Льюис Хаус - Как стать легендой [Жить полнее, любить всем сердцем и оставить след на земле] [litres]

Величие, как я узнал от людей вроде Шона, – это не только получать золотую медаль, стоя на вершине пьедестала. Это значит вдохновлять людей, делиться идеей, верить в истину старого клише: главное – путь, а не место назначения в виде некоего сокровища или момента всеобщего преклонения.

Есть миллион способов быть великим и еще на миллион больше областей, в которых можно быть великим. К большинству из них не прилагаются медали или гигантские суммы в чеке. Поразмыслите над этим списком:

Быть родителем

Быть художником

Быть великодушным

Быть лидером

Быть творцом перемен

Быть защитником

Быть здоровым

Быть предпринимателем

Быть полезным

Все это – восхитительные мечты, в которых величие является достойной и достижимой целью. Те, кто стал великим в любой из них – независимо от табличек на стенах или трофеев на каминных полках, – это люди, у которых все мы можем учиться. С помощью этой книги мы будем учиться у людей, которые действительно стояли на пьедесталах – буквально и фигурально. Они воплощали мастерство во многих гранях своей жизни, и мы можем применить их подход к собственной.

Как выразила это в разговоре со мной Шон, «величие означает, что ты гордишься собой, доволен собой, знаешь, что ты работал ради чего-то и не смог бы сделать лучше. Это воплощенное величие». Это воспитание характера и привычек, которые не только ведут к успеху, но и позволяют преодолеть любые трудности или невзгоды. Это умение поднять себя из глубин отчаяния и использовать осознанность, радость и любовь, чтобы осуществить свои мечты. Это последовательное прохождение через ряд уроков – через восемь областей фокуса и непрерывного совершенствования.

1. Создайте ви́дение.Большинство великих спортсменов описывают свою способность визуализировать результат, которого они желают добиться в состязаниях. Они знают, чего хотят и к чему желают прийти. Это такая же часть процесса, как любой аспект тренировок.

Как выражается прославленный тренер Ли Страсберг, «если мы не способны увидеть возможность величия, то как же мы можем о нем мечтать?» Итак, какова ваша мечта?

2. Превратите невзгоды в преимущество.Трудно найти историю о человеке, достигшем величия, который не столкнулся бы с существенными невзгодами. Если вглядеться пристальнее, то видно, что на самом деле они ему помогли: наставили его на путь, ведущий к уникальной и индивидуальной форме величия. С какими трудностями вы сталкиваетесь и как можете использовать их, чтобы достичь величия?

3. Воспитайте чемпионскую психологическую установку.Что требуется для того, чтобы стать чемпионом, и как чемпион видит мир, который он пытается завоевать? Визуализация, медитация, осознанность и эмоциональный интеллект – вот инструменты, которые помогают понять, кто вы и где находитесь в любой отдельный момент вашей жизни, и позволяют находить в этом моменте радость и удовлетворенность. Вот где коренится величие. Как научиться смотреть на мир глазами чемпиона?

4. Развивайте бешеную деятельность.Все мы сталкиваемся с препятствиями, и всем нам предстоит, как кажется, непочатый край работы. Многие так и застревают перед этой стеной. Но вот что отделяет великих от остальных нас: они уменьшают эту стену до уровня такого барьера, через который они способны перебраться.

Важно никогда не переставать энергично трудиться – даже после того, как мы достигли какой-то цели.

Откуда будут браться ваша бешеная деятельность и энергия?

5. Овладейте своим телом.Никто не выбирает, с каким телом ему родиться, но почти у каждого есть способность наращивать и поддерживать свои физические активы так, что они будут намного превосходить наше воображение. Главное – думать как чемпион, тренироваться как чемпион и питаться как чемпион. Заботитесь ли вы о себе?

6. Практикуйте позитивные привычки.Какое точное количество часов требуется для достижения мастерства и величия? Дело не в количестве, но если вы станете тренировать определенный навык снова и снова, то добьетесь великих результатов.

Воспитание позитивных привычек – это залог достижения желанных целей.

А наличие глубокой веры в то, что способно поддерживать эти привычки, будь то религия, общество или семья, – главный ингредиент в рецепте величия. Какие позитивные привычки вы можете добавить в своей повседневной жизни?

7. Создайте команду-победительницу.В одиночку величия достичь невозможно. Успех – это коллективный процесс. Поиск подходящего наставника и наилучшее использование этого наставника или тренера – обязательное условие. Как и создание команды партнеров, сотрудников, сторонников и фанатов. Успех прочно связан с развитием и культивированием здоровых и продуктивных отношений, но не только с равными вам в избранной вами сфере деятельности, но и с теми, кто по-настоящему способен бросить вам вызов, – во всех аспектах вашей жизни. С кем вам нужно объединить силы?

8. Будьте полезны другим.Трофеи, кольца и увесистые банковские счета имеют на удивление короткий срок годности, когда речь идет о величии. Исследования показывают, что наиболее счастливые и наиболее процветающие люди – те, кто не жалеет времени, чтобы делиться с другими, помогать людям и активно участвовать в жизни общества. В сущности, лучшие подарки – те, которые дарите вы сами; они делают ваши достижения намного более воодушевляющими. Как вы собираетесь вносить свой вклад в общество и помогать другим?

Эта книга – квинтэссенция восьми главных уроков о величии, которые я усвоил в процессе своего пути с помощью наставников и тренеров, коллег и учителей. Величие – это процесс непрерывного образования и самореализации. И ему мы будем следовать до конца своей жизни.

Если вы похожи на некоторых слушателей моего подкаста и многих людей, которые читают книги вроде этой, то вы, вероятно, говорите себе: «Все это звучит прекрасно и замечательно, но чем конкретно эта книга мне поможет?» Справедливый вопрос. Я здесь не для того, чтобы зря тратить ваше время или давать ложные обещания.

В первую очередь «Как стать легендой» научит вас понимать, что великого и особенного присутствует лично в вас. Многие считают величие и способность быть великим чем-то внешним по отношению к себе, чем-то таким, что можно приобрести. Это неверно.

Величие – это то, что отыскивается внутри и культивируется изнутри.

Уроки и учителя «школы величия» помогут вам найти величие в вас самих.

Затем эта книга вдохновит вас стремиться к этому величию. Она покажет вам, как быть великим, кем бы вы ни были – спортсменом, предпринимателем, матерью, организатором, фрилансером или дизайнером – и какую бы страсть вы ни пестовали в своей душе. Говорят: «Увидеть – значит поверить», но порой даже этого недостаточно. Иногда людей необходимо убеждать. Их нужно вдохновлять даже просто найти свою мечту, не говоря уже о том, чтобы стремиться к ней со всем рвением перед лицом несчетных незримых препятствий. Мне повезло встречаться с воистину великими мужчинами и женщинами; они вытащили наружу тот потенциал, который прятался внутри меня, а теперь мы с вами и другими читателями поработаем над тем, чтобы вместе стать наилучшей возможной версией нас.