Анатолий Крылов - Стиль спецназа. Система боевого выживания
- Название:Стиль спецназа. Система боевого выживания
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Феникс
- Год:2004
- Город:Ростов-на-Дону
- ISBN:5-222-05400-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Анатолий Крылов - Стиль спецназа. Система боевого выживания краткое содержание
Книга рассказывает о традиционных и нетрадиционных формах поддержания здоровья для выживания в боевых и других экстремальных условиях.
Издание предназначено как для специалистов, так и для широкого круга читателей.
Стиль спецназа. Система боевого выживания - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Чувствительностьозначает, в какой степени тест обеспечивает принятие правильных положительных решений (рассчитывается как отношение числа правильных положительных оценок к общему числу лиц, у которых выявляется данный признак).
Норма.Проблема нормы означает, что дать оценку тому или иному результату (провести диагноз) зачастую можно лишь тогда, когда имеется представительная величина для сравнения (соблюдена репрезентативность выборки). Только в этом случае можно с использованием методов математической статистики, например метода регрессионного анализа, оценить достоверность полученных результатов. На практике выбрать (установить) нормы для сравнения оказывается значительно сложнее, чем кажется. Недостаточно, например, произвольно отобрать «здоровых лиц» и принять среднюю величину, полученную при их обследовании, за норму.
Это обусловлено следующими причинами.
• Понятие «здоровый человек» определено недостаточно точно.
• Естественная индивидуальная вариабельность весьма существенна даже для здоровых людей в зависимости, например, от биологических ритмов, возраста и т. д.
• Следует учитывать также и внутрииндивидуальную вариабельность; например, после физической работы можно наблюдать существенные отклонения от нормы в условиях отсутствия каких-либо патологических изменений, т. к. на практике отклонения от нормы необязательно связаны с патологией.
• Кроме того, результаты тестов на работоспособность часто выражают с учетом массы тела (относительные величины), однако для оценки индивидуальных случаев такое обобщение зачастую непригодно; следует принимать во внимание требования, предъявляемые конкретной задачей.
Это необходимо по следующим причинам:
— когда человек перемещает только массу собственного тела, физиологические параметры работы у разных лиц можно наилучшим образом сопоставить, соотнеся их с массой тела;
— для случая переноски (подъема) тяжестей полезнее выражать результаты по отношению к абсолютной работоспособности или к общей массе (масса тела плюс масса груза);
— если необходимо оценить работоспособность мускулатуры, предпочтительно соотнести результаты с массой мышц (с которой коррелирует «безжировая масса тела»).
Перечень тестов, рекомендуемых медицинской литературой, посвященной физиологическим исследованиям организма человека, признанных эффективными и удовлетворяющими вышеописанным требованиям и используемых при подготовке специалистов по системе выживания А. А. Кадочникова, приведен в приложении 4.
В отличие от тренировок, введение допинга означает попытку повысить работоспособность с помощью фармакологических препаратов. Считается, что некоторые вещества способны мобилизовать резервы, защищенные вегетативной нервной системой. К ним относятся препараты, имитирующие эффект адреналина (т. е. вызывающие искусственную реакцию тревоги) или подавляющие контроль по механизму обратной связи и, следовательно, передачу информации о симптомах истощения, либо препараты, нарушающие обработку информации (психоактивные препараты).
Употребление допинга, таким образом, связано со значительным риском для здоровья.
Анаболики представляют собой вариант допинга; эти вещества воспроизводят анаболический эффект мужских половых гормонов, увеличивая и ускоряя образование белка в мышцах. Риск для здоровья заключается в их побочном влиянии на гормональный баланс и возможности повреждения сухожилий, связок и суставов из-за перегрузок.
2.1.5. Адаптация к работе в сложных условиях
Целенаправленная подготовка специалиста, кроме того, должна включать и развитие специфических качеств — таких, как развитие внимания, зрения, слуха, обоняния, мышечного чувства, боевого рефлекса на готовность немедленного ведения боя и т. д.
Обусловлено это тем, что если мимо специалиста (в ходе выполнения им задачи) пройдет важная оперативная информация (вследствие неразвитости чувств внимания, зрения, слуха и т. д.), никакое физическое и интеллектуальное его превосходство над противником, если тот первым обнаружит специалиста и применит по нему оружие, практически уже не поможет.
Все перечисленное выше необходимо для реализации единственной цели — специалист обязан первым обнаружить противника и принять меры либо по его уничтожению, либо по уклонению от боя (если этого требует выполняемая им задача), а это и требует развития специфических качеств, повышения общей психофизиологической реакции, быстроты и точности действий в экстремальных ситуациях.
То, что специалисты специальных подразделений, выполняющие свои задачи в составе малочисленных групп, в отрыве от своих подразделений, должны быть во всех отношениях сильнее противника (действующего большими силами и в условиях возможности их наращивания при необходимости), сомнению не подлежит, ибо в противном случае может оказаться невыполненной боевая задача. Кроме того, как показывает практика, в этом случае (при прочих равных условиях) всегда выигрывает тот, кто обладает более тонким восприятием окружающей обстановки, повышенным уровнем внимания и наблюдательности, обостренным чувством опасности и интуитивной проницательностью.
Известно, что многие факторы, определяющие физическую и умственную работоспособность, систематически изменяются в течение дня. Опыты, описанные в литературе, показали, что внутренний, так называемый «циркадианный» ритм синхронизирован с 24-часовым суточным циклом посредством внешних «увлекающих» (задающих ритм) факторов различного характера. Систематические исследования изменений работоспособности в течение суток позволили выявить значительные ее вариации.
У лиц, работающих в разное время суток, происходит десинхронизация внешних сигналов, задающих ритм, причем природные сигналы, зависящие от вращения Земли, не меняются, а некоторые социальные (необходимость выполнения той или иной работы в различное время суток) сдвигаются. Показано, что люди никогда не приспосабливаются к ночной работе на уровне своих биологических ритмов, и с этим необходимо считаться, однако в ходе ночных занятий у специалистов происходит определенная адаптация к таким работам в значительно большей степени, чем без таковых.
Особенностью же боевой работы специалистов является то, что им, как правило, приходится работать (выполнять задачи) в темное время суток, т. е. в условиях, когда работоспособность (физическая и умственная) понижена, с одной стороны, затруднено (а порой и невозможно) полноценное получение информации, поступающей от их органов чувств, с другой стороны. Следовательно, чтобы иметь преимущество над противником, у специалиста должны быть натренированы (развиты) его органы чувств таким образом, чтобы он смог получить информацию и в тех условиях, когда не тренированный подобным образом человек не получит ничего.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: