Даскалос - Эзотерические практики (Христианские медитации и упражнения)

Следующее упражнение поможет тебе усилить восприятие твоих тел и приобрести способность сознательно и ко благу других расширять их.

Почувствуй мир и любовь в сво°м сердце. Дыши в ритме 4:4. Собери сво° внимание в области стоп, в пальцах ног, и поднимай его до голеностопного сустава. Отсюда, сохраняя внимание тщательно воспринимая тонкие ощущения тела, через икроножные мышцы поднимайся вверх до колен. Ты осознанно воспринимаешь свои ноги от подошв до колен.

Продолжай дышать спокойно и ритмично и расширяй свою концентрацию, продвигайся через бедра до таза. Теперь ты чувствуешь всю длину своих ног, которые сияют в белоснежном свете. Пожелай своим ногам доброго здоровья.

Теперь расширь область твоего восприятия до живота. Почувствуй сво° солнечное сплетение и представляй, как там принимает форму маленький небесно-голубой шар. При каждом вдохе он становится больше и светлее, пока не достигнет размера мяча для водного поло. Он прозрачен и распространяется вокруг твоего живота.

Сохраняй сво° внимание на своих снежно-белых ногах и небесно-голубом световом шаре в солнечном сплетении, одновременно расширяя сво° восприятие на область грудной клетки. Представь в своей груди розовый свет размером с теннисный мяч. Наблюдай, как он расширяется и становится вс° светлее и светлее, пока вся твоя грудь не начн°т излучать этот ласковый свет. Синий свет твоего солнечного сплетения и розовый свет твоей груди пересекаются, однако их цвета не смешиваются и они остаются двумя отдельными световыми шарами.

Тво° полное восприятие простирается теперь от груди до пальцев ног. Продолжай дышать ритмично и наблюдай, как твои руки начинают сиять тем же белым светом, что и ноги. Помолись о благословении для своих рук, чтобы с их помощью можно было смягчить боль людскую и высушить сл°зы твоих ближних.

Теперь продвигайся дальше вверх, через шею и в голову. Очисти свои мысли и представляй, как золотое сияние окружает твою голову. Светящийся золотой венец сияет примерно на тридцать сантиметров вокруг твоей головы. Эта золотая аура встречается с розовым светом, сияющим в груди, однако при этом цвета обоих шаров не смешиваются, а форма не изменяется.

Теперь вс° тво° тело стало сияющим светом: твои ноги и руки излучают белый свет, живот и солнечное сплетение заполнены и окружены нежным небесно-голубым шаром, сердце и грудная клетка сияют розовым световым шаром, а твоя голова окутана прекрасным золотым сиянием.

Пожелай разделить с другими ту гармонию, которую ты сейчас переживаешь.

Представляй, как небесно-голубой шар становится вс° больше и больше, и распространяется далеко за пределы того пространства, в котором ты находишься. Наблюдай, как этот небесно-голубой свет окружает и заполняет каждое живое существо миром и удовлетвор°нностью. Благослови сво° материальное тело и попроси, чтобы оно всегда оставалось чистым.

Теперь начинает расти сияние розового света в твоей груди, распространяясь на многие километры, захватывая огромную область. Пожелай любви всем тем, кого достиг излучаемый тобою свет любви и мира. Пожелай своему психическому телу мира, а также психическим телам всех других существ.

Теперь разрастается сияние золотого света, излучаемого твоей головой, и вскоре он распространяется так далеко, что становится необозримым. Возможно, он покрывает целый континент или даже всю планету. Наблюдай как вс°, что жив°т теперь в этом золотом сиянии, пребывает в мире знания и понимания. Да будет благословенно тво° ноэтическое сознание во все времена, и да благословляет оно других во все времена.

Три световых шара, которые вначале находились в тво°м материальном теле, стали теперь тремя большими солнцами.

Спустя некоторое время бережно и медленно собери назад эти солнца: вначале золотое сияние, затем розовый свет и, в заключение, небесно-голубой шар. Пожелай всем людям и себе самому доброго здоровья. ^TСОЗДАНИЕ МИРА НА ЗЕМЛЕ^U

"Сие сказал Я вам, чтобы вы имели во Мне мир. В мире будете иметь скорбь; но мужайтесь: Я победил (преодолел) мир." Евангелие от Иоанна 16, 33

"И да владычествует в сердцах ваших мир Божий, к которому вы и призваны в одном теле, и будьте дружелюбны."

Послание апостола Павла к Колосеянам 3, 15

Следующее упражнение да°тся, чтобы ты мог оказать помощь, если узнаешь, что в каком-то месте царят беспорядки и насилие: возможно, это дом твоего друга, какая-либо деревня или какое-то иное место на земном шаре. Если ты заполнишь такое место розовым светом из твоего сердца, то этим ты сможешь внести свой вклад в успокоение разгоряч°нных умов и помочь людям ясно увидеть положение вещей.

Дыши глубоко и расслабленно. Вдыхай белый свет, и выдыхай вс° т°мное, что ещ° осталось в тебе. Теперь тво° материальное тело сияет светлым белым светом; его эфирный двойник принимает небесно-голубой оттенок.

Тво° сознание становится яснее и ему более не мешают обременительные мысли и эмоции. Начни расширять сво° сознание во все направления. Оно выходит за пределы здания и парит над деревьями как вс° увеличивающийся в размерах мыльный пузырь, пока ты не сможешь видеть весь город, в котором ты жив°шь. Приятный розовый свет ль°тся из твоего психоноэтического сердца сначала на соседние дома, затем на вс° близлежащее окружение и, наконец, на весь город. Ты ощущаешь глубокую радость.

Ты продолжаешь вс° дальше расширять сво° сознание, пока не начн°шь видеть всю страну. Может быть, где-то имеются трудности и нужна помощь. Тво° сердце продолжает изливать любовь для всех. И вот уже вся эта земля окутана изливаемым тобою светом.

Теперь расширь область своего восприятия сначала за облака, а затем и за атмосферу. И ты уже можешь видеть всю планету. Она предста°т перед тобой прекрасным раем со своими т°мно-синими океанами, могучими горами и покрытыми пышной растительностью равнинами. Но ты знаешь, что в различных регионах мира происходят сражения, что есть ещ° много несчастья на земле, и ты хотел бы помочь. Глядя с той высоты, на которой ты теперь оказался, нигде не видно никаких границ, никаких линий, разделяющих людей друг от друга. Это единый мир. Все трудности рождены незнанием и ложным пониманием. Мы хотим любить друг друга и жить в мире.

Теперь тво° сердце становится потоком розового света, который заливает весь земной шар миром и любовью. Ты видишь миллионы улыбающихся лиц, погруженных в этот розовый свет. Ты видишь мужчин, которые сложили сво° оружие и обнимаются с братскими чувствами. Ты видишь людей, которые раздают нуждающимся еду и одежду.

Теперь ты видишь, как планета движется к тебе и входит в тво° сердце. Ещ° несколько мгновений назад ты был на этой планете, а теперь она находится в тебе. Сохрани планету в сердце. Ты находишься вновь в своей временной личности.