Наталья Комоза - Нервные в клетке [Нейропроводник в успешную жизнь]

И еще один из способов, который использует подсознание для подсказок, это сны.

Сны дают выход нашим подсознательным желаниям, сомнениям и тревогам. Обо всем, что с нами происходит, сны рассказывают не напрямую, а через различные символы. Так, приснившийся вам автомобиль, который несется по дороге вдаль и которым вы не управляете, испытывая при этом тревогу и страх, вовсе не предвещает скорой поездки. Такой сон, скорее всего, означает, что вы находитесь в состоянии отсутствия выбора, являетесь жертвой других людей и обстоятельств. По факту вы не управляете своей жизнью и боитесь, что с вами может случиться что-то непредвиденное. Если снится, что вы кого-то или что-то не смогли догнать, то это может говорить о потраченном времени или упущенных возможностях. Если девушке незадолго до свадьбы снится сон, в котором она мучительно не может сделать какой-то выбор, то, возможно, она не уверена в том, что любит своего будущего мужа.

К своим снам полезно прислушиваться и стараться понять, о чем они говорят. Ведь внутреннее недовольство или волнение, если в нем не разобраться и проигнорировать, позже обязательно выльется в более серьезные психологические проблемы. Это в лучшем случае. А в худшем – в реальные трудности, которые вам придется пережить.

Сны – это попытка вашего подсознания донести до вас информацию в обход сознания. Конечно, печально, если вы не видите снов или совсем не запоминаете их. В какой-то степени это говорит о том, что связь между ментальным планом и остальными глубинными уровнями вашей психики не очень крепка либо ваш мозг не натренирован на то, чтобы воспринимать, расшифровывать и понимать сигналы, исходящие от различных систем организма. Визуальные образы, которые рождает ваш мозг во время сна, сценарии, в которые он складывает эти образы, чаще всего основаны на историях всей вашей физической и психической системы, которые лежат в основе вашей личности. Обрабатывая сигналы, исходящие от ваших внутренних органов, при наличии проблем в них мозг может донести эту информацию в виде сна. Скажем, если неполадки в области желудка, кишечника, вам приснится, что вас ранят или убивают ударом в живот.

Один из моих клиентов, который столкнулся с проблемой рака легких, выявленного уже практически на последней стадии, рассказывал, что долгое время болезнь себя никак не проявляла и он даже не подозревал о ее наличии. Однако, за полгода до постановки диагноза ему довольно часто снился сон, как он идет по темному переулку, его кто-то окликает, и как только он поворачивается, ему наносят удар ножом в грудь. И на этом месте он просыпался. Если бы мой клиент тогда придавал значение снам, он бы понял, что его подсознание пытается ему сообщить о некоей проблеме внутри его, и отправился бы на обследование грудной клетки. Но он все списывал на кошмары, дурные сны, не осознавая, что наше тело никогда ничего не делает просто так. Поэтому болевые ощущения во сне – это сигнал, что у вас не все хорошо со здоровьем.

Помимо этого, любые сны, в которых вы испытываете чувство тревоги, страха, боли, обиды и любые другие болезненные ощущения и переживания, – это однозначно истории ваших внутренних травм, которые необходимо скорее решать. Ваше подсознание старается, чтобы вы обратили на них внимание. Это то, что вы не замечаете, игнорируете или просто не можете увидеть через призму своего сознания в текучке бытовых дел.

Кроме того, вы должны понимать, что все действующие лица во сне – это вы сами – ваши Я или субличности. Редко, когда приснившийся человек идентифицируется мозгом как реальная личность, существующая наяву. Например, если вам снится ваш ребенок, с которым что-то случается (а такие сны нередко снятся родителям), то чаще всего речь идет не о вашем реальном ребенке, а скорее об одном из ваших Я, возможно, о вашем внутреннем ребенке, которому требуются внимание и помощь. И вам стоит подумать о том, что плохого вы совершаете по отношению к себе? Может, вы о себе не заботитесь или мало уделяете себе внимания? Либо если все-таки ребенок во сне – это именно ваш ребенок в реальности, то тогда, скорее всего, ваше подсознание пытается обратить ваше внимание на вашу эмоцию – страх за ребенка, который живет у вас внутри и мучает вас в реальной жизни. Оно пытается избавиться от этого страха, привлекая к нему ваше внимание через сон.

Когда-то давно мне в течение нескольких лет снился один и тот же сон. Как будто я хожу по какому-то дому или мрачному помещению с запутанными ходами и что-то ищу, ищу, но не нахожу. Этот сон изматывал меня, я никак не могла его разгадать, хотя уже тогда понимала, что он имеет какое-то значение. Мне казалось, что мой мозг отдельно от меня что-то пытается выяснить, а я никак не могу понять, что именно. Сейчас я бы уже с первого раза поняла, что в этом сне выражалась моя актуальная на тот момент проблема поиска себя, своего пути и места в жизни. Когда в реальной жизни я нашла то, чего искало мое подсознание, сон сразу же перестал мне сниться.

Сейчас моим ученикам и клиентам гораздо проще разбираться с проблемами, которые они не осознают, но о которых им сообщает подсознание в своих подсказках через сон. При владении тестом можно легко определить, о чем хочет рассказать наше подсознание в каком-то конкретном сне, какую именно проблему пытается донести до сознательного уровня, а потом решить ее. Когда вы сонастроитесь со своим подсознанием, будете готовы слушать и слышать себя, помогать себе избавляться от всего, что вас тяготит, тогда вас настигнут гармония и радость бытия.

И еще один прием, который я использую, чтобы понять, что у меня все хорошо. Однажды я поняла, что чувствую себя перманентно счастливым человеком. Это состояние проходит фоном через мою жизнь, несмотря на то, как идут мои дела. И я подумала – почему так? Поразмыслив, я осознала, что причина такого состояния души в том, что я люблю все, что я делаю, и уже очень давно не делаю то, чего не люблю.

Для того, чтобы получать от жизни удовольствие, каждую сферу своей жизни я всегда проверяю на «Правило Трех потребностей», которые обязательно должны быть удовлетворены, чтобы человек чувствовал себя счастливым. Это потребности получения, взаимодействия и отдачи. В чем их суть?

Допустим, у вас есть любимая работа, в которую вы вкладываете всю свою энергию и силы. Вам это нравится, вы получаете от этого удовольствие. И в этом случае потребность отдачи абсолютно удовлетворена. Более того, вам ваша работа очень интересна, что удовлетворяет потребность взаимодействия. Но вот зарплата мизерная. А значит, потребность получения в минусе. И вы не можете быть при такой ситуации абсолютно счастливы, потому что здесь имеет место дисгармония. Вы вкладываете больше, чем получаете. Другой вариант: у вас хорошая зарплата, вы усердно работаете, но вам абсолютно неинтересно то, что вы делаете. Ваша потребность во взаимодействии остается не удовлетворенной. Вы будете скучать и страдать от тоски.