Геннадий Малахов - Система оздоровления в пожилом возрасте

Сейчас чувствую себя гораздо лучше: пробегаю 4 км без устали, иногда хожу в баню, с осени обливаюсь холодной водой на улице утром, растираю подмышки. Гемоглобин стал 130. ОРЗ не болею и ангинами тоже. Долго выходила из носа и горла слизь в виде насморков и отхаркиваний. (Указание на присутствие слизи в легочной ткани показывает, что надо следить за своим питанием.)

Плечо не болит. Выросла гибкость. Делаю: „плуг“, „березку“, стойку на голове. „Лотос“ еще не освоила, стул стал регулярный. Стала правильно сочетать продукты. Все белки ем с сырой капустой и редко употребляю».

«Занимаюсь по Вашим книгам с 1 августа 1994 года. Питаюсь раздельно по Шелтону, от мяса и масла практически отказался, яйца и рыбу тоже не ем, раз в неделю голодаю. Второй год пью урину, 2 раза чистил кишечник, 7 раз печень (очень много было камней). До Ваших книг мой вес был 93 кг при росте 170 см, в настоящее время 75 кг.

Теперь опишу, чего добился.

Избавился от бессонницы, радикулит тоже меня покинул, от насморка избавился, зубы перестали болеть, настроение стало лучше. Жировик исчез, хотя 6 лет рентген показывал. Да еще кожа на пальцах рук была очень сухая и были глубокие раны, врачи и мази не помогали, стал есть проросшее зерно, на это у меня ушло 8 месяцев. Руки стали нормальные».

«Мне 55 лет. Заболела я в Германии. Болит вся грудная клетка, сыпь высыпала. Врач написал диагноз опоясывающий лишай, что это такое и отчего, ума не приложу. Выписал таблеток на 500 DM, это на русские деньги полтора миллиона, а может и больше, но дело не в том. Выпила все таблетки, а боль осталась.

И вдруг по телевизору показывают, как в Германии мочу пьют, в основном молодежь. Муж посмеялся, что в Германии как будто пить нечего, а я намотала себе на ус – новое лекарство и решила попробовать. Сделала компресс из урины и – о чудо! – на второй день стихли боли, сыпь пропала. Вот тут хочешь не хочешь – поверишь в урину!!!»

Урину пью по утрам по 200 г за 1 час до еды нечетное количество глотков. Сейчас иногда стала пить 2 раза, то есть и в обед. Стала есть много сырых салатов, полгода не ем хлеб, вместо него проросшую пшеницу. Натирание по 2 часа уриной делала месяц, когда лечила десны. Полгода промываю нос и горло свежей уриной. Недавно был конъюнктивит, вылечила свежей уриной. Лицо стала мыть, уши. Был не регулярный менструальный цикл: иногда долго не заканчивался, иногда 2 – 3 месяца не было месячных. Сейчас все нормализовалось. Несколько месяцев ставила тампоны со старой уриной во влагалище и спринцевалась свежей.

Сейчас чувствую себя гораздо лучше: пробегаю 4 км без устали, иногда хожу в баню, с осени обливаюсь холодной водой на улице утром, растираю подмышки. Гемоглобин стал 130. ОРЗ не болею и ангинами тоже. Долго выходила из носа и горла слизь в виде насморков и отхаркиваний. (Указание на присутствие слизи в легочной ткани показывает, что надо следить за своим питанием.)

Плечо не болит. Выросла гибкость. Делаю: «плуг», «березку», стойку на голове. «Лотос» еще не освоила, стул стал регулярный. Стала правильно сочетать продукты. Все белки ем с сырой капустой и редко употребляю.

«Занимаюсь по Вашим книгам с 1 августа 1994 года. Питаюсь раздельно по Шелтону, от мяса и масла практически отказался, яйца и рыбу тоже не ем, раз в неделю голодаю. Второй год пью урину, 2 раза чистил кишечник, 7 раз печень (очень много было камней). До Ваших книг мой вес был 93 кг при росте 170 см, в настоящее время 75 кг.

Теперь опишу, чего добился.

Избавился от бессонницы, радикулит тоже меня покинул, от насморка избавился, зубы перестали болеть, настроение стало лучше. Жировик исчез, хотя 6 лет рентген показывал. Да еще кожа на пальцах рук была очень сухая и были глубокие раны, врачи и мази не помогали, стал есть проросшее зерно, на это у меня ушло 8 месяцев. Руки стали нормальные».

«Мне 55 лет. Заболела я в Германии. Болит вся грудная клетка, сыпь высыпала. Врач написал диагноз опоясывающий лишай, что это такое и отчего, ума не приложу. Выписал таблеток на 500 DM, это на русские деньги полтора миллиона, а может и больше, но дело не в том. Выпила все таблетки, а боль осталась.

И вдруг по телевизору показывают, как в Германии мочу пьют, в основном молодежь. Муж посмеялся, что в Германии как будто пить нечего, а я намотала себе на ус – новое лекарство и решила попробовать. Сделала компресс из урины и – о чудо! – на второй день стихли боли, сыпь пропала. Вот тут хочешь не хочешь – поверишь в урину!!!»

В питании огромное значение имеет вода, которую вы пьете и на которой готовите пищу. С ней поступают в организм различные вещества; они могут накапливаться с возрастом и вызывать болезни. Отвары, настои трав и приготовляемая пища в зависимости от качества воды могут проявляться по-разному. Таким образом, вода становится самой важной составляющей частью нашей пищи! И к ней необходимо относиться строже, чем к любому другому продукту питания. Особенно возрастает роль воды, когда ее используют для растворения всевозможных отложений и их последующего удаления.

Что мы можем делать с водой, чтобы использовать ее с наибольшей пользой для себя?

Воду можно сделать активированной, очищенной, структурированной и заранее отобрать жидкие кристаллы с особыми свойствами.

Приведем основы правильного обращения с водой.

1. Помните: хлорирование воды крайне вредно для здоровья. Хлор, соединяясь с органическими веществами, образует различные ядовитые соединения. В цивилизованных странах воду озонируют, а не хлорируют.

2. При использовании воды из-под крана необходимо дать ей предварительно отстояться в течение суток, затем прокипятить, еще раз дать отстояться и только после этого использовать.

3. Пейте родниковую воду. Известны племена, которые употребляют только дождевую воду и при этом обладают прекрасным здоровьем. В странах древнего мира дождевую воду собирали в специальные искусственные водоемы и использовали для питья и других нужд.

4. Наичистейшая вода – дистиллированная. Она способна растворять залежи грязи в нашем организме.

5. Вода, настоянная на благородных металлах (золоте, серебре), обладает прекрасными бактерицидными свойствами. Естественные водоемы с такой водой (река Ганг в Индии) всегда считались священными и широко использовались для исцеления.

«Пойди, омойся семь раз в Иордане, и обновится тело твое у тебя, и будешь чист!» (4-я Цар.: 5, 10.)

6. Талая вода. В последние годы ученые обнаружили новые необычные свойства талой воды. Ее можно получать из льда природного или искусственного происхождения.

Талая вода имеет упорядоченную жидкокристаллическую структуру, в которой может храниться биологическая информация; она отличается от обычной воды вязкостью (более текуча), имеет меньшее поверхностное натяжение (большую поверхностную активность) – 68 против 75 дин/см у обычной; у нее совсем другие диэлектрические характеристики. В результате всего этого в талой воде ускоряются процессы кристаллизации, растворения, адсорбции, переноса энергии, то есть процессы, обычно происходящие в живой клетке.