Изабель Лосада - Sensation. Кому он нужен, этот секс

Что бы вы ни думали об Ошо, но эзотерические аспекты тантры он освещает лучше, чем кто-либо. Эта книга – сборник лекций, которые касались «Песни Махамудры» Тилопы (988–1069), части учения тантрического буддизма.

Дайна Ричардсон (Diana Richardson) «Tantric Orgasm for Women»

Если помните, именно это я и не читала. Но если решите узнать все о «долинном оргазме» – вам сюда. Потом расскажете.

Микаэла Ридл (Michaela Riedl) «Yoni Massage: Awakening Female Sexual Energy»

Если эта тема вас смутила или заинтересовала, почитайте о ней здесь (автор также упоминает дыхательный оргазм, который она называет «Большой вдох»). Ну или можете поехать в Германию и на месте узнать больше.

Джил Болти Тейлор (Jill Bolte Taylor) «Мой инсульт был мне наукой» («My Stroke of Insight»)

Не то чтобы о сексе, но если вы верите, как говорит Алексей, что секс есть любовь, то эта книга поможет вам понять, что Джил имеет в виду, говоря «пожалуйста, отвечайте за то, какую энергию вы сюда приносите». Когда речевой центр в ее мозге пострадал, к ней в больницу приходили люди, и она могла лишь ощущать их энергию. Замечательная книга.

Экхарт Толле (Eckhart Tolle) «Новая земля» («A New Earth»)

Если вы пропустили все разговоры об «эго», адвайте и о том, что «мы – не наша воображаемая личность», тогда почитайте A New Earth или The Power of Now. Прекрасная духовная книга для тех, кому не удается отключить мыслительный процесс или понять, что он не так уж важен.

«Кама Сутра»

С восторгом открыла для себя этот индийский текст, написанный две тысячи лет назад. Непосредственно сексу в нем посвящено довольно мало. Зато очень много практических советов – как сделать так, чтобы все в гареме были счастливы, как проникнуть в гарем правителя и заняться любовью с его женами и как вытряхнуть из клиентов побольше денег, если ты – профессионал.

Наоми Вульф (Naomi Wolf) «Вагина. Новая история женской сексуальности» («Vagina»)

Важная книга, сочетающая в себе детальное исследование и смелый рассказ о личном. Я не во всем согласна с Наоми, но книгу стоит прочесть – особенно историю подавления женской сексуальности.

Наоми Вульф (Naomi Wolf) «Promiscuities: An Opinionated History of Female Desire»

Наоми пишет о том, как живется молодой девушке с сильным сексуальным влечением. Жаль, что моя дочь и ее друзья не могли ее прочесть, когда им было по шестнадцать. Если вы растите дочь, вас может заинтересовать эта книга. Если вам от пятнадцати до двадцати пяти, почитайте ее для себя.

Лама Еше (Lama Yeshe) «Введение в тантру. Трансформация желаний» («Introduction to Tantra: The Transformation of Desire»)

Это книга не о сексуальных практиках, а о тантрическом буддизме. Если хотите что-то понять о желании (не только о сексуальном, но о желаниях вообще) и о том, как тантра учит использовать энергию желания себе во благо, – Лама как раз доходчиво рассказывает об этом в своей книге. Дальше уже все менее доходчиво.

Сериал «Мастера секса» («Masters of Sex»)

Если вы пропустили этот великолепный американский сериал – не пожалейте денег на домашний просмотр (пожалуйста, не скачивайте пиратские версии – творцам тоже нужно на что-то жить). Сериал посвящен жизни пионеров сексологии Мастерса и Джонсон и замечательно сочетает в себе драму, увеселение и сексуальное просвещение.

Фильм «Суррогат» («The Sessions»)

Получившая не один приз независимая американская драма 2012 года, написанная и снятая Беном Луином, рассказывает историю парализованного парня, который нанимает секс-суррогата, чтобы развить свою сексуальность. Красивое кино. www.thesessionsmovie.com

Хочу предупредить, что некоторые курсы по сексуальности могут быть достаточно дорогостоящими, как и все, что связано с раскрытием потенциала и личным развитием.

Некоторые организаторы используют технику жестких продаж для продвижения дополнительных программ, и я это осуждаю.

Пожалуйста, не оформляйте подписку ни на какие курсы на ознакомительном этапе, каков бы ни был размер скидки, которую вам обещают за подписку.

НИКОГДА не берите в долг, чтобы оплатить курс. Никаких ссуд. Не надо влезать в долги ради мастер-класса. Нет на земле таких курсов, ради которых можно было бы себя обременить.

Например – вся красота ОМ сосредоточена в практике. Все можно изучить по моей книге, по книге Николь, купить лубрикант «УанТейст» (потому что у него правильная консистенция) и привлечь своего любящего партнера. Максимум – один частный урок, если вы не разобрались.

Но у «УанТейст» (а это тоже бизнес) есть много курсов, которые выходят по стоимости за рамки большинства банковских счетов. Я повторю – пожалуйста, не тратьте деньги, которых у вас нет.

С другой стороны, если вам посчастливилось быть богатым, то (по моему скромному мнению) вы вполне могли бы потратить деньги на годовое изучение сексуальности, купив машину подешевле (например). Жизнь коротка, а тело нуждается в удовольствии.

Всегда тщательно все обдумывайте, прежде чем записаться на какой-либо курс. Не уверены – напишите мне.

Все упомянутые в книге люди – реальные лица. Несколько раз я изменяла имя человека, чтобы сохранить его анонимность, но все остальные остались сами собой, так что я хочу поблагодарить каждого, кто упомянут на страницах этой книги и принимал участие в событиях.

К более тщательному изучению сексуальности меня подтолкнула в первую очередь Хиллари Спенсли из шакти-тантры, чья самоотдача в деле освобождения мужчин и женщин от всего стоящего между ними и обучения их радости и удовольствию вдохновляет всех, кто встречается с ней. Особая благодарность Сью Ньюсам и Мартину Хэллауэлу, также из шакти-тантры, за проявленное ко мне терпение. Спасибо всем троим за умения и за разрешение рассказать о них так много. Спасибо всем смелым парам и женщинам, посещавшим мастер-классы вместе со мной. Я искренне восхищаюсь всеми, кто это делает.

Огромное спасибо Рэйчел Червитц, Рэйчел Хэмси, Майе Блок, Жюстине Кучарской, Елене Максвелл, Марку Куину, Адаму Джейкобовицу, Клаудии Мелли, Капилу Гапта, Крису Иди, Клаудз де Нарваэс, Майклу Зильберту и всем остальным удивительным персонажам, которых я встретила в общине ОМ и которые поддерживали меня от начала и до конца. Отдельная благодарность Николь Дедоун – за ее легкость, смелость, любовь к жизни; Жюстин Доусон – за умение все улаживать самым необычным способом; Кену Блэкмену – за подтверждение состоятельности теории и Джеффу Риденору – за высокий уровень практики. Спасибо Эмме Джейн Томпсон за то, что теперь мост «Золотые Ворота» навеки наш.

Хочу поблагодарить еще нескольких учителей и учеников. Спасибо вам, Алексей Кузьмин, за то, что вы существуете; жаль, что я не знала ваших наставлений в восемнадцать лет. Благодарю вас за подлинную доброту и щедрость, проявленную во время обучения. Спасибо Майку Лосада (не родственник) за знания, Дрю Лоусон за ответы на мои вопросы, Джованне Демаре за юмор, Анджеле Сабин и Ханне Стейншлаг за невероятную красоту. Спасибо Юте Демонтис за то, что познакомила меня с ними, и за самоотверженность.