Елизавета Колосова - Феномен счастья

В данный момент времени ваш мозг работает над тем, как получить больше информации для развития активных нейронных сетей. Другими словами, мозг планирует дальнейшие события в вашей жизни, основываясь на том, что сейчас актуально. При этом он берёт во внимание лишь активные сети, а вовсе не те цели, которых вы якобы хотите достичь. Активными сети делает всё, что вас окружает, попадает в поле зрения, слуха или других ощущений. Но важен даже не источник, а то, какие сети он активизирует. Проще говоря, это ассоциации с вещами, которые вас окружают. Одна и та же обстановка может совершенно по-разному влиять на разных людей. Поэтому, чтобы поменять свои стремления, даже не обязательно менять окружающую обстановку, нужно просто поменять то, с чем окружающие предметы и люди ассоциируются. Постарайтесь взять в привычку привязывать к различным повседневным вещам хорошие мысли. Посмотрите вокруг себя и определите, что находится в вашем поле зрения, слуха или ощущений чаще всего. Одним из важнейших образов, сопровождающих нас повсюду, например, является солнце. Оно сопровождает нас повсюду, поэтому привязанные к нему ассоциации будут активно развиваться. Никогда не смотрите на солнце с мыслями о грустном. Я думаю, именно поэтому древние египтяне считали солнце божественным, ведь всё что они у него просили, наверняка сбывалось. А секрет лишь в том, что солнце светит весь день и активирует сети этих желаний. Эти сети активируются чаще всего лишь на уровне подсознания, но этого хватает, чтобы они влияли на поведение и принятие решений. Как только на горизонте появлялась возможность развития этих желаний, сразу же включалось поведение, направленное на использование этих возможностей. Если бы не ассоциативная связь с солнцем, информационные сети чаще впадали бы в так называемую спячку и никак не влияли бы на поведение. При этом, конечно же, многие возможности были бы упущены.

Здесь и находит своё подтверждение теория позитивного мышления. Позитивные мысли, так скажем, цепляются за окружающие предметы, что в дальнейшем их постоянно активирует в вашей голове. Стоит отметить, что если вы привыкли думать о проблемах, то вам потребуется время, чтобы поменять окружающие вас ассоциации. Да и избавиться от самой привычки думать о плохом вместо того, чтобы мечтать о прекрасном будущем, может быть сложно. Однако, поверьте, это стоит того, чтобы постараться. И это главное, что вы должны изменить, если ещё не научились жить на позитиве.

Работу с ассоциациями нужно начинать с тех предметов, которые всё время на виду. Если вы много времени проводите на работе, то важно поработать с рабочим местом. Ассоциации, связанные с вашим успехом и исполнением желаний, можно связать с различными предметами интерьера, а также с тем, что вы видите из окна. Наверное, всё же не нужно использовать предметы, с которыми связаны не очень хорошие воспоминания, лучше взять что-то нейтральное или позитивное, а такие предметы лучше выбросить или спрятать подальше.

Чтобы связать образ своей мечты с неким предметом, нужно потратить пару минут на связь его с вашей мечтой. Смотря на этот предмет постарайтесь представить желаемое во всех деталях. Чем дольше вы будите это делать и чем больше деталей представите, тем сильней будет ассоциация. Другими словами, предмет будет активировать более мощную нейронную сеть. Хочу заметить, что предмет не обязательно должен изначально напоминать вашу мечту, но он так же не должен ей противоречить. Я не думаю, что старая сломанная вещь будет хорошей основой для ассоциации с богатством и процветанием. Хотя скорее всего всё зависит от силы вашего разума. В общем если привяжете свои желания ко всему, что попадется под руку, это уж точно будет работать.

Умение у каждого события находить источник или информационную причину — одно из самых важных в нашей жизни. Этот анализ можно сравнить с анализом составляющих реки, которая может иметь разные притоки и истоки. Очень сложно осознать и понять всю цепь каких-либо событий, но главные моменты возможно, а это уже позволит изменить направление движения.

Умение находить истинную причину хорошего события поможет вам притянуть в свою жизнь ещё больше подобных событий. И наоборот, знание причины плохого события, позволит вам предотвратить подобное в будущем. Речь идёт не о некой логической причине, а скорее информационной. Чтобы вы понимали, давайте рассмотрим это на примере. Допустим вы погуляли по улице без шапки и заболели. Логическая причина — это то, что вы были без шапки, соответственно замёрзли, что ослабило иммунитет, в результате чего вы заболели. Так мыслят большинство людей. Но мы же с вами знаем, что не все, кто ходит без шапки заболевает. Какова же информационная причина подобного события? Информационная причина — это ваша убеждённость в том, что результатом хождения без шапки должна быть болезнь. Такую убеждённость часто формируют заботливые родители. Подобные предостережения формируют в нашем мозге тесные нейронные связи. При хождении без шапки, эти связи активируют сети, которые связаны с поведением, которое влечёт за собой простуду. Из-за воздействия подобной программы, вы неосознанно можете задержаться дольше на улице, выпить холодной воды, подойти слишком близко к больному человеку и т. д. Поэтому очень важно не развивать в себе такие связи, ведь они могут сильно повлиять на наше поведение.

Конечно, не стоит забывать, что это не единственная программа, которая будет влиять на наше поведение. Зачастую она будет противоречить белее сильным и будет незначительно влиять на поведение. Но мозгу всё же придётся затратить ресурсы на подавление подобного поведения, что будет забирать энергию других, более важных, сетей. Вообще, когда в вас борются много программ, при этом, одни подавляют другие, это приводит к вялому, неуверенному в себе или пассивному поведению, а результате возможно даже однообразной и скучной жизни. Ваш мозг просто стимулирует не одно поведение, а внутри него происходит соревнование между различными программами.

Чтобы предотвратить подобную активацию программ на подсознательном уровне необходимо выработать привычку чётко блокировать ненужную информацию. В данном случае, вы должны сказать себе, что хождение без шапки никогда не влечёт за собой болезнь. Чтобы укрепить подобное подавление, можно даже убеждать себя в противоположном — в том, что это укрепляет здоровье. Я знаю звучит смешно, но таков уж принцип развития информации.

Возьмём для примера какую-нибудь простую вещь, например, телефон. Допустим, у вас есть проблема — вы постоянно теряете, разбиваете, ломаете и т. д. свои телефоны. Первое, что необходимо вспомнить, это ваше первое знакомство с этим устройством. Вспомните — каким оно было. Может кто-то сказал вам о том, какие ненадёжные и непостоянные эти устройства? Может кто-то сказал вам: «Да не покупай ты его! Все равно потеряешь или он сломается!». Может у вас долгое время был сломанный телефон в детстве. Самое первое впечатление крайне важно, оно формируют так называемую основу для ваших отношений с этим предметом. Будь то предмет, занятие, активность или человек. Поэтому первое впечатление так важно, однако, оно не правдивее, а просто задаёт направление ваших отношений, создаёт фундамент можно сказать. А может и по сей день вам часто говорят о том, какие телефоны ненадёжные и непостоянные? Это тогда ещё и укрепляет такую программу. Всё это безусловно и формирует то, как мы ведём себя с данным предметом. Мозг просто думает, что такое поведение и есть правильное по отношению к данному предмету и совсем нормально его ломать и терять. Ведь эта информация сильнее всего развита и, как только появляется возможность, мозг активизирует действия, например, телефон выскользнул из рук. Вам скорее всего показалось, что это случайность, но поверьте, это далеко не так. Если вы смогли это понять, то половину проблемы, а может и большую её часть вы уже решили. Теперь главное убедить себя в том, что это отношение совершенно неправильное и конкретно сформулировать «как должно быть». Вы должны буквально переписать информацию в вашей голове. сказать себе: «Что я никогда не теряю телефоны, они у меня никогда не ломаются и вообще пользования телефоном доставляет мне только удовольствие. А если у других людей и есть проблемы с этим, то это меня никак не касается». Мозг прекрасно умеет блокировать информацию, также, как и сохранять. Поэтому, как только вы начнёте думать о том, что это неправильно, мозг просто начнёт блокировать сети, вызывающие подобное поведение. А если одновременно развивать правильные, то быстрый результат гарантирован.