неизвестен Автор - Современный философский сборник

* * *

Владения чувствительностью

к биологическим полям живых объектов.

Москва,1977

ВСТУПЛЕНИЕ

Вокруг каждого из нас и любого живого организма существует биологическое поле (биополе).Вокруг человека поле большей интенсивности,чем вокруг животного.Измерить биополе какими-либо приборами не представляется возможным.Работа в этом направлении ведется,а пока данное биополе можно ощущать самим человеком.Следует отметить,что это делается в угоду тем,кто не может чувствовать поля.Если бы все люди могли это делать,то вопрос о наличии поля,его фиксации, не существовал бы.В результате опыта обнаружено,что у здоровых людей поле симметрично и равномерно.У больных неравномерное,смещенное. Чувствительность разрабатывается определенными тренировками и развивается сосредоточением,а также другими положительными чертами характера. Перед занятиями необходим отдых.Для занятий выбирается удобное место и соответствующая обстановка.Тренировки лучше всего проводить на голодный желудок,в течение семи минут каждый день.Важна последовательность занятий.Перерывы в занятиях недопустимы.Прием алкоголя вызывает трехдневный перерыв в тренировках.Нельзя заниматься больному. Цель курса - воспитать в себе чувствительность к полю,диагностировать людей,исправлять их поля,а в будущем приобрести искусство предупреждать болезни. При занятиях вести учет солнечной активности.Постараться заметить,определить,способствует или ослабляет эффект солнечная активность.Нежелательно заниматься с 12 до 14 и с 18 до 20 часов. В результате потребления алкоголя,т.Е. В результате химических процессов,в организме ослабевает синапсис (соединения между нервными клетками),поэтому ослабевают импульсы и в мозгу. При попытке делать упражнения после приеме алкоголя возникают ненормальные нагрузки на нервную систему. Оптимальная температура + холодными конечностями не рекомендуется проводить тренировки.

Все упражнения делать при полном сохранении сознания.Смысл всех занятий - постоянное развитие сознания.Всякую партизанщину из подкоркового полушария исключить. Все упражнения делать с легкостью,чтобы они доставляли удовольствие.В случае появления неприятных ощущений - сразу закончить. Выполнение упражнений ведет к исчезновению головных болей и способствует развтию положительных стабилизирующих функций организма.Это легко будет ощуТить после 10 - 15 недель занятий. К примеру,некоторые индивидуумы будут легко вставать по утрам,чего раньше не наблюдалось,улучшается сон,приобретается уверенность в поведении. Знание основ анатомии обязательно. В тексте следует нумерация недельных занятий дома.Первая часть (22 пункта) рассчитана на полгода. "Изюминкой" или "ключиком" к достижению успеха является правильное глубокое сосредоточение.Проработка "Практического курса сосредоточения" Вуда (Петроград,1917 г.)ускорит усвоение задачи в два раза,а занятие йогой еще больше сократит время обучения.

1 Занятие =========

Научиться расслабляться.Аутогенная тренировка не годится.Цель расслабления - развитие сознания,его устойчивости. Расслабляться и получать в сознание импульсы от мышц (тяжесть,покалывание,теплота,неудобство) - т.Е. Ощущение через сознание.Расслабиться и обратить внимание на правую ногу,на стопу,отвлечься от посторонних раздражителей. Все,что идет от стопы,ощущать,воспринимать сознанием.Далее перенести внимание на часть ноги до колена,повторить восприятие.Затем - до бедра.Проделать это же с другой ногой. Выход из этого и других упражнений:сброс восприятий.Глубокий вдох и выдох три раза.Делать семь дней.

2 Занятие =========

Три дня делать упражнения только с левой ногой.Разделять ее на части: ступню,икру,бедро.Тратить на ощущение каждой части ноги по 2 минуты.При переходе последовательно с одной части на другую,ощущение от предыдущей должно проходить,исчезать. Следующие три дня заниматься с обеими ногами.Лучше делать способом мысленной зоны,в пределах которой заключено внимание.Если это трудно,то путем быстрого переключения с одной ноги на другую и наоборот,добиться одновременного ощущения.

3 Занятие =========

Лежа уйти в себя.Сосредоточиться на руках,которые должны расположены вдоль тела ладонями вниз.1 День - правая рука,2 день - левая рука.3 День - обе руки вместе.Остальные дни тоже,как и в случае с ногами,руки делятся на ладони, предлоктевой сустав,предплечье,плечо.

4 Занятие =========

Как всегда,сосредоточиться.1 День чувствовать импульсы от ног,2 день от рук.3-6 Дни от рук и ног вместе.Также как и раньше,делить руки и ноги на части.Добиваться ощущения как от чего-то единого.7 День - ощутить тепло от одной правой руки.

5 Занятие =========

1-3 дни ощутить сосредоточение на своем теле вообще.4-6 Дни проходить медленной волной снизу вверх до головы и обратно (голову не включать).Это подготовительное упражнение (2-5 минут). Основное упражнение:1-2 день.Ощущать только от него исключительно импульсы тепла.Делать,начиная,от ступней до бедер,и с бедер до ступней в обратном порядке.2 День - упражнения с руками.3 День - с руками и ногами вместе.Остальные дни тоже.Во всех случаях ощущать только импульсы тепла.

6 Занятие =========

Как всегда,расслабление,сосредоточение на своем теле.Найти тепло правой ладони,усилить его и перенести выше ладони.Передвигать постепенно.Медленно дойти до плеча,пройтись по поверхности груди,зайти на левое плечо и,спустившись вниз по левой руке,выпустить Тепло через кончики пальцев на левой руке. Если сначала не получится,то тепло прогонять по одной руке туда и обратно.Заниматься 7 дней.

7 Занятие =========

Делать,обязательно сидя,упражнение:руки должны лежать или висеть на коленях.В течение 3 дней перегонять тепло из одной руки в другую и наоборот.До 5 циклов за сеанс. Следующие 3 дня вызвать нагрев обеих рук сразу до плеч,а затем снизить нагрев с обеих рук параллельно.Снять тепло совсем.Чтобы тепло не застревало, надо медленно выдыхать,тогда тепло довольно легко выталкивается.

8 Занятие =========

До сих пор были упражнения внутреннего характера.Начинается следующий этап:выход на пространство.Для этого необходима активация рук.Есть,например, такой способ:локти расположить горизонтально,левая ладонь рвастопырена и неподвижна.Правой,слегка касаясь,вращать по левой ладони ,не заезжая на пальцы. Затем развести руки в стороны и ступенчатым движением сблизить,сводить обе ладони.Уловить поле.Запомнить это ощущение.

9 Занятие =========

Еще способ активации.Поднять руки невысоко и расположить ладони горизонтально,полностью расслабив их.Быстро покачивать,вибрировать одними кистями в параллельных плоскостях 3-4 секунды,затем опустить прямые руки вниз и покачивать 3-4 секунды.Как и на предыдущем занятии,делать "гармошку".Еще способ: умывать руки.Каждый раз после любой активизации и упражнения необходимо сбрасывать информацию с рук.Для этого надо встряхнуть кистями не сильно в направлении пола или земли. Сенситивы (люди,имеющие способность видеть поля других людей)видят при этом поле вокруг рук,при стряхивании оно отделяется от рук и расплывается по земле. Упражнение.Делать сидя перед столом.Положить на стол две бумажки:белую и черную размером с полтетради.Активизировать руки.С большой высоты приблизить руку к белой бумаге.Запомнить ощущения.Сбросить информацию.Проделать тоже самое над черной бумагой.Уяснить разницу.Далее,определить границу перехода с белой на черную и наоборот.Запомнить ощущения.Сбросить информацию.Определить,какая рука чувствует лучше,правая или левая.Проделать опыты с другими предметами дерево,стекло и т.п.