Елена Артемьева - От знакомства до развода

У меня есть подруга, которая «зависает» на сайтах знакомств уже несколько лет. У нее чрезвычайно высокие требования к мужчинам. Например, если на первое свидание ее позовут попить кофе в ресторанном дворике торгового центра, она даже не ответит на такое приглашение. «Только настоящий ресторан!» — вот ее кредо. Поверьте, такая позиция значительно уменьшает ваши шансы найти свою любовь.

Безусловно, первый раз нужно встречаться в людном месте. Однако это не только рестораны и кафе. Если погода позволяет, можно погулять в парке, сходить на каток, а после этого выпить чашечку кофе в пышечной.

Если мужчина не приглашает вас в дорогой ресторан, это не значит, что он не хочет тратить на вас деньги или вообще патологически жаден. Мой хороший друг долгое время вообще не встречался с девушками, потому что выплачивал рассрочку за недавно купленную квартиру, на что уходила практически вся его немаленькая зарплата. Полтора года он не мог позволить себе рестораны, зато приобрел недвижимость без многолетнего ипотечного кредита.

Если вы не уверены в том, что заинтересовали понравившегося вам мужчину, не стесняйтесь это выяснить. Не бойтесь писать и звонить первой — женская инициатива уже давно не наказуема.

Не фокусируйтесь на мыслях о серьезных отношениях, семье и браке. Если вы получаете удовольствие от общения — вы уже в выигрыше. Всему свое время, и несерьезные отношения вполне могут стать самыми главными в вашей жизни.

Как психолог, я считаю, что «энергетический вампиризм» — это всего лишь эффектное название непродуктивного общения, неудачных коммуникативных и поведенческих моделей. Если твой любимый ведет себя как энергетический вампир, значит, он просто не умеет правильно общаться!

Мистика: Сексуальный вампир

На самом деле, вампир — древний и многогранный символ, а в середине 20 века он стал еще и секс символом. В книгах и фильмах, как правило, вампир — это харизматичный красавец, от которого невозможно оторваться, даже несмотря на то, что его поцелуй грозит гибелью физического тела и бессмертной души.

Почему же вампир так сексуально притягателен? Можно рассудить так: он внушает сильный страх, от страха выделяется адреналин, а он обостряет ощущения, и секс с вампиром становится незабываемым.

Действительно, секс после бурных ссор и скандалов, так называемый «секс примирения», бывает таким приятным, что ваш мужчина-вампир только ради него провоцирует конфликты. Близость без криков становится слишком пресной.

При этом такие отношения не приносят подлинного удовлетворения, оставляют после себя чувство стыда, раздражение и ни к чему не ведут, потому что они… ненастоящие. Это не любовь, это

Психологические игры

Энергетический вампир «подсаживает» своих жертв на «эмоциональные качели»: скандалами, ревностью и выяснением отношений он получает накал отрицательных эмоций, которым, собственно, и питается. У жертвы создается впечатление, что это и есть нормальные отношения, яркие и незабываемые, только вот приводят они к эмоциональному истощению и не содержат подлинной близости.

Как вести себя с таким мужчиной? Перед тобой стоят две основные задачи: защититься от вампиризма и «переделать» вампира, если ты все же его любишь и планируешь жить вместе с ним. Защититься, в принципе, несложно: энергетические вампиры пасуют перед твердыми личными границами и позитивным отношением к жизни. Не корми вампира отрицательными эмоциями, не вовлекайся в конфликт, и он не получит свежей крови.

Однако тут возникает другая проблема — если вампира не кормить, как и любое живое существо, он зачахнет. Следовательно, нужно перевести его на другую пищу — с отрицательной на положительную. Научи своего мужчину получать необходимую ему подпитку из другого источника. Вариантов множество: активный спорт, туризм, походы, хобби, дополнительное образование и другие.

Со временем вампир поймет, что удовольствие и адреналин можно получать не только эмоциональной тиранией, и перейдет с отрицательного энергетического полюса на положительный.

Активные и пассивные вампиры

Энергетические вампиры бывают не только ревнивыми скандалистами. Случается и так, что вампир прячется за личиной жертвы. Всем знакомы такие личности: они ноют, жалуются, клянут жестокую судьбу и вытягивают из нас всю положительную энергию. Пока ты, добрая душа, стараешься поддержать страдальца, поухаживать за ним, он переваливает на тебя весь груз собственных и общемировых проблем, и не заботится о том, что ты об этом и не просила.

Пассивные вампиры опасны не менее активных, потому что все попытки борьбы с ними зачастую разбиваются о вину и сочувствие: ну как можно не поддержать близкого человека? Конечно, поддержать можно и нужно, но не путем выслушивания его бесконечных жалоб!

Предложи вампиру конкретную помощь, а если он просто ноет о несовершенстве мира, помоги ему переключиться на что-то более полезное (смотри выше способы получения положительных эмоций). Если не получается, руководствуйся позицией «Ты ОК — Я ОК», то есть сообщи вампиру, что он и только он несет ответственность за свою жизнь, и не обращай внимания на жалобы и саркастические комментарии.

Крест и чеснок?

Итак, суммируем основные способы борьбы и возвращения вампиров из мира мертвых в мир живых.

Шаг первый: защита

Не вовлекайся с психологическую игру, которая позволяет вампиру вытягивать из тебя положительные эмоции и жизненные силы. Не участвуй в скандалах и не выслушивай беспредметное нытье. Защити свое личное пространство, научись говорить «нет» и спокойно обсуди с вампиром то, что тебя не устраивает в ваших отношениях.

Если чувствуешь, что выходишь из себя или погружаешься в депрессию и не можешь противостоять натиску опытного кровососа, дистанцируйся не только психологически, но и физически: уйди в другую комнату, сделай себе расслабляющую ванну или выйди погулять.

Шаг второй: спасение вампира

Дело это нелегкое, но осуществимое. Сначала попробуй объяснить любимому, что он делает неправильно. Потом вместе с ним найди другие источники энергетической подпитки. Не пускай все на самотек, поддержи его. Например, сходи вместе с ним в спортзал, в поход на байдарках или в кружок «сделай сам». Если все пойдет как надо, потом он втянется, и ты сможешь спокойно заниматься своими делами, пока он бегает в парке или мастерит корабль в бутылке.

Не впадай в мистику! «Вампирские» замашки — это непродуктивные коммуникативные и поведенческие паттерны, не более того. Их реально изменить, особенно с поддержкой любящей и психологически «подкованной» жены или подруги. Чудеса случаются — и твой вампир вполне может превратится в прекрасного принца.