Геннадий Малахов - Система оздоровления в пожилом возрасте

Тут можно читать онлайн Геннадий Малахов - Система оздоровления в пожилом возрасте - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Медицина, издательство Невский проспект, год 2002. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Система оздоровления в пожилом возрасте
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Невский проспект
  • Год:
    2002
  • Город:
    СПб.:
  • ISBN:
    5-94371-081-7
  • Рейтинг:
    4.67/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Геннадий Малахов - Система оздоровления в пожилом возрасте краткое содержание

Система оздоровления в пожилом возрасте - описание и краткое содержание, автор Геннадий Малахов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

В этой книге собраны основные знания, необходимые пожилому человеку для самостоятельного оздоровления.

Оздоровление людей пожилого возраста отличается от оздоровления молодых. С возрастом большинство людей наживает массу заболеваний, которые мешают качественно проводить оздоровительные мероприятия. Люди вынуждены отказываться от наиболее эффективных процедур. Пожилые люди нуждаются в особом подготовительном этапе, позволяющем подлечить свои заболевания, размягчить шлаки, улучшить иммунитет.

Важно очистить организм от грязи и паразитов. Потом – закрепить достигнутое правильным питанием и контролем над своими эмоциями. Далее – развить успех регулярными чистками, соблюдением постов, закаливанием и физическими упражнениями.

Осваивайте эту информацию о здоровье без спешки, вдумчиво и у вас все получится!

Система оздоровления в пожилом возрасте - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Система оздоровления в пожилом возрасте - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Геннадий Малахов
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Менее крепкий отвар, приготовление которого занимает меньше времени, готовят до испарения половины воды, а для слабого отвара времени нужно еще меньше – пока не останется 3/4 воды.

При таком способе приготовления отваров травы кипятят лишь один раз, после чего выбрасывают.

Метод приготовления трав в виде отваров лучше всего подходит для корней, стеблей, коры, плодов, особенно в сухом виде, поскольку выделение целебных веществ из более жестких и сухих частей растений требует более длительного приготовления.

При приготовлении отваров, в которых грубые части растений (корни, кора и т. п.) сочетаются с нежными (цветами, листьями и т. п.), следует нежные части растений добавлять на более поздней стадии. Например, положили корни и упарили до 1/2 первоначального объема. Затем кладете цветы, листья и продолжаете упаривать до 1/4.

Настои бывают горячие и холодные. Метод приготовления настоя подходит для нежных частей растений (листьев и цветков) и для сочных растений. Он предпочтителен при использовании ароматических трав и большинства специй, поскольку при кипячении разрушаются и улетучиваются эфирные масла, а значит, теряется их сила.

В настоях соотношение трав и воды примерно 1: 8 (30 г трав на 250 мл воды).

– Для получения горячего настоя травы погружают в кипящую воду и настаивают от 30 минут до 12 часов. После этого настой процеживается и используется. Чем больше время настаивания, тем более сильным получается средство.

– Для получения холодного настоя травы настаивают в холодной воде. Время настаивания – от одного часа до 12. Способ холодного настоя необходим для ароматических и нежных трав, особенно для тех, которые обладают охлаждающим или освежающим воздействием (мята, жасмин).

Приготовляют холодные настои из сильно измельченных растений (если свежие) или из порошков (если сухие).

Используют холодные настои для охлаждения тела при высокой температуре, кризисах, нормализации функции печени.

Сушеные травы обычно измельчают в разного рода мельницах, кофемолках до очень мелкого состояния. Порошок из трав надо готовить непосредственно перед употреблением. Заранее делать не надо по причине того, что фитонциды из измельченных трав улетучиваются гораздо быстрее.

Чтобы удобно было использовать порошок, его делают в виде пилюли. Для этого можно использовать мякиш хлеба.

Посуда для трав

Растения хорошо сочетаются с глиняной посудой, поскольку они растут на земле. В ее отсутствие лучше всего использовать эмалированную посуду. Для придания дополнительных антибактериальных свойств отвару, настою, соку можно использовать металлическую посуду. Например, медная посуда обладает бактерицидными свойствами и подсушивает. Латунь или серебро способствуют охлаждению организма. Серебро обладает антимикробными свойствами, которые можно применять при инфекциях в печени. Для истощенных лиц с ослабленным кроветворением можно использовать железо.

Считается, что качество отвара, настоя лучше, если они приготовлены на пламени. Электрический нагрев портит внутреннюю структуру действующих веществ отваров и настоев. Пламя дров лучше, чем пламя газа.

Рекомендации по применению лечебных растений

Очень важно доставить целебное начало трав в то место, где оно нужно. Если средство приготовлено на воде или подается в организм вместе с водой, то оно свое действие распространяет по плазме крови. Употребляемое с медом передает действие на кровь и мышцы. Спиртовые или водочные настойки передают действие на нервную ткань и энергетические поля организма.

Травы, принимаемые до еды (за 1 – 1,5 часа), оказывают свое действие на нижнюю часть тела. Отсюда правило: травы, омолаживающие половые органы, следует принимать перед едой.

Травы, принимаемые вместе с пищей, воздействуют на желудок и тонкий кишечник, способствуют пищеварению. Отсюда правило: травы, улучшающие пищеварение, питающие и омолаживающие, следует принимать во время еды.

Травы, принимаемые после еды, оказывают свое воздействие на верхнюю часть тела (легкие, горло, голову). Отсюда правило: травы, оказывающие воздействие на верхнюю часть тела, отхаркивающие, укрепляющие нервы, воздействующие на легкие, сердце, мозг, следует принимать после еды.

Методика использования омолаживающих трав такова: из перечисленных трав выбираете что-либо одно, делаете из него отвар или настой и употребляете в течение лунного месяца. Делаете месячный перерыв и используете другую траву. Делаете месячный перерыв и используете третью траву. В итоге вы подберете для себя наилучшую траву. Эту траву будете употреблять циклами, как описано: месяц пьете, месяц – перерыв.

Последняя рекомендация: как можно шире использовать описанные травы для собственного омоложения. Это особенно касается лиц старше 60 лет.

Примеры

«Четыре года назад весной попала в больницу. Диагноз: острый холецистит, предлагали удалить желчный пузырь, я отказалась. Неделю не кормили, я лежала под капельницей. Мне стало значительно лучше. Более 20 лет постоянно тошнило, что бы я ни поела. Причину сама никак не понимала.

Купила много книг по траволечению. Стала изучать. Весной утром выпила стакан березового сока, меня ломало и выкручивало целый день до пяти часов вечера. Сразу вырвало, из меня вышло столько дряни, уму непостижимо. Затем начала жить по Вашим книгам. Чистила толстый кишечник несколько раз. 2 клизмы по 100 г упаренной до 1/4 урины, вышло много полипов, на желтых нитках, их ни с чем спутать нельзя. Затем три раза почистила печень оливковым маслом с лимонным соком (5 лимонов и вода, всего стакан). Интервалы между чистками – 1 месяц. Чувствую себя очень хорошо (больше не тошнит, совсем никогда). Вышло много мелких черных камней, большие белые камни с лимонное зерно и с острыми краями, большие зеленые камни. После клизмы с упаренной до 1/4 уриной не хожу, а летаю».

«Мне 60 лет. В 1994 году находилась в больнице с диагнозом хронический холецистит (обострение). Далее я приобрела Ваши книги и стала заниматься, так как желчный пузырь был полон камнями.

Сначала чистила кишечник упаренной до 1/4 уриной, затем 4 раза печень. Чистка была трудной. Очень много камней. Чистилась весь 1995 г., а также голодала 5 дней.

На 3-й день кал шел черный, и все повторялось. Питание изменила, пью протиевую воду. Один раз в неделю голодаю. Похудела, была 80 кг, сейчас 59—60 кг, рост 155 см.

Все эти годы я была счастлива, что мне Вы очень помогли. Вылечила 2-сторонний тройничный нерв. Прикладывала к голове компрессы. Стало легко, я не замечала усталости».

«Имею 5 томов Ваших „Целительных сил“. Читаю вдоль и поперек, это мои настольные книги. Мне 60 лет. Много лет меня мучил тройничный нерв. В Ваших трудах нашла один пример, когда человек бегал спасаться от этого „зверя“ под тополь. Но в условиях города не всегда есть возможность бежать к тополю. К моей великой радости, чисто случайно обнаружила, как этого „разъяренного зверя“ засадить в клетку.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Геннадий Малахов читать все книги автора по порядку

Геннадий Малахов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Система оздоровления в пожилом возрасте отзывы


Отзывы читателей о книге Система оздоровления в пожилом возрасте, автор: Геннадий Малахов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x