Галина Докучаева - Здоровье сердечно-сосудистой системы

Спирулина объединяет много видов синезеленых водорослей. Спирулину используют для профилактики и лечения раковых заболеваний. Кроме того, спирулина улучшает работу иммунной системы, в частности, за счет стимуляции макрофагов – специальных клеток крови, которые можно назвать «чистильщиками» нашего организма. Спирулина – прекрасный источник полноценных белков, витаминов группы В, гамма-линоленовой кислоты, железа и йода в легко усвояемой организмом форме.

Хлорелла – одноклеточная водоросль, которая встречается как в пресных, так и в соленых водоемах, влажной почве. Многие страны наладили промышленное производство хлореллы, так как она является прекрасным источником белка. Хлорелла изобилует витаминами группы В и другими питательными веществами. В хлорелле очень много хлорофилла, который является прекрасным детоксикантом и способствует выведению из организма тяжелых металлов, таких как кадмий и уран. Богата хлорелла каротиноидами, которые являются прекрасными антиоксидантами. Имеется в хлорелле и еще один компонент – хлореллан, который укрепляет иммунную систему, способствуя выработке интерферона. Хлорелла стимулирует развитие полезной микрофлоры кишечника, тем самым улучшая работу желудочно-кишечного тракта.

В настоящее время на рынке имеется огромное количество биологически активных добавок, созданных на основе лекарственных растений или биологически активных веществ, полученных из них. Экстракты из растений богаты всеми биологически активными веществами, так необходимыми нашему организму, поэтому они являются обязательным компонентом большинства БАДов.

Аир болотный ( аирный корень ). Используют корневища, которые богаты дубильными веществами, смолами, а также содержат аскорбиновую кислоту, специфический для данного растения гликозид акорин и эфирные масла. Биологически активные вещества корневищ аира оказывают спазмолитическое действие, а также обладают антимикробным и противогрибковым действием, благотворно влияют на тонус желчного пузыря, повышая желчеотделение, улучшают пищеварение. Наружно применяют для заживления ран, язв и других повреждений кожи.

Аконит белоустый. Используют либо все растение, либо корневище с корнями. В корнях растения много дубильных веществ, а все растение богато алкалоидами. Элементный химический состав включает селен, ванадий, йод, медь, марганец, железо, магний, кальций, калий, цинк. Растение обладает антибактериальной активностью. Благодаря наличию определенной группы алкалоидов растение используют в биологически активных добавках для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, в частности аритмии.

Аралия маньчжурская ( аралия высокая ). Используют корни, в которых содержатся тритерпеновые гликозиды, алкалоиды, эфирные масла, дубильные вещества, а также макро– и микроэлементы. Корень аралии стимулирует активность организма, повышает кровяное давление, улучшает самочувствие и работоспособность.

Арония ( рябина черноплодная ). Используют плоды, которые содержат сахара?, яблочную кислоту, пектиновые и дубильные вещества, каротины, витамины С, Е, В1, В2, РР, а также ряд макро– и микроэлементов. Богатый химический состав делает аронию прекрасным профилактическим и лечебным средством при авитаминозах, нарушении проницаемости сосудов, лучевой болезни, ревматизме, гипертонической болезни.

Бадан толстолистный. Используют корневища, содержащие главным образом дубильные вещества, изокумарины, фенолкарбоновые кислоты, кумарины, флавоноиды, витамин С, каротин, минеральные вещества. Применяют как кровоостанавливающее и противовоспалительное средство при кишечно-желудочных заболеваниях. Оказывает также вяжущее действие.

Бессмертник песчаный. Используют цветочные корзинки с верхними частями стеблей, в которых содержатся флавоноиды, гликозиды, кумарины, смолы, органические кислоты, эфирные масла, витамины С и К, горечи, дубильные вещества, макро– и микроэлементы (железо, магний, селен, цинк, алюминий, медь и др.). Применяют при заболеваниях печени и желчевыводящих путей в качестве желчегонного, антибактериального, противовоспалительного средства. Препараты из бессмертника оказывают спазмолитическое действие.

Боярышник колючий. Используют плоды, цветки и листья, которые содержат лимонную кислоту, флавоноиды, гликозиды, инозитол, пантотеновую кислоту, сапонины, сахара, витамины В1, В2, В3, В6, В12 и С. Боярышник мягко и разносторонне воздействует почти на все главные факторы, связанные с сердечными заболеваниями: снижает кровяное давление, способствует более свободному притоку крови, повышает снабжение сердца кислородом, приносит облегчение при болях в груди (стенокардии), нормализует частоту сердечных ритмов.

Брусника. Используют листья и стебли, в которых содержатся алкалоиды, гликозиды, таннин, витамин С, органические кислоты, каротин, эфирные масла. Используют в основном при заболеваниях мочевого пузыря и мочевыводящих путей, а также при камнях в почках и желчном пузыре, в качестве вяжущего средства – при заболеваниях желудка. Как мочегонное средство рекомендуется при подагре и ревматизме; как средство, возбуждающее аппетит, – при неактивной работе желудка и кишечника; как противовоспалительное средство – при артритах. Оказывает также антисептическое действие.

Валериана лекарственная. Используют корни и корневища, в которых содержатся бутировая и уксусная кислоты, камфен, эссенициальные масла, гликозиды, магний, валеровая кислота, валерин. Улучшает кровообращение, вызывает седативный эффект, уменьшает образование слизи при простудах. Очень полезна настойка валерианы при беспокойствах, тревожности, усталости, повышенном артериальном давлении, бессоннице, судорогах мышц, нервозности, болях (в том числе и спастических). Обладает сосудорасширяющим и спазмолитическим действием.

Василистник вонючий. Используют надземную часть растения, в которой содержатся гликозиды, сапонины, флавоноиды, кумарины, смолы, дубильные вещества, органические кислоты, витамин С, минеральные вещества. Василистник известен как сердечно-сосудистое средство гипотензивного действия, также он обладает противоопухолевым, вяжущим, кровоостанавливающим действием. Наружно применяют как ранозаживляющее средство.

Гинкго билоба. Используют листья, в которых содержатся гинкголиды и гетерозиды. Увеличивает церебральный и периферический кровоток, за счет чего улучшается работа мозга и обеспечение мозга и сердца кислородом, препятствует «слипанию» тромбоцитов. Оказывает антиоксидантное действие, стимулирует микроциркуляцию в головном мозге и других органах.