Владимир Гусев - Возвращение в молодость

У человека также, как у всех животных, существуют механизмы жизнедеятельности организма в экстремальных условиях голодания. Необходимо быстро мобилизовать такое огромное государство-организм и перевести его на ’’военное положение”.

В первые сутки голодания происходит быстрая потеря веса (до 1-2 кг), особенно у людей с ожирением. Так происходит пока организм перестраивается с внешнего питания на внутреннее. Когда полностью начинает работать механизм внутреннего питания, потребление внутреннего жира становится крайне экономным. При этом пища для организма поступает в желудок изнутри организма.

Почти прекращается выработка соляной кислоты, значительно уменьшается выработка пищеварительных ферментов поджелудочной железой. В полость желудка изнутри ’’пропотевают” белки и ненасыщенные жирные кислоты (из жировой ткани).

Белки и жирные кислоты - это питание для организма, просто эта пища поступает изнутри. Когда смесь белков и жирных кислот поступает в желудок, наступает процесс пищеварения, но, конечно, в значительно облегчённом варианте. Ненасыщенные жирные кислоты, поступающие в большом количестве, вызывают выработку гормона (хо- лецистокинина), который подавляет чувство голода.

При таком способе питания организм совершенно полноценно живёт. Конечно, надо уточнить, что организм живёт в режиме экономии. Человек подсознательно начинает экономить энергию: выбирает кратчайший путь, если куда-то идёт, не отвлекается на ненужные разговоры.

Энергия, которая уже не уходит на переваривание пищи, поступающей извне, расходуется на ’ ’ремонт’ ’ внутри организма. Старые клетки тканей, которые уже не смогут восстановиться и не будут размножаться, полностью рассасываются. Рассасывается и удаляется патологически (болезненно) изменённая ткань.

Голодание является для клеток организма таким же очистительным мероприятием, как и очищение кишечника и печени для всего организма. Если начинает голодать неочищенный, зашлакованный человек, то кроме шлаков в кишечнике, во время голодания из клеток и тканей выходит большое количество токсических, ядовитых веществ. Эти ядовитые вещества, до поры до времени, залегали в тканях, связках, в жире.

Как мы знаем, жировые клетки удерживают в себе шлаки. Огромное количество шлаков из кишечника и, одновременно, из клеток и тканей организма поступает в кровь. Эта ’’лавина” ядов проходит через печень. Но печень не полностью очищает кровь от ядовитых веществ. Ведь она тоже не очищена, поэтому существует печёночный ’’блок”, и, в результате, снижена антитоксическая (обезвреживающая) функция печени. Большое количество ядовитых веществ фильтруется из крови в мочу. Это создаёт большую токсическую нагрузку на почки.

Так протекает голодание у зашлакованного человека:

При голодании человека, предварительно очистившего кишечник и печень, голодание переносится значительно легче. Практически не выражено чувство голода, организм быстро переходит на внутреннее питание. Трудоспособность полностью сохраняется, только иногда бывает небольшая слабость. Короткие голодания позволяют вести обычный образ жизни, выполнять весь объём работы. Конечно, в это время не следует выполнять тяжёлую физическую работу, когда требуются значительные физические усилия, не работать на высоте.

Голодание - не такая простая вещь, как может показаться на первый взгляд. Если человек проводит голодание, не очистив предварительно организм, то от такого голодания больше вреда, чем пользы. Поэтому, должна соблюдаться последовательность очистки организма: сначала - очищение кишечника и печени, и затем уже - голодание. Голодание можно начинать после первой чистки печени, на фоне продолжающейся очистки кишечника.

Лучше выделить какой-то день недели, когда вы будете полностью обходиться без пищи. Можно, например, выбрать для голодания среду. Тогда четверг будет днём восстановления. А в выходные дни вы можете питаться как обычно. Если ваша профессия не позволяет голодать в рабочие дни недели, то можно делать это в выходные. Каждое ваше суточное голодание будет выводить из клеток шлаки, накопившиеся за неделю.

Точное соблюдение графика голоданий будет ’тренировать” подсознание в быстром переводе организма на внутреннее питание. Соблюдение точных дней и часов начала голодания быстро станет вашей привычкой, в дальнейшем любое нарушение графика голоданий будет ощущаться внутренним дискомфортом. Про себя надо твёрдо решить, что выполнение всего графика голоданий отныне станет вашим образом жизни.

График голоданий можно вести в дневнике самонаблюдения. Во время голодания продолжается ваша обычная жизнь. Для организма, фактически, ничего не меняется. Только в те дни, когда ваш организм получает еду извне, вы находитесь на внешнем питании. В те дни, когда вы обходитесь без пищи извне, вы переводите организм на внутреннее питание.

При некоторой ’’тренировке” подсознания переключение организма с внешнего на внутреннее питание будет проиходить быстро. Подсознание начинает хорошо понимать ваши действия и становится постепенно хорошо управляемым. Вы и ваша другая (невидимая) половина - подсознание имеете одно тело. И вы, и в той же степени, и подсознание одинаково заинтересованы в максимальной продолжительности жизни тела. Перевод организма на внутреннее питание позволяет понизить степень износа организма, а это понижает его биологический возраст. Продолжительность жизни тела будет увеличиваться.

Постепенно, через 1-2 месяца голоданий, ваши периодические воздержания от пищи будут происходить с максимальной эффективностью, переключение организма на внутреннее питание будет происходить буквально за часы. Как результат этого, максимально выведутся клеточные шлаки, рассосутся аномальные, патологические клетки, из организма будет выброшено огромное количество нежизнеспособных клеток, ведущих организм к старости.

Другое дело, когда голодания проводятся несистематически. Тогда и для подсознания все эти голодания неожиданны, ’’как снег на голову”. Подсознание, не понимая, что происходит, начинает посылать импульсы голода человеку, напоминая ему о том, что он забыл поесть. В этом случае переход на внутреннее питание будет происходить значительно позже.

Возьмём, для примера, спортивные тренировки. Спортсмен достигает великолепных результатов при систематичеких тренировках, когда чётко составлен график его тренировок по дням и часам. Тогда он начинает работать ’ ’в паре’ ’ со своим подсознанием.