Сергей Новиков - Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub]

Тут можно читать онлайн Сергей Новиков - Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство Array SelfPub.ru, год 2020. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub]
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array SelfPub.ru
  • Год:
    2020
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сергей Новиков - Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] краткое содержание

Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - описание и краткое содержание, автор Сергей Новиков, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Вы думаете, что знаете, как работает Ваш мозг? Тогда почему беспомощны во время страхов, тревог, волнений, переживаний, душевных терзаний или ревности? Или почему не управляете настроением, реакциями и процессами формирования собственных реакций? А потому Вас специально этому не обучили, чтобы легко управлять. У современной психологии тоже нет ответов на эти и многие другие вопросы. Например, до сих пор не существует точного и процессуального определения того, что такое "отрицательная черта характера". В этой книге я точно описал Вши основные ментальные механизмы. Теперь Вы будете знать, как управлять собой, чтобы жить, как хочется именно Вам.

Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] - читать книгу онлайн бесплатно, автор Сергей Новиков
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

– А также в этом состоянии в голову прекращают приходить мысли о бессмысленных поступках. Например, борьба со страхами, движение через волю, несильное запускание в себе смелости. Машина Человек невероятно мощная, так зачем ей «помогать»? Научиться управлять.

Беспомощность

Ощущение необходимости в проявлении бессилия, вызванное неспособностью поддержания тонуса. В этом состоянии человек превращается в «амёбу», надеясь на решение собственных вопросов другими.

А теперь ещё жёстче… Представьте, что ориентация на общественное одобрение полностью владеет Вами. Вы устраиваетесь на работу, первый день, и вот на перерыве руководитель собирает всех и представляет Вас. Внезапное внимание настолько убийственно, что Вы не знаете, как держаться, как стоять. А тут ещё новый поворот – он, внезапно повернувшись к Вам, говорит: «Скажите пару слов о себе». И Вы, слегка побледнев, закатываете глаза и падаете в обморок.

Рефлекс ориентации на внутренние правила и догмы оказался решающим. В таком состоянии Вы беспомощны и продержаться можете лишь в своём маленьком мире, но выбравшись «на свет», тут же теряетесь и прячетесь назад.

3 мысли для размышления:

1. Отсутствие права выбора

– Вы никому ничего не должны! Это факт! Ни родителям, ни богам, ни супругу, никому. Не Вы вокруг всего мира вращаетесь, а Ваш мир – вокруг Вас. Читайте начальные главы книги. Там много о «правильных» правилах.

– Срочно избавьтесь от общения с людьми, которые убеждают Вас в отсутствии Вашей свободы.

– Смотрите фильмы о свободе, читайте о ней книги и интервью с борцами за свободу разных времён.

2. Я – безнадёжный

– Задайте себе вопрос, для кого или для чего. Запишите все мысли. По этим пунктам станет понятно, что лишь в некоторых вопросах Вы плохо готовы. Но во всей остальной жизни – Вы не знаете, а может и не пробовали. Есть миллионы занятий и миллиарды людей.

– Вспомните 7 Аксиом. У людей нет на Вас прямого влияния. Никто Вам ничего сделать не может. Тренируйте эту мысль, разбирая разные ситуации. Например, Вас может назвать меня дерьмом, как это мне повредит реально. НИКАК!

– Никто, кроме человека, не имеет власти характеризовать его жизнь, поступки, мысли, желания и т.д. Вы решили, что хотите ходить в зимних ботинках летом – пробуйте. Разрешение на это ни от кого Вам не нужно. А если считаете, что нужно – пишите опять список – «Почему Я считаю, что нужно спрашивать?»

3. Без поддержки я не могу

– Никто не может без поддержки. Только у каждого она своя. Вас, видимо, научили держаться за что-то внешнее, а кто-то «держится за себя». Объясните своими словами, что такое поддержка со стороны. Вас за руки нужно держать, чтобы не упали с высоты; или за спину, чтобы помочь держать равновесие? Представьте, что Вы впервые столкнулись с этим термином и опишите его заново. Будет интересно…

– Вам нужны слова ободрения; вера в Вас; чтобы кто-то был рядом? Крепкое плечо! Так значит-таки Вас за руки нужно держать? Ладно, шучу… Сколько Вам ни говори: «Перестань переживать», если мысли атакуют Вас изнутри, то никакие слова не помогут. Не так ли? А плечо в это время рядом, крепкое? Подумайте.

– Единственная реальная поддержка – это умение управлять своей машиной. Кормите желание – и оно даст Вам такую поддержку изнутри. Тогда и поддержка будет не нужна – не удобно летать с кем-то прицепившемся к Вам сильным плечом. А если Вы объясните ему, как растить Оптимистичность, то вместе будет парить.

Болезни атаки: Не стой на пути

Наглость

Ощущение нетерпимости к участникам процесса, которое вынуждает быстро реализовывать своё желание, устраняя их со своего пути. В таком состоянии человек недоволен остальными, поэтому соответственно с ними и обращается.

От древнерусского «наглъ» – быстрый, скорый, от словенского «nágǝl» – внезапный, прямой, неожиданный. Позже преобразилось в «требующий быстрого исполнения желаний».

Мужчина ждёт очереди, чтобы снять деньги в банкомате. Заходит молодая женщина лет сорока и спрашивает:

– Вы последний?

– Я

– Ой, а можно я перед вами? Я быстро, мне только денег снять.

– Нет, нельзя, мне тоже денег снять.

– М-да, перевелись мужики, женщину не могут пропустить…

Почему? Что происходит с Вами, который всё время, как мы говорим, куда-то «летит»? Ваша жизнь в основном проходит по Сценарию №1 – движение за стимулами. Всё остальное воспринимается, как рутина, а люди, «не дающие» всё сделать быстро, – враги.

3 мысли для размышления:

1. Незнание своих желаний

– Всегда помните о «Сейчас» – именно здесь проходит жизнь. Почему Вы тратите её на «помощь» другим в их жизни, а в это время ничего полезного не делаете для себя?

– Записывайте свои желания. А если мысль о том, что их невозможно реализовать будет Вас тормозить, не обращайте внимания – просто пишите. Лицезрение своего любимого пробуждает Вас к реализации.

– Не забывайте о «простых». Прогулка в парке – прекрасный способ получить прилив счастья и радости, которые дадут силы для следующего шага (идеи, знания, прозрения, опыта) в реализации более «сложного».

2. Всех нужно научить жить

– Аксиома говорит о том, что прямого влияния на другого человека у Вас нет. Если Вы обладаете знаниями, задайте себе вопрос: «Зачем я стараюсь для тех, кому не нужно?».

– Если и хотите давать советы, то придумайте, как получить из этого выгоду. А их можно придумать десятки, и от них, и от ситуации, и от знаний.

– Почему Вам важно, чтобы люди умели жить? Запишите все пункты. Может это пробивается в Вас учитель? Если же Вы просто хотите поумничать, то знайте – укушенный человек может пригодиться Вам в будущем, но он откажет, потому что запомнит Ваши уколы.

3. Мне не могут отказать

– Этот рефлекс катастрофически опасен. Представьте, что Вы прыгаете с высоту 3 этажа, будучи уверенными, что Миша должен был поставить батут. Но могло случиться десятки событий, из-за которых там его нет. Миша забыл, заболел, не захотел или не поставил специально, решив от Вас избавиться. Спросите себя: «Почему я ставлю на уверенность о «должен», а не на личную безопасность?». Может-таки сначала уточнить?

– В момент, когда ожидаемого нет, мысль о ложности стратегии не появляется, рефлекс же всё делает «правильно». И появляется раздражённость и паника, которая выливается на этих людей. В таком состоянии и с такими поступками шансы что-то получить уменьшаются в разы, а потом и вовсе исчезают. Замкнутый круг. Подумайте.

– Не могут отказать только продавцу воздуха в вакууме (юмор). А что у Вас есть уникального предложить, чтобы Вам не могли отказать? Я понимаю, что это непросто, но выход только один – проанализируйте себя на предмет знаний, опыта, навыков. Может Вы обладатель «воздуха», а всё время суетитесь, пытаясь убедить обратить на себя внимание.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сергей Новиков читать все книги автора по порядку

Сергей Новиков - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub] отзывы


Отзывы читателей о книге Человек: руководство по эксплуатации [publisher: SelfPub], автор: Сергей Новиков. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x