Леонид Гримак - Гипноз и преступность

Р. Бэндлер установил, что, как правило, люди "сортируют" время с помощью комбинации субмодальностей и местоположения "картинки" — образа на временной линии. Расположение этой линии также носит индивидуальный характер. У большинства людей прошлое находится слева от них, а будущее — справа, у меньшей части наоборот. В некоторых случаях будущее находится далеко впереди или вверху, настоящее — на расстоянии вытянутой руки, прошлое — за спиной или глубоко внизу. Эти представления характеризуются определенной жесткостью и постоянством, и многие психологические проблемы бывают вызваны тем, что какой-то зрительный образ своевременно не уходит в пространство прошлого, "застревает" в поле настоящего и тем самым вызывает навязчивые воспоминания или страхи.

Диагностика особенностей субмодальностей индивида позволяет производить определенные целенаправленные психические действия по коррекции неадекватных установок, состояний и реакций. В этом смысле НЛП часто характеризуется как психотехника, позволяющая быстро диагностировать причины неблагоприятных состояний и устранять их.

Бэндлером была открыта не только система кодирования параметров значимости образов (субмодальностей), но и некоторые фундаментальные закономерности функционирования психических программ человека, имеющие важное значение для практики психотерапии.

Первая из таких закономерностей — положение о том, что "мозг обучается путем быстрого прокручивания паттернов", или, как уточняет в другом месте сам автор, мозг обучается быстро; медленно он не обучается [103] Бэндлер Р. Используйте свой мозг для изменений. Спб., 1994. С. 51, 118. . Это значит, что психические явления, реализующиеся посредством однократной мгновенной реакции запечатления, представляют собой гораздо шире используемый компонент высшей нервной деятельности, чем это считалось ранее.

Эффект запечатления как стойкое удерживание в памяти определенного образа без повторного раздражения открыт И. С. Бериташвили (1947) и назван им "психонервным комплексом представления". Несколько позже (1964) было установлено, что этот комплекс обладает чертами устойчивой образной памяти и играет — ведущую роль в индивидуальном поведении высших организмов.

Бэндлер показал, что "быстрое обучение" мозга является одним из обычных режимов психической деятельности, хотя мы далеко не всегда отдаем себе в этом отчет. Большинство из нас, утверждает он, позволяют своему мозгу беспорядочно формировать перед внутренним взором случайные образы, и нам ничего не остается, как в ответ на это хорошо или плохо себя чувствовать. Но от навязчивого воспоминания, по его мнению, легко избавиться. Поставьте мысленно перед собой беспокоящую вас картину и делайте ее все более и более тусклой. Если вы достаточно сильно убавите яркость, она больше не будет вам досаждать [104] Бэндлер Р. Используйте свой мозг для изменений. С. 26–27. .

Второй важной особенностью методического подхода к коррекции патологических установок и реакций является обнаруженное Бэндлером диаметрально противоположное действие так называемых ассоциированных и диссоциированных образов.

Ассоциированный образ характеризуется тем, что он мысленно вновь видится собственными глазами и опыт восприятия его заново переживается.

Главное условие диссоциированного представления образа — способность с любой точки зрения видеть себя, воспринимающего данный образ ("мысленно смотреть фильм о себе, воспринимающем соответствующий образ").

Важное свойство этих представлений состоит в том, что, воспроизводя образы ассоциированно, человек вновь ощущает и переживает первоначальную чувственную реакцию, тогда как диссоциированные "картинки" полностью свободны от своего эмоционального компонента. Именно поэтому диссоциация используется в тех случаях, когда необходимо контролировать боль или вспомнить детали стрессовой ситуации, не переживая заново их чувственной составляющей. НЛП, к примеру, рекомендует: всякий раз, садясь в зубоврачебное кресло, старайтесь мысленно наблюдать за поведением своей особы со стороны — и боли вы не почувствуете. Как отмечает Бэндлер, "диссоциация особенно полезна для интенсивно неприятных воспоминаний".

Третьей важной закономерностью, плодотворно используемой в психотехнике НЛП, является малоизвестная способность психики к мгновенному переконструированию образов под воздействием различных приемов. Именно посредством таких воздействий НЛП можно быстро разрушать навязчивые и неприятные воспоминания, устранять ореол важности в облике некоторых лиц и организаций, ликвидировать вредные привычки, установки, убеждения. В этих целях используется множество надежных и практически отработанных психотехник.

Сюда относятся методики "кратчайшей терапии" (мысленное наложение гротескной музыки на картины тяжелых воспоминаний, с тем чтобы уничтожить их раздражающее действие; условный "просмотр фильма" о неприятном воспоминании в обратном порядке, задом наперед; представление действия, разрушающего беспокоящую картину и превращающего ее в груду развалин и т. п.).

Четвертой особенностью психики, выделяемой Р. Бэндлером, служит способность мозга легче усваивать направление своего развития (больше-меньше, быстрее-медленнее и т. п.), чем конкретное содержание формируемой программы, Бэндлер так формулирует свою мысль: мозг не обучается получать результаты; он обучается придерживаться направлений [105] См.: Бэндлер Р. Используйте свой мозг для изменений. С. 149. .

Исследователем разработан целый ряд более сложных методик психического воздействия ("техника взмаха", "якорение", "взрыв навязчивости" и др.), представляющих собой новое слово в психотерапии, однако подробное их описание не входит в задачу данной книги.

Для нас важно, что методика НЛП располагает действенными психологическими рычагами, которые в принципе могут быть использованы для причинения вреда отдельной личности или группе людей, выступающей в качестве кино- или телезрителей. Такого рода противоправные действия могут состоять, в частности, в формировании навязчивых потребностей, установок, а также навязчивых страхов (фобий).

Навязчивость психических реакций в качестве болезненного явления распространена довольно широко. Некоторые авторы (А. Г. Иванов-Смоленский, В. Н, Мясищев, Е. А. Попов, Н. П. Татаренко и др.) даже признавали невроз навязчивости самостоятельной формой заболевания. Однако большинство отечественных неврологов считают, что, являясь одним из частых проявлений слабости нервных процессов, навязчивые состояния встречаются не только при всех формах неврозов (неврастении, истерии и психастении), но и при некоторых психических заболеваниях. Очевидная общность психических механизмов формирования навязчивых явлений и синдромов патологического страха (фобий) заставила клиницистов объединить эти нарушения в одну общую группу.