Оливер Буркеман - Антидот. Противоядие от несчастливой жизни
- Название:Антидот. Противоядие от несчастливой жизни
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Эксмо
- Год:2014
- Город:Москва
- ISBN:978-5-699-62749-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Оливер Буркеман - Антидот. Противоядие от несчастливой жизни краткое содержание
Но существует «негативный» путь к счастью, проверенный веками, — утверждает автор этой книги, журналист Оливер Буркеман. «У каждой тучи серебряная изнанка», гласит английская пословица. Точно так же наши страхи, неудачи и разочарования имеют свою обратную сторону — возможности для перемен к лучшему, самосовершенствования и философского взгляда на мир. Поэтому, принимая неприятные стороны жизни, мы парадоксальным образом приходим к счастью, успеху и благополучию.
Оливер Буркеман нашел противоядие от несчастливой жизни, встречаясь с разными людьми, опираясь на свежие научные исследования и философские идеи прошлого. Задолго до появления науки психологии Будда, Сенека, Декарт и другие мыслители рассказывали о том, как обрести счастье. Эти уроки востребованы до сих пор. Например, фильм «Матрица» во многом является осмыслением идей, высказанных Декартом еще в XVII веке. В отличие от современных гуру самосовершенствования великие философы предлагали радоваться неопределенности, примириться с неуверенностью, поближе познакомиться с провалом и даже научиться ценить смерть.
Прочитав эту книгу, каждый может стать немного стоиком, или немного буддистом, или чаще практиковать memento mori.
Антидот. Противоядие от несчастливой жизни - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
«…людей инструктировали не думать о сексе». Wegner, White Bears and Other Unwanted Thoughts, 149, I, ссылка на Barclay Martin, ‘Expression and Inhibition of Sex Motive Arousal in College Males’, Journal of Abnormal and Social Psychology 68 (1964): 307—12.
«…еще один нюанс выявился в 2009 году…» Joanne Wood et al., ‘Positive Self-statements: Power for Some, Peril for Others’, Psychological Science 20 (2009): 860—6.
«…позитивное мышление стало бизнесом». Barbara Ehrenreich, Smile Or Die: How Positive Thinking Fooled America and the World (London: Granta, 2010), 12.
«Есть множество способов ощутить себя…» Edith Wharton, ‘The Last Asset’, in The Collected Stories of Edith Wharton (New York: Carroll & Graf, 2003), 65.
«…заниматься чем-то разумным не продуктивно». Steven Hayes, ‘Hello Darkness: Discovering Our Values by Confronting Our Fears’, Psychotherapy Networker 31 (2007): 46–52.
«речь, произнесенная перед сотрудниками инвестбанка…» См. Jeanne Pugh, ‘The Eternal Optimist’, St Petersburg Times , 8 June 1985.
«Здоровые и счастливые люди… обычно склонны к излишне оптимистичному восприятию…» Классическое исследование «депрессивного реализма» у Lauren Alloy and Lyn Abramson, ‘Judgment of Contingency in Depressed and Nondepressed Students: Sadder but Wiser?’, Journal of Experimental Psychology 108 (1979): 441—85.
«…особенно плодотворная рабочая неделя». Heather Barry Kappes and Gabriele Oettingen, ‘Positive Fantasies about Idealized Futures Sap Energies’, Journal of Experimental and Social Psychology 47 (2011): 719—29.
«…испытывать легкую жажду». Ibid.
«…пишет исследователь стоицизма Уильям Ирвайн…» A Guide to the Good Life: The Ancient Art of Stoic Joy (New York: Oxford 2008), Kindle edition.
«…не трогают душу..» Marcus Aurelius, The Meditations , Book IV, Trans. George Long; электронная версия на classics.mit.edu/Antoninus/ meditations.html
«…наиболее ценный метод…» William Irvine, A Guide to the Good Life .
«Когда вы привязаны к чему-либо…» William Stephens ‘Epictetus on How the Stoic Sage Loves’, at puffin.creighton.edu/phil/Stephens/OSAP_Epictetus_on_Stoic_Love.htm
«Выбери несколько дней…» : Moral Epistles to Lucilius, Trans. Richard Gummere (Cambridge: Harvard University Press, 1917), 119.
«Всегда смотри на мир как на живое существо…»: Marcus Aurelius, Meditations Book IV.
«Я никогда не верил в судьбу…» Seneca, The Consolation of Helvia , Trans. Moses Hadas (New York: Norton, 1968), 111—12.
«Не презирай смерть». Marcus Aurelius, Meditations Book IX.
«Огурец горький?..» Marcus Aurelius, Meditations Book VIII; translation by Arthur Loat Farquharson (Oxford: Clarendon, 1944).
«….вторым по значению…» См. Michael Kaufman, ‘Albert Ellis, Influential Figure in Modern Psychology, Dies at 93’, New York Times, 24 July 2007.
«…а тридцать из них встали и ушли». Myrtle Heery, ‘An Interview with Albert Ellis’, www.psychotherapy.net/interview/Albert_Elli
«никто не пырнул ножом…» Ibid.
«если вы настаиваете, что нежелательное событие ужасно…» Albert Ellis, How To Make Yourself Happy and Remarkably Less Disturbable (Atascadero: Impact, 1999): 60.
«…немедленно оказались на земле…» — история из Rick Fields, How the Swans Came to the Lake: A Narrative History of Buddhism in America (Boston: Shambhala, 1992), 252.
«…упасть со сжатыми кулаками…» — см. Jack Kerouac, Pomes All Sizes (San Francisco: City Lights, 1992), 96.
«…один из биографов Керуака…» — Ann Charters, Kerouac: A Biography (New York: Macmillan, 1994), 219.
«…в голове постоянная болтовня…» J. Krishnamurti, ‘Dialogue at Los Alamos’, March 1984; available at www.jkrishnamurti.org/krishnamurti-teachings/print.php?tid=1588&chid=1285
«серия опытов, проведенная в 2009 году…» — подробности и комментарии Фадиля Зидана, см. University of North Carolina at Charlotte release, ‘Brief Training in Meditation May Help Manage Pain, Study Shows’,на www.sciencedaily.com/releases/2009/11/091110065909.htm , и Fadel Zeidan et al., ‘The Effects of Brief Mindfulness Training on Experimentally Induced Pain’, The Journal of Pain 11 (2009): 199–209.
«…в похожих опытах группы Зидана…» См. Fadel Zeidan et al., ‘Brain Mechanisms Supporting the Modulation of Pain by Mindfulness Meditation’, Journal of Neuroscience 31 (2011): 5540—8.
«Если мы правильно настроимся…» Из выступления Тони Роббинса н а TED, www.ted.com/talks/tony_robbins_asks_why_we_do_what_we_do.htm l
«писательница Джулия Фаст…» См. Julie Fast: See Julie Fast, Get It Done When You’re Depressed (New York: Alpha Books, 2008)
«Вдохновение — дело любителей…» По Julie Bernstein and Kurt Anderson, Spark: How Creativity Works (New York: HarperCollins, 2011), 13.
«Многие западные методы психотерапии сосредоточены…» — см. James Hill, ‘Morita Therapy’, at www.moritaschool.com/content/morita-therapy .
«В 1996 году молодой человек 28 лет из Индианы…» Мой рассказ о путешествии Кристофера Кэйса, его история катастрофы на Эвересте в 1996 году и интерпретация исследования 1963 года, а также цитаты Эда Вистурса, Джеймса Лестера Бека Уизерса и прочих основаны на беседах с Кэйсом и его увлекательной книге Destructive Goal Pursuit: The Mount Everest Disaster (New York: Palgrave Macmillan, 2006).
«…забытое психологическое исследование…» Мой основной источник — Кристофер Кэйс и его Destructive Goal Pursuit, но все детали исследования изложены в James Lester, ‘Wrestlingwiththe Selfon Mount Everest’, Journal of Humanistic Psychology 23 (1983): 31–41.
«…корреспондент журнала Fast Company…» Lawrence Tabak, ‘If Your Goal Is Success, Don’t Consult These Gurus’, Fast Company , 18 December 2007.
«Возьмите любого человека в любой момент его жизни…» Alexis de Tocqueville, Democracy in America, Vol. 2, Trans. George Lawrence (New York: HarperCollins, 2007), 369.
«Психолог Дороти Роу считает…» — Tim Lott, ‘Why Uncertainty is Good for You’, The Sunday Times , 24 May 2009.
«По словам блоггера…» См. David Cain, ‘How To Get Comfortable Not Knowing’, at www.raptitude.com/2009/06/how-to-get-comfortable-not-knowing
«экономист Колин Камерер с коллегами…» Colin Camerer et al., ‘Labor Supply of New York City Cabdrivers: One Day at a Time’, Quarterly Journal of Economics 112 (1997): 407—41.
«…исследование 2009 года…» Lisa Ordóñez et al., ‘Goals Gone Wild: The Systematic Side-effects of Overprescribing Goal-setting’, Academy of Management Perspectives 23 (2009): 6—16.
«Один показательный пример этой проблемы…» Мой рассказ о кампании «29» в GM основан на Sean Cole, ‘It’s Not Always Good To Create Goals’, с сайта American Public Media, радиопрограмма Marketplace, www.marketplace.org/topics/life/its-not-always-good-create-goals, и Drake Bennett, ‘Ready, Aim … Fail’, Boston Globe , 15 March 2009.
«Реакция Гэри Лэтема и Эдварда Локка» Gary Latham and Edwin Locke, ‘Has Goal-setting Gone Wild, or Have Its Attackers Abandoned Good Scholarship?’, Academy of Management Perspectives 23 (2009): 17–23.
«Когда мы пытаемся выбрать что-то одно…» — John Muir, My First Summer in the Sierra (New York: Houghton Mifflin, 1911), 211.
«Продолжительное существование комплексных интерактивных систем…» — Gregory Bateson, Steps to an Ecology of Mind (Chicago: University of Chicago Press, 1972), 124.
«Не уверен, двигали ли мной мои цели…» Steve Shapiro, Goal-free Living (Hoboken, New Jersey: Wiley, 2006), xii.
«В заказном исследовании…» Steve Shapiro, Goal-free Living , v.
«Несколько лет назад Сарас Сарасвати…» Информация и цитаты по теме эффектуации в основном взяты из Leigh Buchanan, ‘How Great Entrepreneurs Think’, Inc. Magazine , February 2011; и www. effectuation.org.
«Поиск уверенности блокирует поиск смыслов…» — Erich Fromm, Man for Himself (New York: Macmillan, 1947), 45.
«Чтобы быть человеком…» — Bill Moyers, A World of Ideas (New York: Doubleday, 1989), 448.
«сперва медленное движение…» — все цитаты Экхарта Толле основаны на моей встрече с ним или взяты из его книг. См. Oliver Burkeman, ‘The Bedsit Epiphany’, The Guardian, 11 April 2009; Eckhart Tolle, The Power of Now (Novato, California: New World Library, 1999) и A New Earth (New York: Dutton, 2005).
«исключительно сильный и коварный» — эта и другие цитаты Рене Декарта по René Descartes, Meditationson First Philosophy , Trans. Michael Moriarty (Oxford: Oxford University Press, 2008), 16.
«Зритель «Матрицы» Christopher Grau, Ed., Philosophers Explore the Matrix (New York: Oxford University Press, 2005), 13.
«Что касается меня…» David Hume, An Enquiry Concerning Human Understanding and Selections from a Treatise of Human Nature , Ed. Thom Chittom (New York: Barnes and Noble, 2004), 200.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка:
