Донна Наказава - Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить

Тут можно читать онлайн Донна Наказава - Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Э, год 2018. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Э
  • Год:
    2018
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-092227-7
  • Рейтинг:
    4.08/5. Голосов: 131
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Донна Наказава - Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить краткое содержание

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить - описание и краткое содержание, автор Донна Наказава, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий – самостоятельно и с помощью врача.

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Донна Наказава
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Gouin J. P., Carter C. S., Pournajafi-Nazarloo H ., et al. Marital Behavior, Oxytocin, Vasopressin, and Wound Healing // Psychoneuroendocrinology. – No. 7 (35). – (August 2010). – Р. 1082–1090.

Глава седьмая. Профессиональная помощь в ликвидации посттравматического синдрома, связанного с негативным детским опытом

Kornfield J . Psychotherapy/Meditation: Even the Best Meditators Have Old Wounds to Heal. См.: http://buddhanet.net/psymed1.htm (ланные на 12 августа 2014 г.).

Morath J., Moreno-Villanueva M ., et al. Effects of Psychotherapy on DNA Strand Break Accumulation Originating from Traumatic Stress // Psychotherapy and Psychosomatics. – 2014. – No. 5 (83). – Р. 289–297.

Siegel B. The Art of Healing: Uncovering Your Inner Wisdom and Potential for Self-Healing. – Novato, CA: New World Library, 2013. – Р. 33

Pascual-Leone A., Nguyet D., Cohen L. G. , et al. Modulation of Muscle Responses Evoked by Transcranial Magnetic Stimulation During the Acquisition of New Fine Motor Skills // Journal of Neurophysiology. – No. 3 (74). – (September1995). – Р. 1037–1045.

Kam-Hansen S., Jakubowski M., Kelley J. M ., et al. Altered Placebo and Drug Labeling Changes the Outcome of Episodic Migraine Attacks // Science Translational Medicine. – No. 6 (218). – (January 8, 2014).

Rosenthal M . Before the World Intruded: Conquering the Past and Creating the Future . – Palm Beach Gardens, FL: Your Life After Trauma, LLC, 2012. – Р. 193–202.

Kluetsch R. C., Ros T., Théberge, J., Frewen P. A., et al. Plastic Modulation of PTSD Resting-State Networks and Subjective Wellbeing by EEG Neurofeedback // ACTA Psychiatrica Scandinavica. – No. 2 (130). – (August 2014). – Р. 123–136.

Specter M. Can Neuroscience Help Us Rewrite Our Most Traumatic Memories. – The New Yorker Dept. of Psychiatry. – Р. 46–47.

Schiller D., Monfils M. H., Raio C. M ., et al. Preventing the Return of Fear in Humans Using Reconsolidation Update Mechanisms // Nature. – No. 463 (7277). – (January 7, 2010). – Р. 49–53.

Xie L., Kang H., Xu W ., et al. Sleep Drives Metabolite Clearance from the Adult Brain // Science. – No. 342 (6156). – (October 18, 2013). – Р. 373–377.

Stickgold R . EMDR: A Putative Neurobiological Mechanism of Action // Journal of Clinical Psychology. – No. 1 (58). – (January 2002). – Р. 61–75.

Глава восьмая. Становимся хорошими родителями при отсутствии примера: четырнадцать стратегий, как помочь самим себе и своим детям

Gaisler-Salomon I. Inheriting Stress // New York Times. – March 7, 2014; http://www.nytimes.com/2014/03/09/opinion/sunday/can-children-inherit-stress.html?_r=0(данные на 26 апреля 2014 г.).

Johnson J. G., Cohen P., Kasen S ., et al. Association of Maladaptive Parental Behavior with Psychiatric Disorder Among Parents and Their Offspring // Archives of General Psychiatry. – No. 5 (58) – (May 2001). – Р. 453–460.

Siegel D. J. Brainstorm: The Power and Purpose of the Teenage Brain. – NY: Penguin, 2014. – Р. 36.

Tough P. How Children Succeed: Grit, Curiosity, and the Hidden Power of Character // NY: First Mariner Books, 2013. – Р. 183.

Siegel D. Brainstorm: The Power and Purpose of the Teenage Brain. – NY: Penguin. – Р. 33–34.

Schiller D., Monfils M. H., Raio C. M ., et al. Preventing the Return of Fear in Humans Using Reconsolidation Update Mechanisms // Nature. – No. 63 (7277). – (January 7, 2010). – Р. 49–53.

Creswell J. D., Way B. M., Lieberman M. D ., et al. Neural Correlates of Dispositional Mindfulness During Affect Labeling // Psychosomatic Medicine. – No. 6 (69). (July-August 2007). – Р. 560–565; Burklund L. J., Creswell J. D., Lieberman M. D ., et al. The Common and Distinct Neural Bases of Affect Labeling and Reappraisal in Healthy Adults // Frontiers in Psychology. – No. 5 – (March 24, 2014). – Р. 221.

Lehrer J. Under Pressure: The Search for a Stress Vaccine // Wired. – July 28, 2010 Электронная версия: http://www.wired.com/magazine/2010/07/ff_stress_cure/all/1 (данные на 9 августа 2014 г.).

Prakash R., Dubey I., Abhishek P ., et al. Long-term Vihangam Yoga Meditation and Scores on Tests of Attention // Perceptual Motor Skills. – No. 3, part 2 (110). – (June 2010). – Р. 1139–1148; Huppert F. A., Johnson D. M. A Controlled Trial of Mindfulness Training in Schools; The Importance of Practice for an Impact on Well-being, // Journal of Positive Psychology. – No. 4 (5). – (July 2010). – Р. 264–274. http://mindfulnessinschools.org (данные на 9 августа 2014 г.).

Kuyken W., Weare K., Ukoumunne O. C ., et al. Effectiveness of the Mindfulness in Schools Programme: Non-Randomised Controlled Feasibility Study // British Journal of Psychiatry. – No. 2 (203). – (August 2013). – Р. 126–131.

Bethell C. D., Newacheck P., Hawes E ., et al. Adverse Childhood Experiences: Assessing the Impact on Health and School Engagement and the Mitigating Role of Resilience» // Health Affairs. – 2014. – No. 12 (33). – Р. 2106–2115.

Whitaker R. C., T Dearth-Wesley., Gooze R. A ., et al. Adverse Childhood Experiences, Dispositional Mindfulness, and Adult Health. // Preventive Medicine. – No. 67 (October 2014). – Р. 47–53.

Заключение

Lee C. Childhood Abuse and Elevated Markers of Inflammation in Adulthood: Do the Effects Differ Across Life Course Stages? См.: http://paa2013.princeton.edu/papers/130463 (данные на 24 февраля 2015 г.); Lee C. Childhood Abuse and Physiological Dysregulation in Midlife and Old Age. См.: http://dx.doi.org/doi:10.7282/T39W0D8D (данные на 24 февраля 2015 г.).

Croft C., Dunn E. W., Quoidbach J. From Tribulations to Appreciation: Experiencing Adversity in the Past Predicts Greater Savoring in the Present // Social Psychological and Personality Science. – (November 25, 2013).

Rowe C. Fostering Resilience // Crosscut. – (July 24, 2013). Электронная версия: http://crosscut.com/2013/07/resilience-in-foster-kids/ (данные на 24 февраля 2015 г.).

Rabin R. C. 15-Minute Visits Take a Toll On the Doctor – Patient Relationship // Kaiser Health News. – (April 21, 2014). Электронная версия: http://www.kaiserhealthnews.org/stories/2014/april/21/15-minute-doctor-visits.aspx (данные на 10 августа 2014 г.).

Child Abuse and Neglect Cost the United States $124 Billion. См.: http://www.cdc.gov/media/releases/2012/p0201_child_abuse.html (данные на 29 августа 2014 г.).

Adler I. How Childhood Neglect Harms the Brain // CommonHealth. – (June 26, 2014). Электронная версия: http://commonhealth.wbur.org/2014/06/trauma-abuse-brain-matters(данные на 7 августа 2014 г.).

Block R. W. The Toxic Stress of Early Childhood Adversity: Rethinking Health and Education. См.: http://developingchild.harvard.edu/resources/multimedia/lectures_and_presentations/hsph-forum/ (данные на 20 мая 2014 г.); Kuehn B. M . AAP: Toxic Stress Threatens Kids’ Long-term Health // JAMA. – No. 6 (312). – (August 2014). – Р. 585–586.

Литература к дополнительному прочтению

Tara Brach, PhD . True Refuge: Finding Peace and Freedom in Your Own Awakened Heart. – NY: Bantam, 2013; Radical Acceptance: Embracing Your Life with the Heart of a Buddha. – NY: Bantam, 2003.

Richard Davidson, PhD . The Emotional Life of Your Brain: How Its Unique Patterns Affect the Way You Think, Feel, and Live – and How You Can Change Them. – NY: Penguin, 2012.

James S. Gordon, MD. Unstuck: Your Guide to the Seven-Stage Journey Out of Depression. – NY: Penguin, 2008.

Rick Hanson, PhD. Hardwiring Happiness: The New Brain Science of Contentment, Calm, and Confidence. – NY: Harmony, 2013; Just One Thing: Developing a Buddha Brain One Simple Practice at a Time. – Oakland, CA: New Harbinger, 2011; Buddha’s Brain: The Practical Neuroscience of Happiness, Love, and Wisdom. – Oakland, CA: New Harbinger, 2009.

Robin Karr-Morse, Meredith S. W . Ghosts in the Nursery: Tracing the Roots of Violence. – NY: Grove Press, 2013; Scared Sick: The Role of Childhood Trauma in Adult Disease. – NY: Basic Books, 2012.

Jack Kornfield, PhD . A Lamp in the Darkness: Illuminating the Path Through Difficult Times. – Louisville, CO: Sounds True, 2014; The Wise Heart: A Guide to the Universal Teachings of Buddhist Psychology. – NY: Bantam 2009.

Jack Kornfield, PhD, Daniel J. Siegel, MD. Bringing Home the Dharma: Awakening Right Where You Are. – Boston, MA: Shambhala, 2012.

Peter A. Levine, PhD, Maggie Kline. Trauma-Proofing Your Kids: A Parents’ Guide for Instilling Confidence, Joy and Resilience. – Berkeley, CA: North Atlantic Books, 2014.

Peter A. Levine, PhD, and Gabor Mate. In an Unspoken Voice: How the Body Releases Trauma and Restores Goodness. – Berkeley, CA: North Atlantic Books, 2010.

Peter A. Levine, PhD, Maggie Phillips. Freedom from Pain: Discover Your Body’s Power to Overcome Physical Pain. – Louisville, CO: Sounds True, 2012.

Kelly McGonigal, PhD. The Upside of Stress: Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It. – NY: Avery, 2015; The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It. – NY: Avery, 2013.

James W. Pennebaker, PhD. Writing to Heal: A Guided Journal for Recovering from Trauma and Emotional Upheaval. – Oakland, CA: New Harbinger Publications, 2004.

Stephen W. Porges, PhD . The Polyvagal Theory: Neurophysiological Foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-Regulation. – NY: Norton, 2011.

Krissy Pozatek . Brave Parenting: A Buddhist-Inspired Guide to Raising Emotionally Resilient Children. – Somerville, MA: Wisdom Publications, 2014.

Francine Shapiro, PhD . Getting Past Your Past: Take Control of Your Life with Self-Help Techniques from EMDR Therapy. – NY: Rodale, 2012.

Bernie S. Siegel, MD . The Art of Healing: Uncovering Your Inner Wisdom and Potential for Self-Healing. – Novato, CA: New World Library, 2013; Love, Medicine & Miracles: Lessons Learned About Self-Healing from a Surgeon’s Experience with Exceptional Patients. – NY: Harper Collins, 2011.

Daniel J. Siegel, MD . Brainstorm: The Power and Purpose of the Teenage Brain. – NY: Penguin, 2014; Mindsight: The New Science of Personal Transformation. – NY: Bantam, 2010.

Daniel J. Siegel, MD, Tina Payne Bryson. No-Drama Discipline: The Whole-Brain Way to Calm the Chaos and Nurture Your Child’s Developing Mind. – NY: Bantam, 2014; The Whole-Brain Child: 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child’s Developing Mind. – NY: Bantam, 2012.

Andrew Solomon . Far From the Tree: Parents, Children, and the Search for Identity. – NY: Scribner, 2013; The Noonday Demon: An Atlas of Depression. – NY: Scribner, 2002.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Донна Наказава читать все книги автора по порядку

Донна Наказава - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить отзывы


Отзывы читателей о книге Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить, автор: Донна Наказава. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Ирина Валерьевна Матыцина
28 ноября 2023 в 15:04
Проблема детей и связанных с детством травм во взрослом возрасте, конечно же, есть. Автор Донна Наказава пишет, что дети всему учатся и стрессовые ситуации способны накрутить проблему. Непонятная ситуация учит, не как с ней разобраться, а вносит шумы на всю жизнь, ведущие к стрессу. Болезни появляются, когда человек неправильно анализирует ситуацию и неправильно реагирует, происходит разлад со средой восприятия.
x