Лора Дойл - Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию

Я: Со следующей недели начнутся дожди. Ты никогда не хочешь красить дом! Что скажут соседи? Дом выглядит ужасно!

Он: До следующей недели ничего не случится. Сейчас неподходящее время.

Я: Почему?

Он: Потому что у нас есть другие дела!

Я: Я покрашу дом сама. Я и так все всегда делаю сама!

Он: Ну почему ты не можешь подождать?!

Я: Потому что ты никогда не захочешь!

Он: Оооооооо!!!!

Пример 3: Ремонт машины

Он: Тормоза в машине что-то барахлят. На следующей неделе собираюсь заехать в сервис.

Я: На следующей неделе?! Тормоза – это очень серьезно, Джон! Тебе не кажется, что лучше заняться этим немедленно? Нельзя ездить без тормозов.

Он: Сейчас у меня нет времени. До следующей недели тормоза потерпят – они еще в рабочем состоянии.

Я: Гммм… Я думаю, тебе нужно заняться этим немедленно. Зачем ждать?

Он: Сейчас у меня нет времени.

Я: На такие вещи нужно находить время!

Он: Это не так серьезно. Потерпит до следующей недели.

Я: Ты действительно собираешься отложить такое важное дело?

Он: Только до следующей недели!

Я: Может быть, мне сделать это за тебя?

Он: Почему бы тебе просто не задавить меня? Всем будет проще!

У меня было право вето практически по всем вопросам. Но одновременно это означало, что я за все отвечаю. Ответственность, сопровождающая контроль, вызывала у меня стресс. Я безумно уставала. А муж, защищаясь, спокойно сидел у телевизора.

Если сегодня у нас с мужем возникают подобные проблемы, наши беседы проходят по-другому.

Пример 1: Подарок другу

Он: Я хочу сделать Стиву подарок на Рождество.

Я: Хорошо.

Поскольку я не занимаюсь семейными финансами, мне не нужно думать, что мы можем себе позволить, а что нет. У меня есть свои деньги, так что эта покупка на меня не повлияет. Вместо того чтобы унижать друзей Джона, как я делала это раньше, я отношусь к ним с уважением, потому что знаю, что они дают ему то, чего не могу дать я. У меня тоже есть нечто такое, чем я могу поделиться только с подругами. Джону нравится делать мне подарки. Точно так же ему приятно делать подарки друзьям. И наконец, разве не ужасно, что я пыталась выбрать подарок для его друга? Не хочу даже слышать ответ!

Пример 2: Покраска дома

Я: Я бы хотела, чтобы наш дом смотрелся получше. Я хочу его покрасить. Что скажешь?

Он: Думаю, нам стоит поехать в магазин, купить краску и приступить.

Это пример из реальной жизни! Обратите внимание: я сказала, чего хочу, а не как это нужно сделать. Муж мог бы ответить: «Давай наймем кого-нибудь». Или: «Думаю, нам следует подождать до весны, а потом мы его покрасим».

Я бы приняла любой сценарий, потому что предпочитаю не тратить силы на то, чтобы заставить Джона сделать то, чего ему делать не хочется. Если мы покрасим дом против его желания, я получу свое, но это будет стоить мне столь драгоценной близости. Гармония и отношения гораздо важнее свежепокрашенного дома, вызывающего восхищение соседей.

Пример 3: Ремонт машины

Он: Тормоза в машине что-то барахлят, и на следующей неделе я поеду в сервис.

Я: Спасибо, что ты следишь за этим.

И снова мне не нужно беспокоиться из-за действий мужа, потому что я ему доверяю. Я знаю, что он способен починить машину без моего участия. В конце концов, он ведь занимался этим до знакомства со мной и все у него было хорошо. Может быть, он сделает это не так, как хочется мне, но это не означает, что он – безответственный человек.

Некоторые женщины опасаются, что мужья сочтут их неискренними притворщицами. Но большинство мужей счастливы, что им начинают доверять, и не хотят все испортить глупыми вопросами. Даже если вы думаете, что муж может усомниться в искренности вашего нового поведения, не подавайте виду и не обсуждайте с ним этот вопрос. Долгие дискуссии ни к чему хорошему не приводят. Лучше подкрепляйте свои сигналы дополнительными репликами, например: «Уверена, ты с этим справишься» или «Какое облегчение, что мне не нужно об этом думать».

На пути уважения вы обретете покой, облегчение, радость и страсть, которых не достичь никаким другим способом.

Пообещайте себе вести себя по-новому не меньше шести месяцев. Только после этого сообщите мужу, что вы стали « капитулировавшей » женой. Не поверяйте ему своих секретов, лучше поделитесь ими с подругами, которые выслушают и поддержат вас на этом пути.

Если вы похожи на меня, то инстинкт заставит вас сразу же рассказать мужу обо всем, что вы узнали о поведении «капитулировавшей» жены. Кому-то даже захочется вручить мужу эту книгу. Я же советую вам держать эту информацию при себе. На первый взгляд кажется, что секреты от мужа противоречат самой идее близости. Разве можно по-настоящему быть близкими и понимать друг друга, если не делиться всеми чувствами?

Но вот что яркие, умные женщины порой говорят мужьям, переходя к тактике «капитулировавшей» жены. Поверьте, это чистая правда! Я ничего не придумывала!

«Я очень боюсь, что ты с этим не справишься, но в книге написано, что я должна передать тебе контроль над бюджетом».

«В этой книге говорится, что я должна больше уважать тебя – я так и сделаю!»

«Я пойду на уступки, потому что чертовски устала все делать сама! Теперь ты поймешь, каково это – за все отвечать».

«В этой книге написано, что я должна молчать, когда ты неправильно загружаешь посудомоечную машину, по-дурацки одеваешься и неправильно меняешь ребенку подгузники».

«С этого момента я буду ценить твои маленькие подарки».

«Я буду притворяться, что уважаю тебя и верю в тебя, даже когда это не так».

В каждой такой фразе скрыта внутренняя критика и попытка контроля. Вот почему они проскальзывают: сначала ваши гнев, одиночество, усталость и обида слишком сильны и почти невозможно удержаться от их проявления в разговоре. Но таким образом вы еще сильнее разрушаете близость в ваших отношениях. Это очень плохо для начала трансформации.

Я не вижу никаких плюсов в подобной откровенности. Это все равно что, сев на новую диету, тут же отправиться в кондитерскую. Если вы еще не привыкли к ограничению сладкого, вам наверняка захочется съесть шоколадный эклер, и это отбросит вас назад, хотя начало было таким хорошим. Когда же у вас выработается привычка к отказу от сладостей, посещение кондитерской не станет серьезным испытанием, потому что вы уже привыкли противостоять искушению. Вы получили импульс, и он сделал вас сильнее.