Сергей Новиков - Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub]

Тут можно читать онлайн Сергей Новиков - Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство Array SelfPub.ru, год 2020. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array SelfPub.ru
  • Год:
    2020
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сергей Новиков - Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] краткое содержание

Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - описание и краткое содержание, автор Сергей Новиков, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Вы думаете, что знаете, как работает Ваш мозг? Тогда почему беспомощны во время страхов, тревог, волнений, переживаний, душевных терзаний или ревности? Или почему не управляете настроением, реакциями и процессами формирования собственных реакций? А потому Вас специально этому не обучили, чтобы легко управлять. У современной психологии тоже нет ответов на эти и многие другие вопросы. Например, до сих пор не существует точного и процессуального определения того, что такое "отрицательная черта характера". В этой книге я точно описал Вши основные ментальные механизмы. Теперь Вы будете знать, как управлять собой, чтобы жить, как хочется именно Вам.

Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - читать книгу онлайн бесплатно, автор Сергей Новиков
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Информация.

Исходя из двух главных задач, реализуемых мозгом (безопасность и удовольствие), информация также сортируется в две «большие кучки». Способы её получения, объём, источники и т.д. определяются самим человеком, исходя из потребностей желаний. Механизмы 2 блока Алгоритма все работают на получение информации.

И ещё, по поводу 5 категорий людей – родственники любого уровня распределяются в те же категории. Почему так? Я часто слышу возражения типа: «Ну, это же мама. Она желает мне добра» или «Это родственники, они же близкие, дурного не посоветуют».

Представьте, что кто-то зацепил ножом палец человека на пикнике, например. Кровь идёт? Конечно. Кровеносной системе имеет значение, чья рука сделала это? Никакого. Также точно и Вашему Аналитическому центру всё равно, какую информацию обрабатывать. Вам сказала мама, что Ваше желание нереализуемо – он обрабатывает. Вы услышали от отца, что Ваша задумка – полный бред – он обрабатывает. Ваши родственники обсуждали на совместном празднике Вашего партнёра – сомнения появились. Произнесли они и пошли себе жить, а с трансформацией в голове теперь жить Вам, одному.

Отслеживание качества попадаемой к Вам информации всегда дороже отношений и родства.

Болезни обороны Я ещё не готов Уязвимость Ощущение несостоятельности для - фото 23

Болезни обороны: Я ещё не готов

Уязвимость

Ощущение несостоятельности для реализации своего желания, возникающее из-за смещения фокуса со своих сокровищ на «недостатки». В этом состоянии человек, размышляя о своём желании, постоянно находит, что ему ещё нужно исправить, добавить или подтянуть, чтобы начать.

Например, стоит супругу отметить, что суп слегка пересоленный, как Вы начинаете себя корить за то, что руки не с той стороны растут. И реплика была сказана не для того, чтобы уколоть, а просто констатировать факт, подсказывая в будущем использовать чуть меньше соли. Но не тут-то было: «Видимо, мне не даются супы», – слышится от Вас в ответ.

3 мысли для размышления:

1. Ориентация на мнение людей

– Мнение людей – это миф. Не существует никакого общественного мнения. Это собирательный термин, которым веками держали в послушании целые народы. Проработайте этот вопрос, почитав определения всех терминов. Мозгу стоит дать много фактов, чтобы рефлекс на вымышленную опасность расформировался.

– Есть мнение одного человека. А мнение – это всего лишь субъективное суждение о каком-то вопросе. «Вам не нужно широко улыбаться, потому что у Вас кривые два зуба» – это Васино мнение. Уточните у него, на основании чего он сделал такой вывод. В 95 из 100 случаев будет ориентация на «социальные стандарты». Зачем тогда слушать этот бред?

– В 5 оставшихся случаях будут какие-то аргументы. Например, «Не ешь много жирного, потому что это опасно для работы сердца». Здесь хотя бы есть какое-то логическое объяснение. Но вопрос: «Зачем человек без просьбы пришёл со своим уставом в Ваш монастырь?». Во всех 5 случаях Вы увидите, что глубинное его желание – поумничать. Тоже – в сад.

2. Со мной всё время что-то не так

– На планете нет никакого органа, решающего, кто заслужил, а кто – нет. Нет никакой справедливости и специально следящих за Вами обстоятельств, которые портят Вам жизнь.

– Считать, что с Вами постоянно что-то не так – судить и обрекать себя самостоятельно, ожидая в следующий раз какого-то нового казуса.

– В каждом событии есть свои «хорошо» и «плохо», и Вам решать, что находить и чем пользоваться.

3. Я переживаю

– Ваше картина мира сложена не из реальности, а из того, как Вы увидели эту реальность. Например, откуда жуткий рефлекс у такого количества людей на крыс, мышей и пауков. Они же на самом деле не их боятся, а созданный в голове образ. Подумайте и Вы о своих «монстрах».

– Переживать – создавать в своей голове несуществующую реальность, в которой за доли секунды разворачивается целая цепочка трагедий, которые мозг воспринимает, как реальные. Такой же эффект возникает во время просмотра фильма – если в Вас будет что-то лететь, Вы можете уклониться. Но это же просто фильм – для мозга всё реальность. Почему Вы рисуете в голове только опасности?

– Понимая этот эффект, по каждому из переживаний дайте голове как можно больше полезных фактов – лучше всего подойдут видеоролики о данном явлении или предмете. Пусть там не остаётся только негатив. Езда за рулём, например, – это совсем не только аварии, а ещё и шикарные приключения.

Ранимость

Ощущение бессилия для реализации своего желания, возникающее из-за смещения фокуса со своих сокровищ на «недостатки». В этом состоянии человек очень редко возвращается к размышлению о реализации желанного, поскольку считает, что ему для этого нужно ещё очень много исправить в себе. В связи с этим любое замечание со стороны является для него доказательством его «правоты» о себе.

Например, стоит супругу как-то не так себя повести во время трапезы, как Вы сразу начинаете выяснять, что не так; где ошибка; что исправить, чуть не ставя крест на своих поварских способностях.

3 мысли для размышления:

1. Что скажут другие

– Миф о том, что «человек – существо социальное», превратил многих из нас в рабов. Вы, как сканер, постоянно собираете и анализируете информацию о себе. Причём, не факты (например, я пробежал 2 километра за 3 минуты), а мнения людей. Ваша внимательность работает, не покладая рук, но над чем? Человек любит общаться, но он не социальное существо. Он прекрасно проводит дни напролёт один, если это способствует реализации своего желания.

– Человек вправе использовать свой рот, произнося любые звуки, которые сам захочет. Так что напрасно Вы пытаетесь переживать о том, чтобы они ничего не говорили. Постоянно, Вы слышите? Постоянно кто-то что-то будет говорить, и о Вас в том числе. Подумайте над своей реакцией? Откуда она? Почему звуки рта Вас пугают.

– Если это просто звуки, тогда резонный вопрос: «Что они Вам дают?». Только не давайте бессмысленный ответ, типа: «Уверенность в себе, спокойствие и т.д.». Слова не дают этого всего. Найдите реальную пользу. Например, «Когда обо мне говорят, у меня в кармане появляется $1» или «Как только я слышу разговоры о себе, то тут же у меня на бутерброде появляется масло». Если такого нет, то зачем тратить силы и время на это?

2. Нет результата – нет радости

– Повесьте перед собой 7 аксиом о человеке, постоянно читайте и разбирайте любой вопрос с их помощью.

– На этой планете нет никаких гарантий в осуществлении любого Вашего желания, но есть Ваши сокровища для совершения многих попыток.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сергей Новиков читать все книги автора по порядку

Сергей Новиков - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] отзывы


Отзывы читателей о книге Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub], автор: Сергей Новиков. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x