Екатерина Лаврентьева - Коронавирус – выжить любой ценой. Из Ухани с любовью

Тут можно читать онлайн Екатерина Лаврентьева - Коронавирус – выжить любой ценой. Из Ухани с любовью - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Медицина. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Читать книгу

Название:

Коронавирус – выжить любой ценой. Из Ухани с любовью
Автор:

Екатерина Лаврентьева
Жанр:

Медицина
Издательство:

неизвестно
Год:

неизвестен
ISBN:

9785449833242
Рейтинг:

4/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
80

1

2

3

4

5

Екатерина Лаврентьева - Коронавирус – выжить любой ценой. Из Ухани с любовью краткое содержание

Коронавирус – выжить любой ценой. Из Ухани с любовью - описание и краткое содержание, автор Екатерина Лаврентьева, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Спасибо большое тебе, коронавирус!Странная аннотация, да? А ведь если бы не коронавирус, точнее его широкое медиаосвещение, то не было бы этой книги с элементарными практическими советами по гигиене. Уверен, в будущем они спасут немало жизней, какая бы ни бушевала пандемия или медиаэпидемия.

Коронавирус – выжить любой ценой. Из Ухани с любовью - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Коронавирус – выжить любой ценой. Из Ухани с любовью - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Екатерина Лаврентьева

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

20 Правильно питайтесь Не употребляйте фастфуд химически обработанную пищу - фото 5

20. Правильно питайтесь. Не употребляйте фастфуд, химически обработанную пищу, соусы.

21. Высокий уровень сахара – это супервлияющий фактор на развитие осложнений всех вирусных и бактериальных заболеваний. Пациенты с сахарным диабетом болеют тяжелее, дольше и с бóльшим количеством осложнений. Нормальное же питание способствует повышению сил собственного иммунитета. Таким образом защищает от вирусов.

22. Употребляйте адекватное количество белка. Клетки иммунной системы, наши антитела – это вещества белковой природы. Если человек ест мало белка, он подвергает себя опасности снижения иммунитета. Недостаток белка – предиктор, предвестник, провоцирующий фактор. Норма белка при нормальной работе почек здорового человека примерно равна 0,8 г на килограмм массы тела в зависимости от образа жизни и физической активности. Посчитать, сколько употребляется белка, можно в приложении fatsecret 7 7 https://www.fatsecret.ru/

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

https://www.interfax.ru/world/697009

https://www.rbc.ru/rbcfreenews/5e586e249a79470253829036

https://www.rbc.ru/rbcfreenews/5e580bcd9a7947df5720ac1e

https://www.ecdc.europa.eu/en/news-events/covid-19-ecdc-updates-case-definition-eu-surveillance

https://ria.ru/20200204/1564222275.html

https://www.interfax.ru/moscow/696221

https://www.fatsecret.ru/

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑