторную (продлевающую жизнь) активность невозможно утверждать, что определенное вещество может замедлять старение организма человека.

Комментарии эксперта!

Для тестирования веществ на геропротекторную активность и в целях изучения механизмов их действия используют различные экспериментальные модели in vitro («в пробирке» – то есть вне живого организма) и in vivo (тестирование на животных и клинические испытания). Результаты исследований должны быть опубликованы в научных рецензируемых журналах, специализирующихся на публикациях в области биологии, клинической медицины и геронтологии.

К сожалению, уважаемые читатели, я вынуждена закончить эту главу на пессимистической ноте: все живое в мире рождается, стареет и умирает. Такова жизнь, хотя скорость старения у всех живых организмов на нашей планете различна. К сожалению, на данном этапе научных познаний нам не достичь бессмертия Дункана Маклауда. Однако основная задача любого человека, стремящегося к долголетию, заключается в том, чтобы прожить максимальное количество генетически отведенных ему лет в здравии и активности. А о том, сколько лет жизни отведено человеку, мы поговорим в следующей главе.

Без всесторонних исследований на геропротекторную (продлевающую жизнь) активность невозможно утверждать, что определенное вещество может замедлять старение организма человека.

Глава 2. Правда ли, что мы живем дольше наших предков?

Уверена, уважаемые читатели, что большинство из вас на вопрос о том, действительно ли мы живем дольше наших предков, ответят положительно. В современном обществе бытует мнение, что за последние 100–150 лет человеческая жизнь кардинальным образом изменилась в лучшую сторону, позволив всем нам жить существенно дольше, чем жили наши предки. Современные технические достижения и возможности медицины позволяют легко поверить в это, но как обстоят дела на самом деле? Правда ли, что еще во времена Пушкина сорокалетняя женщина считалась старухой, а пятидесятилетний мужчина – глубоким стариком.

Давайте разбираться. Никто не будет спорить с тем, что технический прогресс дал человечеству материальное изобилие, которое повлияло на количество населения земного шара. Только за последние 100 лет, с 1900 по 2000 год, население планеты выросло примерно в 4 раза: с 1,5 млрд в 1900 году до 6,1 млрд в 2000 году. Причем из года в год население нашей планеты не только растет, но и меняется его возрастной контингент. Население Земли стареет. Количество людей старшей возрастной группы неуклонно возрастает, и к 2050 году во всем мире будет насчитываться уже 2 млрд человек старше 60 лет. Но ежегодно увеличивается не только численность населения – средняя продолжительность жизни человека также растет. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), с 1980 года средняя продолжительность жизни в Европе увеличилась на 5 лет, и теперь европейские женщины живут в среднем 83 года, а мужчины – 72,5 года. Однако в разных странах Европы эти показатели различны.

Комментарии эксперта!

Средняя продолжительность жизни (или средняя продолжительность предстоящей жизни) – это статистический показатель смертности населения, выражаемый числом лет, которое в среднем предстоит прожить лицам, родившимся или достигшим определенного возраста в данном календарном году, если предположить, что на всем протяжении их жизни смертность в каждой возрастной группе будет такой, какой она была в этом же году («Малая медицинская энциклопедия». М.: Медицинская энциклопедия. 1996 г.)

Было бы вполне естественным предположить, что такого долголетия человечество смогло добиться только благодаря достижениям современной науки и медицины. Но исторические факты говорят об обратном: на самом деле продолжительность жизни современных людей по сравнению со средней продолжительностью жизни наших предков не изменилась! Попробую объяснить этот удивительный факт…

Как уже было сказано выше, средняя продолжительность жизни населения, которую рассчитывают демографы, ежегодно увеличивается. Однако это происходит не за счет того, что человек как биологический вид стал жить дольше, а за счет того, что все больше и больше людей на Земле стали доживать до преклонного возраста, а не умирать в раннем детстве или в зрелом возрасте во время масштабных эпидемий и войн, как это было, например, в Средние века.

Приведу простой пример. Если в семье рождается двое детей, но один из них умирает, не прожив даже года с момента рождения, а второй ребенок благополучно растет, старится и умирает в возрасте, например, 70 лет, то средняя продолжительность их жизни составит только 35 лет. С научной точки зрения такие математические подсчеты являются правильными, однако они не дают достоверной картины возможной продолжительности жизни отдельного человека, но могут свидетельствовать о высокой детской смертности.

Продолжительность жизни современных людей по сравнению со средней продолжительностью жизни наших предков не изменилась.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Светлана Трофимова читать все книги автора по порядку

Светлана Трофимова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Секреты долгой жизни отзывы


Отзывы читателей о книге Секреты долгой жизни, автор: Светлана Трофимова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x