Гоар Давтян - Точка баланса [Как победить выгорание и стать счастливым] [litres]

– Ну, ты молодец, я за тебя рада.

И я поняла, что все как раз наоборот. Не передать, как грустно стало мне и как неприятно. Было очевидно, что она завидует и, естественно, моей первой реакцией стала обида. «Как она могла? – повторяла я про себя. – Почему я радуюсь ее успехам, а она грустит?» И от этого понимания становилось все хуже и хуже. Душа наполнилась обидой и досадой.

Через два дня она пригласила меня на день рождения дочери, но в тот же день я должна была вечером улетать в командировку. И приняла решение отказать ей – тем более что была причина для отказа. Но потом поняла: она точно обидится, ей будет очень больно. А раз уж зависть прокралась в ее душу, она может подумать, будто я себя веду высокомерно и специально не принимаю приглашение. Так что приняла решение – пойду.

В ресторан я зашла со сдержанной улыбкой. Потихоньку собирались гости. Мне пришлось прятать настоящие эмоции за дружелюбной маской (не хотелось портить праздник), но внутри все кипело. Чувствуя обиду, я всячески ей сопротивлялась, однако ситуация постепенно накалялась. В какой-то момент мне стало понятно, что могу просто взорваться. И тут я остановила себя: «А действительно ли ты хочешь портить с ней отношения? Да, сейчас она поражена завистью, но сколько раз она помогала тебе, была рядом, когда ты нуждалась в поддержке? Почему же за один поступок ты готова забыть все хорошее, что она сделала для тебя? Сейчас ей тоже плохо, и не от хорошей жизни она чувствует зависть. И как никогда, нуждается в твоей любви. А ты отказываешь ей и пришла на праздничный ужин с искусственной улыбкой сквозь презрение и обиду».

В тот момент я вспомнила где-то прочитанную мудрость: «Полюби меня тогда, когда я особенно недостоин любви. В это время я больше всего нуждаюсь в ней».

«Чего же сейчас ей не хватает больше всего? – спросила я себя. – Зависть возникает из-за нехватки признания и любви! И я, как близкий человек, искренне хочу дать ей то, чего ей так сейчас не хватает, она достойна этого…»

Затем попросила налить бокал вина и произнесла тост:

– Любимая подруга, ты сделала для меня так много, ты поднимала меня, когда я падала, поддерживала меня, когда я была не уверена, заботилась обо мне, когда я была слаба. Я очень люблю тебя и благодарна судьбе, что ты есть в моей жизни. Спасибо тебе за все!

Подруга молча стояла передо мной, окаменев. Хотела сдержать слезы, но они упорно текли по ее щекам… Она сделала шаг и обняла меня.

– Спасибо, – прошептала она мне на ухо.

Я была счастлива. И с легким сердцем помчалась в аэропорт, чтобы не опоздать на свой рейс.

Я люблю природу. Она – лучший учитель.

Когда ярким весенним утром в своем ретрите Логос в горах Армении я выхожу в еще спящий сад, всегда замечаю изменения, которые случились в нем за ночь. Каждый новый день встречает меня цветами, которые еще вчера спали в бутонах. И всякий раз с удивлением и радостью понимаю, что невидимая работа Вселенной совершила свой таинственный круг прямо у меня на глазах.

Каждая жизнь проходит путь цветка: от крохотного семечка – к цветущему бутону – до зрелого плода. Природа учит меня каждый день, в ней нет застоя, все находится в движении, в таинственном процессе трансформации. В жизни все развивается и стремится к совершенству, к свету. И для меня смысл жизни – в эволюции разума. В эволюции, который ведет к безусловной любви.

И если сила природы заставляет безликую куколку превращаться в прекрасную бабочку, то человек – существо свободное. Только он сам может решить, когда, в какой момент начинать процесс своей великой трансформации.

Наше желание стремиться к свету, к бездонному источнику любви может кардинально изменять качество проживаемой нами жизни. Только желание может открыть нам безграничный свет и любовь внутри себя. Только мы сами можем осознать, что никто не подарит нам счастье, если мы к нему не готовы.

Какую реальность хотим мы создавать для будущих поколений? Сегодня это – в наших руках. Ваши выводы могут быть совершенно разными, но я уверена, что созидательная сила скрыта в любви и в объединении. Не в конкуренции и разъединении.

Может быть, сейчас и настал момент для важных выводов и определения вектора нашего движения? Каждый из нас должен понять это и принять на себя ответственность за происходящее в мире.

«Человечество не справилось с попытками контролировать силы Вселенной, которые обратились против нас. Поэтому мы должны научиться существовать с другим видом энергии. Чтобы выжить и найти смысл нашего существования, мы должны обеспечить выживание каждой живой души на Земле, обратившись к любви. Это единственный верный ответ и решение. Когда мы научимся расти и осваивать эту силу внутри себя, моя дорогая Лизерл, мы осознаем всю силу любви и ее способность побеждать всех, превосходить все, что угодно, потому что это самая суть нашего существования …» – написал в письме, адресованном дочери, великий Альберт Эйнштейн.

Сегодня, когда мир меняется на глазах, планета особенно нуждается в ином подходе. Настало время делать важные выводы и начинать с себя, так как это единственное, на что мы можем влиять. Я верю, что через внутренние трансформации мы сможем помочь планете и всему человечеству быть более счастливыми. Мать Тереза говорила: «Этот мир страдает не от нехватки хлеба, а от нехватки любви».

И если каждый из нас создаст вокруг себя маленькое поле искренней и безусловной любви, позаботится о собственном счастье, наша планета будет парить в океане гармонии и радости.

Человек, наполненный любовью и светом, дарящий радость окружающим, обязательно станет счастливым. Потому что откроет внутри себя великую силу творения и творца .

Если бы двадцать лет назад мне напророчили, что я напишу эту книгу, никогда не поверила бы. Потому что тогда я с трудом разговаривала по-русски, а мысль о том, чтобы написать книгу на неродном языке, была равносильна идее полета на Луну. Но, как видите, дорогу осилит идущий.

Я благодарна многочисленным слушателям, которые после каждой лекции, каждого тренинга подходили ко мне и спрашивали, где можно найти материал лекции, вдохновляя меня делать аудиозаписи своих выступлений. Они, в свою очередь, стали основой для этой книги. Я благодарна моим клиентам за их прекрасные истории, которые, я уверена, вдохновят и вас. И все же без помощи многих людей я никогда не смогла бы закончить начатое дело и сохранить энтузиазм.

Я благодарна Марии Кудрявцевой-Нерсисян, моему редактору – можно сказать, мечте писателя. Мария обладает редким даром угадывать, что я хочу передать, и всегда находит изящный способ для выражения моих мыслей. Работать с ней было легко, увлекательно, и, мне кажется, я буду скучать по нашему сотворчеству. Спасибо судьбе за нашу «случайную» встречу в самолете.