LibKing » Книги » Научные и научно-популярные книги » Психология » Патрик Кинг - Сам себе психолог

Патрик Кинг - Сам себе психолог

Тут можно читать онлайн Патрик Кинг - Сам себе психолог - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Литагент Библос, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Патрик Кинг - Сам себе психолог
  • Название:
    Сам себе психолог
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент Библос
  • Год:
    2019
  • ISBN:
    978-5-905641-67-1
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Патрик Кинг - Сам себе психолог краткое содержание

Сам себе психолог - описание и краткое содержание, автор Патрик Кинг, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Как понять характер человека, его эмоции и ценности, просто наблюдая за ним и задавая вопросы? Составить представление о людях в два счета – непростая задача. Но только потому, что вы не владеете инструментами, собранными в этой книге. Люди дают нам больше информации, чем думают. Научитесь расшифровывать ее и использовать в своих целях. Вы сможете тогда делать выводы относительно эмоций людей, их поведения, прошлого опыта и отличительных особенностей личности, опираясь на небольшие, но крайне важные фрагменты информации. Этот анализ даст вам колоссальное понимание людей – новых и старых знакомых. Конечно, читать мысли вы не научитесь, но, вооружившись знаниями о поведенческих тенденциях, психологии развития, мотивации и теориях личности, а также о природных и приобретенных особенностях, вы будете понимать людей даже лучше, чем они сами себя. И, разумеется, всегда важно знать, врет вам человек или нет. Понимать других – первый шаг к самопознанию. Анализируйте особенности людей, чтобы реже конфликтовать, правильно строить отношения с ними и вызывать на откровенность. Прочитав эту книгу, вы узнаете о самых распространенных методах оценки личности; научитесь анализировать простые ответы на простые вопросы; поймете, как теории мотивации определяют наше поведение; сможете считывать эмоции людей и социальные сигналы, а также язык тела и мимику. Полученные знания позволят вам досконально понимать людей и быстро повысить свой эмоциональный и социальный интеллект.

Сам себе психолог - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Сам себе психолог - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Патрик Кинг
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Люди, действующие по интуиции, больше доверяют информации из внутреннего мира, чем внешним фактам. Другими словами, они «нутром чуют». Они тщательно изучают детали и стараются составить общую картину.

Сенсорное восприятие опирается на конкретную, осязаемую информацию, а интуиция ищет теории и принципы, лежащие в основе данных. Полицейский всегда руководствуется уликами, чтобы принять решение об аресте человека, потому что эту информацию можно измерить и оценить. Напротив, адвокат чаще доверяется своей интуиции, поскольку каждый конкретный контекст может скрывать гораздо больше, чем говорят факты, и это поможет ему защитить клиента.

Третья дихотомия – логика и чувства – связана с осмыслением информации и принятием решений. Люди с логическим мышлением принимают решение, опираясь на логику. Их также интересует конкретная, осязаемая, практическая сторона вопроса, и они следуют четким правилам.

На другой стороне шкалы – люди, которые принимают решения на основе эмоций. При выборе оптимального варианта они руководствуются своими ценностями. Людей с логическим мышлением они считают холодными и бессердечными.

Пример логического мышления – когда человек перечисляет все возможные, целесообразные причины для обоснованного решения. По сути, он принимает решение головой. А чувства вступают в силу, когда человек принимает решение сердцем. Люди, покупающие дом, делают выбор либо по цене и стоимости перепродажи (логическое мышление), либо выбирают тот дом, который позволит им остаться в своем районе (чувства).

Четвертая дихотомия – суждение и восприятие – показывает, как человек воплощает принятое решение.

С одной стороны шкалы – планирование и четкая организация, когда человек тщательно обдумывает следующие шаги и затем придерживается плана. Такие люди любят порядок и структурированность. Им важно максимально контролировать всё, что их окружает. Прошлый опыт они, как правило, используют, чтобы в последующем повторить тот же тип поведения или избежать его. Им также нравится, когда все дела решены и устроены.

Импровизировать и исследовать разные варианты – этим занимаются люди второго типа. Они предпочитают иметь несколько вариантов и считают, что жесткая организация ограничивает их потенциал. Они, конечно, принимают решения, когда это действительно необходимо, но любят исследовать разные методы и стратегии. Они живут настоящим и понимают, что им доступно огромное разнообразие возможностей, независимо от прошлого опыта.

Сочетание четырех дихотомий дает 16 различных комбинаций, или типов личности. Они позволяют выделить один из двух полюсов, доминирующую черту, присущую каждому человеку. Это и определяет 16 типов личности, каждый из которых представлен акронимом из четырех букв.

К примеру, ESFJ означает экстраверсия, сенсорика, чувства, суждения. Таких людей вы часто видите в телевизионных ситкомах, они обожают сплетничать, и их основная цель (если это женщина) – выйти замуж, родить детей, только чтобы сплетничать с другими мамочками. Конечно, образ до ужаса стереотипный, однако, наблюдая за человеком и анализируя его тип личности по этим четырем буквам, вы научитесь лучше его понимать.

Серьезный недостаток типологии MBTI заключается в том, что этот тест дает слишком категоричные ответы и не учитывает тот факт, что люди не такие однобокие. Они не могут находиться все время на одной стороне шкалы. MBTI дает только две возможности и никаких других вариантов. Однако большинству людей присущи средние показатели по многим личностным чертам. К примеру, вы можете быть на 45 % экстравертом и на 55 % интровертом, но MBTI признает вас интровертом, не допуская никаких полутонов.

Другой недостаток связан не с самим тестом, а с тем, что люди меняются в течение жизни. Профессор Дэвид Питтенгер из Университета Маршалла обнаружил, что если провести повторное тестирование по MBTI через небольшой промежуток времени, не меньше 50 % участников будут отнесены к другому типу личности. Люди меняются, и результаты их MBTI тоже могут измениться даже за несколько дней или недель, в зависимости от их настроения или влияния внешних и внутренних факторов. Причем эти факторы никак не будут связаны с их типом личности.

Темпераменты Кейрси

Один из распространенных методов осмысления MBTI – определение четырех темпераментов Дэвида Кейрси. Оно помогает упорядочить информацию, которую дает тестирование MBTI, и свести количество типов личности до четырех основных темпераментов. Каждый темперамент Кейрси тоже подразделяется на два инстинктивных типа поведения.

Первый темперамент: страж

Этим людям свойственны сенсорное восприятие мира и суждения. Они стремятся быть частью группы и работать на благо общества; они уверены в своих способностях.

Кроме того, стражи предпочитают конкретику и организованность. Им нужна защищенность, стабильность и причастность к группе, они готовы выполнять свои обязательства и долг. Логистика – одна из их сильных черт; они блестящие организаторы, координаторы, помощники и контролеры. Стражей можно подразделить на администраторов и реставраторов.

Администраторы – проактивная (ценящая свободу выбора) и директивная версия стражей. Лучше всего им удаются регулирующие обязанности. А реставраторы – реактивная и экспрессивная версия стражей, их основная роль – поддержка.

Второй темперамент: ремесленник

Этому типу свойственны сенсорика и восприятие. Такие люди ведут свободный и весьма деятельный образ жизни.

Ремесленники легко адаптируются. Как правило, они жаждут вдохновения и виртуозности. Они стремятся внести свой вклад, одна из их самых сильных сторон – тактика. Они мастерски решают проблемы и проявляют феноменальную ловкость и сообразительность. Они также прекрасно владеют инструментами и оборудованием.

У ремесленников две роли – операторы и артисты. Операторы – директивная и проактивная версия. Они легко и быстро выполняют задачи, они мастера своего дела и активные промоутеры. Артисты – более информативная и реактивная версия ремесленников. Они любят импровизировать и внимательны к деталям.

По подсчетам Кейрси, примерно 80 % населения относится к ремесленникам и стражам.

Третий темперамент: идеалист

Это сочетание интуиции и чувств. Такие люди видят смысл жизни в том, чтобы помогать себе и другим стать лучше. Они ценят уникальность и индивидуальность.

Идеалисты мыслят абстрактно и способны на сочувствие. Они ищут смысл и ценность практически во всем. Их заботит личностный рост и поиск себя. Они хорошие дипломаты, умеют объяснять, объединять, индивидуализировать и вдохновлять людей. У них две роли – наставники и адвокаты.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Патрик Кинг читать все книги автора по порядку

Патрик Кинг - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Сам себе психолог отзывы


Отзывы читателей о книге Сам себе психолог, автор: Патрик Кинг. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img