Николай Уманский - Как я докатился до Любви

Я, разумеется, не против романтики, скорее даже «за»! В то же время я за торжество разума и осознанности .

Заключая важные процессы в рамки романтического и необъяснимого чуда , мы серьезно себя ограничиваем. Ограничения в мышлении, понимании себя и управлении своей жизнью. Очевидно, что, если мы понимаем процесс, то можем им руководить, или, хотя бы минимально, влиять на него. Ограничивая себя, отказываясь от управления, мы скатываемся на упрощенный уровень мышления.

Для неразвитого ума многое необъяснимо, и, в отличие от развитого, его это устраивает. Необъяснимое возникает только из-за отсутствия знаний.

– Никто не знает, что такое Любовь! – мой пациент и по совместительству очередной «учитель» пытался давать мне уроки жизни. Он отстаивал свои психологические модели и программы, которые завели его в тупик. Сидя у меня в кресле, он рассказывал о своих неудачах в личной жизни, которые выдавал за неизбежные страдания.

Несовершенный ум стремится многое оставить в зоне необъяснимого. Удобная позиция: не знаю и не понимаю. Причина проста: так проще, так легче, не надо прилагать усилия и брать на себя ответственность.

Любовь ничего общего с мистикой или страданиями не имеет. Любовь – вполне себе рациональное, природой запрограммированное явление. Романтическое понимание Любви сотни и тысячи лет воспроизводится всеми видами искусства: художественной литературой, поэзией, музыкой, скульптурой, живописью, танцами.

«Ахи» и «охи», красивые истории полные страданий, переживаний, страстей, все это, конечно, интересно, но для глубокого понимания жизни недостаточно. Хорошо бы понять всю суть, природу Любви и отношений . Увидеть источники, откуда возникает Любовь и куда она ведет. Хочется понять великую логику Любви, ибо в нашем мире все логично и рационально.

Я утверждаю, что Любовь – абсолютно рациональное явление. Формула Любви существует! Жизнь – это математика. Все или почти все можно выразить в математической формуле. Все имеет свои причины и следствия, свою структуру.

Чувства рациональны! Чувства субъективны, сложны для восприятия, но их природа имеет свою логику. А это значит, происхождение чувств, причины их возникновения, степень, глубину и т. п. можно изучить и объяснить. И не просто можно, а нужно.

Итак, Любовь можно выразить в виде математической формулы. Соответственно, Любовь, как явление, процесс и состояние, имеет свою структуру. «Мистику» Любви можно объяснить.

Знаете ли вы, что такое любовь? Поток эйфории, водопад счастья, ураган восторженности и блаженства? В интернете есть много определений Любви. Почти все они о бурях страстей и об океанах страданий. А самое важное, любовь представляется как нечто иррациональное, чудодейственное, необъяснимое. Как чудо! А ведь речь идет о важной, может быть, самой важной сфере человеческой жизни. На мой взгляд, это странно. 70%-80% массовой информации, кино и литературы посвящено теме Любви, теме, которая понимается и трактуется как «необъяснимое». Либо мы не вполне разумны, что нельзя исключать, либо… второго объяснения я пока не придумал. Думаю, что человечеству «по силам» природу отношений и представлений о Любви вывести на рациональный уровень.

Из Любви сделали страдание. Не странно ли?!

Если мы имеем дело с людьми, не умеющими любить и путающими любовь со своими невротическими идеями, тогда – да, любовь – это страдание. Разрушительные модели психики могут изуродовать всё самое светлое и прекрасное.

В действительности, в Любви нет страданий. Есть радость, удовольствие, есть полет души , но никаких страданий, боли, душевных мук и прочей чепухи. Любовь загнали в категорию страданий, чтобы оправдать неумение любить и создавать здоровые партнерские отношения . Ум всегда ищет оправданий.

Чувства Любви не первичны. Любовь, как и любое другое состояние души , не появляется из ниоткуда. У всего есть источник, причина. И у Любви есть свои источники: общие для всех и индивидуальные. Я приглашаю в большое путешествие к источникам Любви; туда, где зарождается и формируется Любовь. Куда, спросите вы? В глубокие лабиринты человеческой психики.

Знаете ли вы, из каких источников возникает состояние и чувство Любви? В чем причины дисгармонии в отношениях , и для чего люди, в принципе, создают отношения ? Почему одни люди легко создают отношения , а для других это непростая задача. Я отвечу вам на эти вопросы.

Любовь и отношения должны доставлять радость! Для меня это неоспоримая истина. Если для вас Любовь и отношения ассоциируются с проблемами, печальными вздохами и страданиями, значит ваше понимание Любви искажено и требует корректировки.

Я не перестаю удивляться, как образованные, симпатичные люди не имеют элементарных понятий о сфере отношений . Да, в школе этому не учат. Нигде не учат. В итоге в мировоззрении образовался значительный пробел. И этот пробел необходимо восполнить.

Подавляющее большинство людей имеет все шансы на большое человеческое счастье. Но при этом они страдают в отношениях . Хотя и без отношений страдают аналогично. И это неудивительно. Как можно организовать процесс и получать от него радость, если имеешь о нем поверхностное представление «на уровне младших классов»?!

На мой взгляд, необходим рациональный и системный взгляд на сферу отношений . Понять, «включить мозги» и вперед, навстречу радости и личностной реализации.

Внутреннее и внешнее. Адаптивное и глубинное

Жизнь происходит внутри, а не снаружи. Мир сложной человеческой жизни сосредоточен не в окружающем мире. Не на нашей улице и не в вашем доме. Настоящая, самая реальная жизнь там, внутри нас. А что внутри, то и снаружи. Это не красивая игра слов, а закон нашей реальности. Внешний мир – следствие внутреннего мира. Пусть слишком упрощенно, но близко к истине.

В сфере отношений под «внутренним» я подразумеваю огромный психический мир человека. Под «внешним» – все обстоятельства, события, явления, связанные с отношениями мужчины и женщины. Людям привычно говорить и размышлять о внешних аспектах отношений . Привычно, потому что проще. Люди склонны управлять внешними обстоятельствами вместо того, чтобы управлять внутренним состоянием.

На самом деле, отношения зарождаются и развиваются внутри каждого из партнеров. В разуме, сознании и бессознательном. Отношения мало зависят от внешних факторов, поскольку подчиняются правилам самых глубинных слоев психики.

В двух словах об адаптивной и глубинной психологии. Адаптивная психология решает проблемы без погружения в глубины индивидуальных особенностей психики клиента. Такой подход справедливо можно назвать поверхностным. Простота не всегда признак гениальности, иногда – наоборот. Поверхностный подход дает только временный и скромный результат, поскольку не задействует глубинные источники психологических проблем.