Татьяна Мужицкая - Роман с самим собой [Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень]
- Название:Роман с самим собой [Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень]
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция «БОМБОРА»
- Год:2021
- Город:Москва
- ISBN:978-5-04-105893-7
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Татьяна Мужицкая - Роман с самим собой [Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень] краткое содержание
Как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии инь и ян, отдаться на волю обстоятельств и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.
Роман с самим собой [Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень] - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Но я вновь преклоняю колено и говорю, что это очень неожиданно для меня. Я была готова работать бесплатно, но мой труд, видимо, ценен. И я воспринимаю это не как деньги, а как пропуск.
Решение принято. Мы будем работать вместе. Та-да-а-ам!
Но вот мы выходим на вокзале, а мне плохо…
Мне правда очень плохо. У меня невыносимо болит нога, я устала и как будто полностью вывернута наизнанку. Ушла не просто в ноль, а в глубокий минус.
Конечно, я – молодец! Я осознаю это. Прошла иньское испытание. Все знаки вели к тому, что я двигаюсь в верном направлении. И препятствия были не препятствиями вовсе, а платой за брошенные необдуманно обещания. Меня оценили, команда меня приняла. Но эйфория начинает отступать, я оказываюсь лицом к лицу со своей болью и проблемами. Что делать со всем этим дальше – непонятно. И я не чувствую в себе сил разбираться.
Меня встречает мама, потому что я с палочкой и чемоданами. На прощанье Демчог меня спрашивает:
– Что будешь дальше делать?
– Я не знаю. Сначала МРТ, а потом уже будет понятно.
Проходит несколько дней. Я пытаюсь разгрести дела. Ищу деньги на МРТ, потому что ждать приема по записи нужно несколько месяцев, а ходить невыносимо больно. Без обследования и постановки диагноза никто не может назначить мне лечение. Я постоянно на обезболивающих. Задач – куча, а денег нет не только на МРТ, но и на жизнь. Под угрозой ближайший тренинг и еще несколько серьезных проектов. Ведь я – фрилансер. Меня в буквальном смысле, как того самого волка, кормят ноги. Которые теперь не ходят. И опереться мне не на кого. И отпуск я спустила. И гонорар не получила. Отчаяние замешивается в ядреный коктейль, приправленный болью.
Вдруг ни с того, ни с сего звонит Демчог: «Кто-нибудь из твоих друзей может подъехать сегодня в полдень в район Ботанического сада? Есть важное дело». Я сама могу подъехать. Благо, коробка-автомат позволяет водить машину.
Приезжаю.
Рядом со мной останавливается джип…
Мы встаем окно к окну…
Вадим показывает мне рукой: «Опусти стекло».
В эту минуту я, почти инвалид, без сил и понимания, как жить дальше, не жду уже от него ничего хорошего.
А он смотрит на меня и говорит своим магическим голосом: «Ты ничего не видела. Здесь никого не было. Это не зарплата. И тебе ничего не нужно возвращать. Это ангел тебе передал. Оплати этим МРТ и операцию и забудь этот момент».
Протягивает мне конверт и уезжает.
В нем лежит 50 000 рублей.
Еще долго я сижу в машине и рыдаю, пересчитывая деньги. Эта сумма покрывает все мои потребности на тот момент.
Это был поистине человеческий поступок. Поддержка, о которой я не просила. Меня поглощает чувство благодарности и осознания, что можно быть уязвимым, и тогда приходит поддержка от больших янов.
Это тот самый случай, когда ты выстраиваешь в янском мире здоровые отношения, и мир тебе помогает. Ты доверяешь иньскому миру, берешь все, что он тебе предлагает, не торгуешься, и тогда Вселенная поддерживает тебя.
Очень важно честно осознавать себя в иерархии вторым, третьим или четвертым. Помимо того, что иерархия предъявляет тебе некие обязательства, она может много чего дать и помочь. Система начинает заботиться о тебе, как о своем ценном элементе, когда ты действительно вписываешься очень честно, когда в тебе нет хрени. Ведь испытания встречаются на каждом шагу. Одно неосторожное движение бровью, и все.
С тех пор мы очень глубоко сотрудничаем и дружим с Вадимом. Большую часть этой истории я рассказала ему спустя несколько лет. Основных деталей он не знал. В тот момент это было совершенно не нужно.
Признаюсь, что с этой книгой я взялась за очень странную вещь.
Я не представляю, как можно донести через буквы то, что мы отрабатываем на телесном тренинге. Но если вы хотя бы на треть проникнитесь тем, что я тут рассказывала, и попробуете выполнять предложенные упражнения, я уже буду счастлива.
Ведь то, что пишут мне люди, которые нашли контакт с собой, со своим телом, изучили этот язык – непередаваемо прекрасно: «Таня… что-то странное происходит… хочу поделиться… Я чувствую! Всем телом… Понимаю, что это звучит странно, как будто я не чувствовала раньше, но у меня ощущение, будто все мое тело снаружи и изнутри – один чувствительный орган! Я просто сижу или стою, и так кайфово от этого ощущения, даже не надо ничего думать, делать, трогать и прочее. Снаружи выглядит, наверное, что я не в себе. А я как раз очень даже в себе! Прямо вделась в себя, как влитая».
Я просыпаюсь утром
и… нежно вдеваюсь в тело
Сладостные мгновения…
в мыслях туман белый
Касаюсь бархатной кожи…
там… изнутри… нежно
И ощущаю наружей
трепетную безбрежность…
Чувствую… предвкушаю
сладкое наслаждение
Так происходит красиво
Иньское пробуждение…
Будьте аккуратны, а то начитаетесь меня, начнете внимательно к себе прислушиваться и поймете, чего хотите! А там и до счастья недалеко…
Я хочу научиться любить,
Выражая любовь адекватно.
Чтобы и нежно и аккуратно,
А не как кипятком окатить.
Чтобы детям моим доставалась
Не какая-то малая малость,
А поток теплых слов и объятья
Материнского всеприятья.
Я хочу научиться молчать,
Чтобы просто смотреть в глаза,
Чтобы было понятно: я-за!
И пора меня поцеловать.
Я хочу научиться слезам
Не от боли и напряженья,
А как высшее наслажденье,
Как молитва ко всем небесам.
Я хочу научиться прощать,
Отпускать, направлять, оставаться,
Доверять, вдохновлять, отдаваться,
Восхищаться, дарить, ощущать…
Научусь. Научусь. Научусь.
Сдам зачеты, конечно, на пять.
А пока я к тебе прикоснусь
Не умея. Не в силах молчать…
Благодарности
Эта книга рождалась с особым трепетом. Мне казалось совершенно невозможным словами передать то, что я двадцать лет создаю с помощью опыта, движения и ощущений. Но, кажется, получилось!
И за это я благодарю Любовь Романову, которая поверила в мою идею, и Марию Огаркову, которая помогла ее реализовать.
Ну и, конечно, благодарности тем, без кого не получился бы тренинг «Зеркало», а значит не было бы и книги.
Андрею Анатольевичу Плигигу за базис.
Рустему Хафизову за долгие совместные исследования.
А главное – команде «Той Еще Тренинговой Компании». Я вас люблю!
Максим Дранко – ты не просто сотренер «Зеркала», ты настоящий Друг и Партнер по Игре! Нас ждут великие дела, я знаю!
Света Бабкина – спасибо за тепло и любовь!
Наташа Михайлова – спасибо за «шаманское расписание» и ассистентство!
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: