Алан Пиз - Ответ. Проверенная методика достижения недостижимого

Итак, что было бы, если бы мы прошли через все эти процедуры и не добились успеха? Что, если бы все это окончилось провалом? С точки зрения статистики, наши шансы были малы. Но другие люди уже добились успеха, и многие другие добьются успеха в будущем, так что мы продолжали действовать с твердой решимостью. Мы собирались иметь детей и воспитать их вопреки всему, и путь беременности Барб был оптимальным путем. В самом худшем случае мы усыновили бы детей, и это тоже было бы замечательно. Мы решили, что, каким бы ни оказался результат, мы будем ему рады. Даже если бы наш первый план не сработал, мы как-нибудь достигли бы своей цели, несмотря ни на что.

Многие люди неохотно избирают позитивный путь, потому что статистика выглядят подавляюще. Если вы хотите достичь чего-то, то даже если шансы против вас, это не означает, что вам не следует этого делать. Когда вы изберете путь к своей цели, перед вами будут открываться новые двери. Вы увидите варианты и возможности, которые не стали бы рассматривать, если бы не пустились в путь по этой дороге.

Когда вы запрограммируете в свою РАС четко определенные цели, она будет искать способ дать вам то, чего вы хотите.

Давайте подведем итоги ключевых моментов книги.

Успех в жизни, достижение желаемого, создание того человека, которым вы хотите быть, – это скорее вопрос планирования и организации, чем таланта. Все мы знаем очень талантливых людей, которые ничего не добились, и других, которые вроде бы звезд с неба не хватали, однако оставили свой след в истории. Большинство людей не достигают в своей жизни ничего из того, на что способны, потому что думают о том, какони могли бы достичь чего-то, вместо того чтобы решить, чегоодни в действительности хотят. Как вы теперь знаете, определение « что» – это важнейший шаг к успеху. И, как вы уже выяснили к этому моменту, когда вы определяетесь с « что», все « как» начинают проявляться вокруг вас. Встраивайте их в свой план действий и устанавливайте реалистичные дедлайны.

«Ответ» объяснил вам, почему столь многие из уже знакомых вам методов – визуализация, аффирмации, постановка целей, дедлайны, молитвы, «вселенная», закон притяжения и т. д. – действительно помогают. Вам теперь известны научные данные, доказывающие, почему и как они работают. Весь вопрос в том, как вы программируете свою РАС внутренним диалогом и своими ожиданиями.

Новая и революционная черта «Ответа» – идея о том, что вы можете произвольно программировать свою РАС, выбирая точные сообщения, которые посылаете ей из сознательной части своего разума. Если ваши ожидания позитивны, вы автоматически программируете свою РАС искать информацию о позитивных поступках и отсеивать информацию о негативных. Это означает, что вы можете творить собственную реальность. Ничто в этой книге не связано с силой воли; все происходит в маленьком пучке нервных волокон, тянущихся через ствол вашего головного мозга – вашу ретикулярную активирующую систему – вашу РАС.

Самые успешные в жизни люди записывают свои мысли и сортируют идеи в зависимости от приоритета. Как только мысли изложены на бумаге, РАС начинает поиски ответов для достижения того, чего вы хотите. Продолжайте составлять списки всего, что находите интересным или волнующим, и не пытайтесь составлять суждения о них – просто записывайте. Это фокусирует ваше внимание на том, что действительно важно, возбуждает вашу РАС и заставляет ее работать ради вашей пользы. Ваша РАС всегда выявляет именно те шаги, которые необходимы, чтобы попасть к цели.

Продолжайте вносить дополнения в свой список и позаботьтесь о том, чтобы поставленные вами цели были тем, чего вы по-настоящему хотите, а не тем, чего ожидают от вас другие. Пишите и переписывайте свои списки. Выясните, каковы ваши увлечения, и уберите из этого уравнения деньги, чтобы обеспечить себе возможность мыслить ясно, не беспокоясь о финансах. И составляйте планы, чтобы двигаться вперед, к видам деятельности, отвечающим принципу 80/20.

Разбивайте свои цели на посильные «кусочки» и «ешьте» их по одному. Если вы убедились, что соблюсти важный дедлайн не удастся, скорректируйте его. Разница между успешными людьми и остальными состоит в том, что успешные люди ориентированы на действия. Пусть они выглядят не слишком умелыми, когда начинают, зато они двигаются вперед и не сходят с пути, несмотря на попытки остальных людей сбить их с курса. Дедлайн можно устанавливать для чего угодно, включая негативное мышление.

Все, что вы имеете в жизни, основано на сделанном вами выборе. Не нужно винить родителей, прошлые отношения, работу, экономику, погоду, цвет кожи или возраст. Вы и только вы ответственны за каждое решение и каждый выбор. Прекрасно то, что вы обладаете 100-процентным контролем над своими решениями – отныне и впредь. Из «Ответа» вы узнали, как жить «по собственному желанию», а не «по обязанности». Решите с сегодняшнего дня принять 100-процентную ответственность за все происходящие с вами события. Если поймаете себя на том, что жалуетесь – прекратите немедленно. Прямо сейчас решите изменить свои реакции на события. Начните позитивно говорить о том, что можете и будете делать.

Существуют бесчисленные истории о людях, которые достигли своих целей, используя аффирмации, чтобы фокусировать свой разум на намеченных результатах, и визуализируя свой успех заранее. Цели должны быть достигнуты мысленно прежде, чем они смогут быть достигнуты материально. Никто не может подняться выше наложенных на самого себя ограничений. С сегодняшнего дня всякий раз, как скажете что-то негативное, переформулируйте это в позитивном ключе. Визуализация работает, потому что укрепляет существующие в вашем мозгу нейронные пути для любого конкретного навыка – и работает она почти с любой целью, которую вы способны поставить. С сегодняшнего дня визуализируйте только то, чего хотите, а не то, чего не хотите. Визуализация и аффирмации способны взломать барьеры на пути к вашему успеху и освободить вас, чтобы выявить в вас больше креативности и нераскрытого потенциала, чем вы могли себе представить. Используйте визуализацию и аффирмации, чтобы поддерживать высокий уровень энтузиазма и дать себе время, необходимое для развития новых привычек, без которых вам не обойтись.

Все успешные спортсмены тренируются и физически, и психологически. Всегда представляйте себя побеждающим. Что вы себе говорите, то и произойдет. Постоянно практикуйте позитивные действия, пока они не станут привычками-«могу».