Ольга Валяева - Предназначение быть мамой

А если все же вернуться к десертам, то можно представить всю нашу жизнь таким тортиком. И материнство в нем — это очень сладкий и вкусный крем, который проникает везде, придает всему особый вкус и смысл, без крема и торта не получится. А отношения с супругом в данном случае — аппетитная вишенка сверху. Но есть и все остальное: духовная практика, подруги, родные люди, знакомые, работа, домашний уют, творчество, хобби, отношения с самой собой, телесные практики, служения, путешествия, увлечения и много всего другого. В таком виде наш тортик становится интереснее, аппетитнее и вкуснее. Ведь кушать один крем не так интересно, правда?

Материнство — это очень важная часть нашей жизни, и всю книгу мы лишь о нем и говорим. Но я вас очень прошу не складывать все яйца в одну корзину, не делать все ставки только на детей и не отказываться от самих себя. Детям такие жертвы не нужны и не полезны, помните ведь?

Давайте рассмотрим этот вопрос на практике, чтобы не быть голословными. Меня очень часто спрашивают, когда я успеваю писать книги, если у меня уже четверо детей и нет ни одной няни и бабушки под рукой? Мне же это кажется делом простым и естественным, я не вижу в этом сложности. Но поделюсь своим опытом, вдруг кому-то он поможет.

Как с четырьмя детьми я умудряюсь оставаться человеком со своими интересами?

• Самое важное, на что я бы обратила внимание, так это то, что лично я не могу не писать. Вообще не могу. Физически. Когда нет компьютера, я пишу тексты в телефоне, нет телефона — делаю заметки в тетрадках, на салфетках. Где угодно. Поэтому чаще всего возможности находятся сами собой. Это как если вы действительно голодны, то уже не важно, что происходит, какие обстоятельства вокруг, но возможность перекусить всегда найдется. Хоть какая-то. Я вот иной раз могу и не есть, но не написать хоть что-то не могу.

• Я использую все возможности для своих занятий, не выставляя особых требований к времени и пространству. Было время — когда детей было двое и когда у них был дневной сон, — я могла себе позволить два-три часа в день провести за компьютером без ущерба для сна и для детей. Эти времена прошли, сейчас у меня в день набирается максимум час свободного времени после того, как улягутся младшие дети. Поэтому б о льшую часть статей — наброски и «скелеты» — я делаю в телефоне в режиме заметок. Потом, когда б о льшая часть «скелета» статьи есть, уже за компьютером я довожу ее до того вида, который мне нравится. Это не так долго, и за всего за час вечером я могу причесать два-три таких наброска. Чем больше у вас требований к внешней среде — тишина, уединение, хорошее настроение, удобный стол, любимая ряженка, — тем меньше шансов что-либо сделать. Кстати, я могу работать при любом уровне шума — с годами выработался «дзен» и устойчивость к шуму, а тихо дома у нас не бывает.

• У меня есть некий план статей, который помогает мне не терять основную нить. Оглавление из будущей книги, согласно которому я двигаюсь (в хаотичном порядке), точнее, есть наброски по оглавлению всех книг. И тут по настроению: выбираю, на какую тему написать именно сегодня, плюс иногда возникают и новые темы, вне очереди. План и график достаточно гибкие, так что, даже если до завершения книги остается три главы, я могу их долгое время не трогать, пока не почувствую непреодолимую тягу к этой теме.

• Обычно по утрам, когда дети уже встали и совершают набег на фруктовую корзину, у меня есть полчаса, чтобы поваляться в кровати. Обычно в это время я делаю в телефоне какой-то набросок. Также я использую время, когда дети плавают, а я за ними смотрю, когда они играют в ванне, когда они собирают Lego, а я сижу рядом, когда они смотрят мультфильм (я опять же рядом), а еще когда мы звоним бабушке по скайпу. Это целый час времени, когда дети заняты общением, а моя задача — быть рядом и иногда регулировать процесс, но в целом — это мое время. Или когда я, например, нахожусь на сеансе массажа стоп. Двойная польза. Да, в любой момент, когда дети чем-то заняты — а они всегда чем-то да заняты, я могу быстренько записать пару-тройку мыслей.

• Я укладываю детей спать рано (встают они тоже рано). Примерно в шесть спит младший сын, в семь — средний. Хотя бывают сдвиги и изменения в привычном распорядке дня, но это абсолютно нормально. Старший может лечь и позже, но он и не мешает, ему уже почти 10 лет, и он тоже очень любит тишину, когда два брата-урагана уже спят.

• Иногда, если мне очень надо сделать что-то важное, да так, чтобы из процесса никто не выдергивал, мы выбираемся в семейный центр. Например, на Бали есть такие огромные детские комнаты, с кучей игрушек и горок для детей, с кафе и Интернетом для родителей, которыми мы охотно пользуемся. Обычно в таком месте за три часа дети подходят ко мне лишь пару раз попить воды. Да, там шумно. Но дети заняты, и можно многое сделать.

• В критические моменты (например, когда пишутся последние главы книги, которые жутко хочется закончить прямо сейчас), на помощь может прийти муж, забрав детей на прогулку на пару часов. Хоть и случается такое не часто, этот рецепт, скорее, для экстренных случаев, но за это время я успеваю очень и очень много.

• Свободное время есть всегда. Вопрос лишь в том, куда его тратить. Можно сразу бежать к компьютеру и окунаться с головой в социальные сети, можно серфить Интернет и читать всякие новости, можно с кем-то болтать. А можно — заниматься тем, что любишь, и использовать для этого каждую свободную минутку и любые условия.

• Я убеждена, что тот, кто хочет, ищет возможности, а кто не хочет — ищет оправдания. Я на своем опыте и опыте подруг знаю, что все возможно. Просто перестаешь ждать лучших времен, жаловаться на то, что «мешает», и делаешь то, что любишь. И чем больше детей, тем больше получается успеть, меньше времени тратится на ерунду.

• Я заряжаюсь вдохновением при любой возможности. Как в любом деле, это самое важное. Энергия вдохновения — не моя, мне не принадлежит, я ею управлять не могу, но без нее — ничего не выйдет. Что я могу сделать в этом случае? Жить в том месте, где его много, где оно разлито прямо в воздухе. Поэтому обычно я приезжаю на Бали, чтобы завершить очередную книгу. Сейчас вообще живу здесь, чтобы не выпадать из этого потока. Молитвы, медитации, святые места, общение с благостными людьми, слушание лекций, чтение книг и статей от Учителей. Благодарность вдохновению и его источнику за то, что они приходят. Все это помогает мне заряжаться.

• Телесные практики. По моему опыту, массаж, занятия йогой, прогулки и другие физические нагрузки или приятные телесные занятия дают дополнительный источник сил и вдохновения, что никогда не бывает лишним. И, кстати, все это тоже можно совмещать с детьми и достаточно легко.