Юрий Разборов - Сознательная терапия. Теория как территория нашего разума. Покорми и заряди свои мозги!

Попробуйте каждое утро когда просыпаетесь найти более 33 объектов вашего окружения которым вы в мыслях отнесетесь с любовью, без критики и с пониманием. Это могут быть люди, а также предметы и конечно обстоятельства в которых мы с вами проживаем и настраиваем себя только на хорошее, позитивное и любим этот мир который нас окружает. Главное понять, что с любовью живёт каждый человек, а использовать ее надо во благо своего окружения. Закон психофизики любви очень прост и заключается в том, что чем больше ты любишь то и в ответ с такой же силой получаешь, что отдаёшь всё возвращается. Чем сильнее твоя любовь к окружающим тем сильнее в ответ их к вам понимании. Любить не критиковать и понимать, что жизнь дана людям чтобы любить и быть любимым!

Предлагаю подумать об человеческом общение, как оно происходит и, как пример: когда вы видите неприятного для вас человека, а он вас не видит, скорее всего у вас появляются неприятные мысли имея раньше негативный опыт общение с этим человеком то у вас появляются эмоции соответствующего характера. Представляя и наблюдая за всеми этими воспоминаниями со стороны можно будет заметить, что когда неожиданно этот неприятный человек увидит вас то у него тоже выражение лица примет тот вид который будет соответствовать именно того мгновения жизни эмоционального поведение вашего характера. Закон бумеранга никто не отменял. А также можно вспомнить, что когда мы видим приятного для нас человека, а он нас не видит но нас уже переполняют позитивные эмоции, что при встрече сознательного контакта общения пойдёт обратная волна того позитивного, доброго, хорошего И всего того чего мы сами желаем и в ответ получаем. Всё это так просто если начинаешь задумываться, изучать и понимать.

Когда начинаешь задумываться о происходящем своим поведением то начинаешь анализировать ход событий. Также работают наша ассоциативная система мышления которая переходит от одной формы образа к другой информации связанный логической нейронный цепочкой наших размышлений. Понимая это можно задать себе вопрос: Как я могу изменить отношение к (имя) И получить другое общение. Можно сначала представить себе того человека с кем у вас не получается общаться хорошо и нормально но хотелось бы этого. Подумайте о нём что-то хорошее. Представляете и настраивайтесь на хорошее общение, без критики а с искрением пониманием. Настраивайтесь и представляете свою цель и желания.!

Как аукнется так и откликнется то есть, что попросишь то и получишь или, как себя поведешь в общении такое общение будет к тебе твоими же зеркальными нейронами передающих импульс от одного собеседника к другому. Знание полезной информации терапевтического характера это сила для вашего здоровья, а применять это исцеляющее искусство можно для лучшего качества жизни.

Техника – Рапорт или любовь – можете представить себе образ того человек с кем хотите общаться. Мысленно увеличить контраст и наведите четкую резкость и можно этот образ надеть на себя или войти в него. Также после того как вы войдете в образ можно представить себя и собеседника на разных сторонах моста. Ваш собеседник и вы идёте друг другу навстречу, встречаетесь и крепко с любовью обнимайтесь. Думаете о том, что собеседник ваш любимый родственник. Применять можно эту технику перед общением с любым человеком и вы почувствуете как отношение людей по поводу вас станут меняться в лучшую сторону. Люди станут вас больше уважать, ценить и любить. Но первый шаг в своих добрых мыслях делаете вы. Запускаете механизм бумеранга и пользуйтесь результатом. Теория + практика даёт отличный результат саморазвития в жизни человека.

Вспомните и почувствуете те ощущения и представления в этих словах:

ЛЮБОВЬ нет критики понимание

Симпатия Согласие представление

Уважение Сочувствие воображение

Добро желания Сопереживание ощущение

Если есть ощущение и представление этих слов значит у вас всё хорошо но может быть ещё лучше, А если нет или затрудняетесь вспомнить то значит надо заняться собой и пройти сознательную терапию лично для себя, чтобы чувствовать себя хорошо имея здоровый интерес к жизни!

Думать только об упражнении:

Упражнение 1

– общение с любовью в мыслях к телу:

Примите удобное положение тела можно стоя, сидя или лежа, как вам будет удобно сгибайте руку в локте пока пальцами не прикоснетесь к плечу и обратно выпрямляете полностью руку. Делать медленно и контролировать все своё сосредоточения на движение вашей руки, как будто она сгибается и разгибается за счёт вашего мысленного желания. Вы мысленно представляете и делайте то, что делает ваша рука. Делайте 33, 8 или 3 раза чередуя руки и одновременно обеими руками, а также можно и ногу сгибать в колене учитывая все требования этого упражнения. Делайте это упражнение с любовью, без критики и с пониманием.

Комментарии: Когда вы делаете упражнение правой рукой или ногой то запускаете свое левое полушарие, где логику контролирует ваша сила воли. Делая левой рукой или ногой вы контролируете правое полушарие свои эмоции. Делая упражнение обоими руками или ногами вы запускаете оба мозговых полушария и то, что между ними находится интуиция которая становится крепче и сильнее.

С любовью начинаете управлять

своей силой воли в мыслях!

Вопросы: Что такое общение? Как происходит коммуникация? Чем отличается общение от коммуникации? Что является основой общения? Какое главное отсутствие поведение в общении дает понимание? Как можно получить хорошее общение? Как избежать не нужного общения?

Мозг выполняет нашу команду. Мы же этого хотим к этому настроены и почему-то потом мы не понимаем почему же именно так и происходит? Но если вы уже читаете эти строки то понимаете, что информация начинает внедрять в нас образ действия и наши представления на то, что и куда мы настраиваемся? Что мы хотим? Что мы желаем? Что мы получаем?

Опишите то, что лично вам понятно в смысле прочитанного и свои выводы.

Аффирмация к 1 части: Моё подсознание в общении чувствует любовь к людям без критики с пониманием. – Читать и чётко представлять по 11, 22 или 33 раза подряд!

Комментарий: Когда вы говорите – моё подсознание – то вы сознательно принимаете свои бессознательные ресурсы. Когда говорите – в общении чувствует – то бессознательно включайте глубинный ресурсные чувства. А говоря – любовь к людям без критики с пониманием – то и настраивайте себя к людям с любовью и пониманием за, что вас тоже будут понимать уважать и любить при общение.

– Тот кто пишет, учит – результат получит.

Читать каждую часть начинать и заканчивать с дыханием!

На вдохе произносите – сознательная – думая сознательно