Хасай Алиев - Ключ к себе. Этюды о саморегуляции

А потом почему-то старушка начала рассказывать про санаторий, где она принимала талгинские ванны. Есть в Дагестане такой славный курорт - Талги.

- После этой ванны, - говорит она, - я как невесомая летала каждый вечер. Ну, такое состояние!..

Я навострился. Теперь-то я найду ее образ, думаю, если придется обучать, - пойду на него.

Самому интересно сравнить близкие состояния между гипнотическим сеансом и ванной. Должно же быть родство. А если есть, то, значит, и эффект ванны можно будет впоследствии подключить к труднообучаемым пациентам. Допустим, он принял ванну, а мы с помощью своих приемов развиваем его состояние. Это уже ближе к технологии.

- Ну и как, что же было приятней, - спрашиваю, - сеанс гипноза или талгинская ванна?

И сам представил себе эту обычную ванну, воду, медсестру, включившую кран, и творческие муки моего знакомого доктора.

- Конечно, талгинская ванна! - просияла она, видимо, вспомнив свои ощущения.

Сидит группа пациентов, желающих научиться саморегуляции. Среди них и больные, и относительно здоровые люди разного возраста. Кто-то, наверное, прочитал рекламную статью в газете.

Мне нужно им объяснить, что такое саморегуляция. Научить ею пользоваться. И чтобы потом то, чему они научились, не повисло в воздухе. Так часто бывает: человек проходит курс, затем, не имея подкреплений, остывает. Как и с занятиями физкультурой, йогой, аутотренингом, иностранным языком и многим, многим другим.

Нужна система. В Америке, например, многие бросили курить из-за хорошо организованной кампании. Нет-нет да и покажут по телевидению бегущую трусцой группу здоровяков, а рядом, для сравнения, таблицу с показателями полезности физкультуры и вреда табака... Везде, где можно и даже нельзя, по нашим представлениям, впечатляющие плакаты, информационные листки, яркие обещания прибавки зарплаты некурящим...

Да, нужна система. А ее пока, к сожалению, нет. Поэтому очень трудно. Поэтому, как правило, за саморегуляцией приходят либо совсем больные, которые испробовали уже все лекарства, или - и это счастье - совсем молодые люди, стремящиеся к самоутверждению, а значит, к совершенствованию.

Сидит группа. Новички. Как первый раз в первый класс. Здесь они должны получить не только лечение, но и полезные для здоровья навыки.

Дагестанский Центр саморегуляции учреждение нового типа, где к медицине лечащей подключена и медицина обучающая, развивающая.

Отсюда человек должен уходить не только исцеленным, но и способным сохранять и поддерживать свое здоровье в дальнейшем. А энтузиасты - и поднимать уровень своих волевых, творческих, физических возможностей.

Повторяю, саморегуляция полезна во всех областях жизни и деятельности человека. Поэтому наше учреждение - Центр саморегуляции, а не отделение в поликлинике или в больнице. Там могут работать врачи, используя саморегуляцию для лечения больных в комплексе с другими терапевтическими методами. Здесь, в Центре саморегуляции, бывают не одни больные, поэтому работа у специалистов не только врачебная, но и психологическая, педагогическая, социологическая и даже философская - все это совмещается в деятельности каждого врача, во всей системе работы.

К нам приходят и спортсмены, желающие научиться быстро восстанавливать силы после нагрузок, и педагоги, теряющие голос от волнения перед аудиторией, и работники монотонного труда, страдающие утомляемостью, и директора предприятий, желающие научиться хотя бы на несколько минут в день отключаться от пресса текущих вопросов. В общем, приходят люди самых разных профессий. И чем больше требований предъявляет сфера их деятельности к их нервной системе, чем труднее они справляются с какими-то житейскими ситуациями, тем нужнее им саморегуляция.

Поэтому Центр саморегуляции, ввиду своей специфики, является отдельным самостоятельным учреждением на полном хозрасчете. Работа с предприятиями, учреждениями и организациями ведется на основе хозяйственных договоров. Полный курс обучения в комплексе с лечебно-оздоровительными процедурами стоит для пациента 200 рублей. Это цена, утвержденная Госкомцен республики.

По нашим временам цена и высокая, и невысокая. Для кого как.

Но лучше бы ее совсем не было! Ведь это необычайная ответственность перед пациентом.

В Центре саморегуляции работа построена по принципу конечного результата. Здесь платят не за работу. Здесь платят за эффект. Поэтому работа требует от каждого специалиста максимальной отдачи.

Вдруг не получится? А ведь обещали!

Как же не обещать! А если других рецептов, чтобы воодушевить пациента, мы не знаем? Без оптимизма у пациента и врача не получается нужного эмоционального контакта. А надо, чтобы получился!

Как иногда хочется расслабиться, обиженно позавидовать тем, кто работает и получает деньги за работу независимо от ее результата.

Вот пример. По приглашению известной датской фирмы "Тайм-менеджер" мы проводили одну совместную лекцию на автозаводе ВАЗ в Тольятти. От фирмы курс лекций, рассчитанный на два дня, проводит один инструктор с помощью переводчицы. Курс очень плотный - с утра до вечера. (Время - деньги!) Конечно, проводится он с перерывами, установленными по логике менеджерских представлений об отдыхе. Материал для управленческого аппарата подается на самом высоком уровне. Здесь и слайды, и шутки, и очень хорошо продуманный текст. Занятия проводятся в форме лекций и бесед со слушателями. За психологическую науку, преподанную в течение двух дней, фирма зарабатывает 20 тысяч долларов. И таких инструкторов у фирмы несколько десятков.

Чем же отличается обучение в фирме "Тайм-менеджер" от обучения в Центре саморегуляции?

Тем, что результатом обучения в фирме являются теоретические знания. А результатом обучения в Центре саморегуляции должны являться не только теоретические знания, но и практические навыки. Причем навыки специфические, которые нельзя выработать механическим повторением. Их можно сформировать только в особом состоянии - состоянии саморегуляции, а это гораздо сложнее.

Поэтому без ложной скромности мы считаем, что работаем классом повыше.

А зарабатываем... Не будем сравнивать, не будем подвергать испытаниям свой оптимизм. У нас ведь это традиция, чтобы все новое пробивалось с трудностями, с жертвами, прошло, так сказать, испытание на прочность.

Одно обидно, что из-за этого недостаточно высокий уровень технической организации обучения при достаточно высоком количественном уровне желающих обучиться саморегуляции.

Вот здесь мне хотелось бы представить всех наших сотрудников: мой заместитель Олег Зорин, врач-психотерапевт Мугажир Чамсаев, рефлексотерапевт Лев Фу, психиатры Майсият Шарипова, Татьяна Костерова и Руслан Курбанов, стоматолог Агам Селимов. И два юных сотрудника, совмещающих учебу в вузе с работой в центре: Шейла Алиева и Вася Фалин.