Сергей Новиков - Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub]

Мой дорогой, плюньте на всю эту лживую мишуру, которая заставила Вас забыть свои настоящие мечты и желания. Ваше сознание настолько засорили, что Вы уже даже не обращая внимания на стоны своей машины, ходите на нелюбимую работу ради благ, которые при таком жутком кошмаре внутри Вас и благами-то язык назвать не поворачивается. Возвращайте мир внутри, потому что в ближайшее время многое станет на свои места – наконец-то выключатся фонограммы, и прорежутся настоящие голоса наших сердец.

Болезни обороны: Без этого жизнь пуста

• Безучастность

Ощущение холодности к жизни, возникающее из-за затруднений в реализации своей цели. В этом состоянии человек, ощущая сокращение возможностей для реализации своей цели, начинает терять смысл в дальнейшем продолжении делать что-либо.

Например, у Вас умер близкий человек. Вы получали тепло, понимание и заботу от него, и в ответ давали то же самое, а теперь всё закончилось. Вам плохо без этого обмена, мысли роятся в голове, и Вы не понимаете, сможете ли Вы ещё с кем-то создать такой обмен. Сейчас Вас ничего не радует, ничего не хочется, и надежда найти такое ещё где-то очень слаба. Вам хотелось бы найти выход, но Вы не знаете, где и как его искать.

3 мысли для размышления:

1. Жить для себя – плохо.

– Повесьте перед собой 7 аксиом о человеке, постоянно читайте и разбирайте любой вопрос с их помощью.

– Запомните: «Смысл жизни человека – получать удовольствие от реализации своих желаний».

– Внимательно изучайте главы об устройстве человека.

2. Неуважение к своим желаниям

– Всегда помните о «Сейчас» – именно здесь проходит жизнь. Зачем тратить её на выяснение, почему плохо, когда это время можно провести ХОРОШО.

– Записывайте свои желания. А если мысль о том, что их невозможно реализовать будет Вас тормозить, не обращайте внимания – просто пишите. Лицезрение своего любимого пробуждает Вас к реализации.

– Не забывайте о «простых». Прогулка в парке – прекрасный способ получить прилив счастья и радости, которые дадут силы для следующего шага (идеи, знания, прозрения, опыта) в реализации более «сложного».

3. Силы мне обязательно помогут

– Именно по причине непонимания устройства человека и неумения управлять его механизмами Вы можете считать, что есть какие-то силы, помогающие Вам в вопросах, в которых Вы не разбираетесь. На самом же деле Ваша ментальная составляющая невероятно мощна и легко управляема.

– Понаблюдайте за детьми. Большую часть своих действий они совершают самостоятельно, потому что это увлекательно и необходимо для получения эмпирических знаний и личного опыта, крайне необходимых для формирования рефлексов, а затем и навыков.

– Поэтому Ваше стремление ожидать помощи от внешних сил – это сбои в работе Алгоритма. Стоит их исправить, как тут же появятся и силы, и возможности, и уверенность в своём пути.

• Отрешённость

Ощущение безразличия к жизни, возникающее из-за невозможности реализовать свою цель. В этом состоянии человек, ощущая исчезновение возможностей для реализации своей цели, не находит смысл в дальнейшем продолжении делать что-либо.

Например, у Вас умер близкий человек. Вы получали тепло, понимание и заботу от него, и в ответ давали то же самое, а теперь всё закончилось. Вам плохо без этого обмена, мысли роятся в голове, и Вам кажется, что получить такое больше неоткуда, потому что его больше нет. Теперь ничего не радует, ничего не хочется, и смысл в других действиях почти не виден. Вам хотелось бы найти выход, но Вы не знаете, есть ли он вообще.

3 мысли для размышления:

1. Отвергание своих желаний.

– Уходите от критерия «хорошо-плохо», такого не существует. Переходите на конкретные: «выгодно-невыгодно»; «созидательно-разрушительно»; «полезно-бессмысленно» и т.д.

– Запишите любое «плохое» желание, а рядом – все причины, по которым его Вам нельзя. Разберите каждую причину без эмоций, а с точными аргументами. Такое упражнение даст Вам мысли для размышления.

– Записывая желания в 7 категорий (я говорил о них выше), ни с кем не советуйтесь. Только Ваше Ядро и Вы знаете, насколько оно Ваше и зачем. Советчики потом уходят в сторону, а Вы через время кусаете локти.

2. Время лечит

– Когда с Вами происходит что-то, как мы говорим, неприятное, то после есть последствия в Вашей жизни и жизни других людей: ощущения, убытки, новые задачи, расставание и т.д. Но часто мы не умеем видеть в любом деле выгоды, поэтому очень хотим, чтобы «всё вернулось» на прежнее место. Зачем? – важный вопрос.

– Время здесь имеется в виду следующие события, которые «затрут» больные эмоции новыми «хорошими». Но так не происходит, потому что Вы уже решили, что произошедшее плохо. Оно так отобразилось в Вашей памяти. И как только Вы будете вспоминать, то тут же будете снова ощущать ту же боль.

– И даже если через годы Вы будете смотреть на это событие не так трагично, и будет уже не так больно, то напрасно Вы будете радоваться. Ведь сколько времени (иногда много лет) Вы мучились, ожидая лечения от времени.

3. Без поддержки я не могу

– Никто не может без поддержки. Только у каждого она своя. Вас, видимо, научили держаться за что-то внешнее, а кто-то «держится за себя». Объясните своими словами, что такое поддержка со стороны. Вас за руки нужно держать, чтобы не упали с высоты; или за спину, чтобы помочь держать равновесие? Представьте, что Вы впервые столкнулись с этим термином и опишите его заново. Будет интересно…

– Вам нужны слова ободрения; вера в Вас; чтобы кто-то был рядом? Крепкое плечо! Так значит-таки Вас за руки нужно держать? Ладно, шучу… Сколько Вам ни говори: «Перестань переживать», если мысли атакуют Вас изнутри, то никакие слова не помогут. Не так ли? А плечо в это время рядом, крепкое? Подумайте.

– Единственная реальная поддержка – это умение управлять своей машиной. Кормите желание – и оно даст Вам такую поддержку изнутри. Тогда и поддержка будет не нужна – не удобно летать с кем-то прицепившемся к Вам сильным плечом. А если Вы объясните ему, как растить Оптимистичность, то вместе будет парить.

• Депрессивность

Ощущение презрения к жизни, возникающее из-за нереальности своей цели. В этом состоянии человек, ощущая отсутствие возможностей для реализации своей цели, полностью теряет смысл в дальнейшем продолжении делать что-либо.

Например, у Вас умер близкий человек. Вы получали тепло, понимание и заботу от него, и в ответ давали то же самое, а теперь всё закончилось. Вам плохо без этого обмена, мысли роятся в голове, и выхода нет, потому что его больше нет. Наступает состояние шока, когда ничего не радует, ничего не хочется, и смысла в других действиях вдруг исчезает. Вы полностью уходите в некое внутреннее небытие, выхода из которого Вы даже не ищете.