Татьяна Слотина - Праздник послушания! Как управлять детьми, не становясь при этом монстром

Принцип дефицита . Однажды во время занятия со старшеклассниками я, используя раздаточные листовки-рекламки, обнаружила, что заготовила их недостаточно. Поднялся переполох – всем хотелось стать обладателем этих маленьких бумажек. Спустя пару дней я поделилась с коллегой историей о своем казусе, на что он мне ответил: «Ты поступила как грамотный манипулятор, повысила интерес ребят к материалу, используя принцип дефицита».

Дефицит не только подстегивает желания, но и создает видимость популярности, престижности, важности, возможно, даже конечности чего-либо.

В этой главе мне хотелось показать, что манипуляции – действительно часть нашей жизни и не так страшны, как иногда кажется. Манипулировать несложно – сложно осознавать, когда манипулируешь, поскольку зачастую это происходит как будто само собой.

Подытоживая вышесказанное, отмечу, что истинную манипуляцию всегда характеризуют следующие признаки:

1) взаимодействие, потому как в этом процессе всегда две стороны – манипулятор и манипулируемый;

2) завуалированность воздействия и цели. Человеку, которым манипулируют, кажется, что все происходит по его воле, при этом истинная цель, преследуемая манипулятором, всегда тщательно скрывается;

3) личная выгода;

4) искусность, ловкость во взаимодействии;

5) ожидание нужной реакции на предъявляемый стимул;

6) обращение к человеку как к объекту, а не как к личности.

В общении с ребенком многие родители и педагоги бессознательно или даже осознанно используют манипулятивные приемы и техники, но при этом не становятся манипуляторами, поскольку их целью не является собственная выгода. В этой связи стоит различать манипуляции послушания и манипуляции подчинения . В первом случае техники манипуляций можно считать вполне оправданными, если они не наносят вред психологическому здоровью ребенка, не мешают его личностному развитию и не становятся причиной испорченных взаимоотношений в семье или коллективе. В их основе лежит воздействие на такие чувства, как интерес, любопытство, любознательность. Подробнее о таких манипуляциях вы можете узнать в главе 2.

Используйте удобные для вас манипулятивные техники и приемы в общении со своими детьми, но не становитесь манипуляторами! Давайте будем помнить, что ножи и топоры есть в каждом доме, но орудием преступления они становятся редко и совсем не в силу широкой распространенности.

Если ваш ребенок сам спокойно ложится спать, вам повезло.

Тем родителям, кому укладывание ребенка спать представляется нелегкой задачей, очень понятно стихотворение Сергея Михалкова, в котором он описывает все причины, по которым ребенок отказывается ложиться в кровать. Хочу пить, в туалет, живот болит, пижама жмет, страшно… – на какие только уловки и хитрости не идут наши дети, чтобы оттянуть время перед сном. Во многих семьях уложить ребенка спать – большая проблема. Наши бабушки знали наизусть сотни сказок и забавных историй, колыбельных песенок и прибауток, мастерили качающиеся люльки и кроватки…

Сегодня мы не меньше заботимся о наших малышах, пытаясь обеспечить им здоровый сон и спокойное, приятное засыпание. Но иногда это невероятно сложно, особенно после тяжелого рабочего дня, когда нет сил что-то изобретать.

Попробуем вместе найти удачные способы уложить ребенка спать.

1. Для начала о телесном контакте . В момент разговора с ребенком о предстоящем сне посадите его к себе на колени, обнимите, постарайтесь, чтобы ваши спокойствие и тепло перешли к нему. По мнению психологов, большинство детей, по крайней мере до пятилетнего возраста, – кинестетики, то есть чутко воспринимают мир через осязательный, обонятельный и вкусовой анализаторы: прикосновения, запахи, вкусы. В своей речи чаще используйте слова из «телесной» системы: «Давай я поглажу тебя», «Понюхай, как пахнет белье», «Почувствуй, какая мягкая у тебя подушка, какая удобная любимая пижама». Подкрепляйте свою речь зрительными стимулами: пусть у малыша будет красивое детское постельное белье, пижама. Лучше всего подойдут теплые оттенки зеленого, желтого; избегайте ярких, насыщенных цветов – они способствуют активизации нервной системы. Мягкий свет, кроватка по вкусу ребенка помогут создать необходимую атмосферу. Также воздействуйте на слуховые анализаторы: музыка, тихий шепот сказки, колыбельные песенки, ровное тиканье часов…

2. Подстройка дыхания, позы. Многие животные для успокоения детенышей прижимаются к ним, чтобы малыши чувствовали их ровное, спокойное дыхание. Благодаря этому у детеныша возникает чувство защищенности, безопасности. Попробуйте проследить за дыханием своего малыша, подстройтесь под него, даже если это получится не сразу. Подышите в такт с ребенком. Синхронно – вдох-выдох. Как только получится, замедляйте свой ритм, сделав его «сонным», несколько раз зевните. Существует так называемый эффект заражения: зевая, мы вызываем у других желание сделать то же самое. Попробуйте поэкспериментировать на ком-нибудь из взрослых. Также вы, наверное, замечали, что, укладывая ребенка, трудно самому удержаться от того, чтобы не заснуть. Когда мы спим, наше дыхание становится реже, вдох короче, а выдох длиннее, так как вдох – это активация жизнедеятельности, а выдох – ее торможение. Поэтому вдох делайте короче, а выдох длиннее.

3. Якорь . Якоря вы, скорее всего, знаете под другим названием – условные рефлексы. Помните школьную биологию? Собаки профессора Павлова: звенит звонок – течет слюна, условные и безусловные рефлексы? Якоря – это те же условные рефлексы, связь стимула и эмоционального состояния или действий человека. Они используются для того, чтобы запускать необходимое состояние в нужный момент. Якорь получается, когда на пике состояния (горя, радости, удовольствия, счастья) происходит какое-то событие, а далее он работает как кнопка дверного звонка. Например, если в тот момент, когда человек испытывает сильную радость, дотронуться до его плеча, то в другой ситуации, когда человек спокоен, точно такое же прикосновение к его плечу вызовет радость. Мозг связывает событие и состояние – получается якорь.

Приведу пример из собственного опыта. Был период, когда мой сынишка (в возрасте 1 год 5–8 месяцев) очень не любил собираться гулять (знаю, многим знакома эта проблема). В какой-то момент у меня появился отличный помощник – телефон, на который была записана любимая песня сына. Заметив, что, слушая ее, малыш готов на все, я попробовала его одевать под эту музыку – сопротивления не было. Несколько раз, погруженный в прослушивание музыки, он безропотно давал себя одеть и раздеть. Затем, включив «хит» в другое время, я обнаружила, как сын сам стал стягивать с себя домашнюю одежду… Так закрепился музыкальный якорь (или условный рефлекс): стимул – песня, реакция – сборы на прогулку. Наверное, у каждого родителя есть такой козырь, главное – его найти.