Юлия Даниленко - Жизнь по спирали. 7 способов изменить личную и профессиональную судьбу

Тут можно читать онлайн Юлия Даниленко - Жизнь по спирали. 7 способов изменить личную и профессиональную судьбу - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, издательство Литагент АСТ, год 2018. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Жизнь по спирали. 7 способов изменить личную и профессиональную судьбу
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент АСТ
  • Год:
    2018
  • ISBN:
    978-5-17-982875-4
  • Рейтинг:
    3.5/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Юлия Даниленко - Жизнь по спирали. 7 способов изменить личную и профессиональную судьбу краткое содержание

Жизнь по спирали. 7 способов изменить личную и профессиональную судьбу - описание и краткое содержание, автор Юлия Даниленко, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Используя истории из практики, психологические, философские и культурологические идеи и ценности автор создает единую теорию возрастных циклов идеального развития личности, благодаря которой читатель узнает, как изменяются мотивы и интересы, смыслы и предназначения в каждый период жизни.
В книге описаны причины закручивания жизни в тугую спираль – возникновения личных и профессиональных кризисов, повторения неприятностей, не достижения желаемого.
Особое внимание уделяется раскрытию возможностей, позволяющих изменить ситуацию, свое настоящее и будущее, чтобы жить дольше, страдать меньше и улыбаться чаще.

Жизнь по спирали. 7 способов изменить личную и профессиональную судьбу - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Жизнь по спирали. 7 способов изменить личную и профессиональную судьбу - читать книгу онлайн бесплатно, автор Юлия Даниленко
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Юлия Даниленко

Жизнь по спирали

© Даниленко, Ю.

© ООО «Издательство АСТ»

* * *

Предисловие

Я знаю автора этой книги 15 лет. Нам посчастливилось работать вместе. Я была одной из первых, кто попробовал лично на себе методику, ставшую потом книгой, которую вы держите в руках. Я не знаю, почему эта книга так долго ждала своего появления на свет, может быть причиной тому – личная скромность автора, прекрасного профессионала-практика, имеющего огромный опыт консультирования людей и компаний. В любом случае, все происходит вовремя. Значит, именно сейчас это нужнее всего.

Читая ее, я почти на каждой странице подпрыгивала: да, да, да! Это правда! Как точно подмечено! Это работает. Работает глубинно и эффективно.

Мы живем в такое время (и дальше это будет только усиливаться!), когда вопрос собственной реализации так же безоговорочно важен, как личное счастье и здоровье. Для женщин и для мужчин – совершенно одинаково. Когда мы видим реализованных людей, успешных, талантливых или просто профессиональных в какой-то области жизни, нас завораживает и восхищает то, чего они добились, то, что они делают. Но мы порой не отдаем себе отчета в том, чем это достигается. Какие кризисы пришлось им преодолеть? Какие сомнения? Какие неудачи? Какую путаницу в голове пришлось распутать?

Вы – молодая мама и домохозяйка, стремящаяся выйти из затянувшегося декрета? Или вы – владелец собственной компании? Вы – менеджер? Или вы – творческий человек? Вас уволили? Кем бы вы ни были, вас ждет помощь и поддержка, понятная вам.

Идти своим путем и чувствовать, что ты делаешь на нем свой максимум, чувствовать себя продуктивным человеком, в каком-то своем, уникальном ключе – это счастье нечем восполнить.

Эта книга, я уверена, заменит вам несколько продуктивных сеансов личной работы с коучем или психологом-консультантом. В отличие от большинства подобных книг, она содержит в себе колоссальную возможность точно и объективно определить причины вашего кризиса и ясные способы выхода из него. Причем выхода на качественно новый уровень, а не привычными способами, к которым вы уже привыкли, и которые приводят к повторению жизненных ситуаций. Это особенно важно для тех, кто приспособился работать над собой самостоятельно, прибегая к помощи специалистов лишь в крайних случаях.

Я в восторге от того, насколько точно здесь описаны причины проблем человека в работе, карьере, самореализации. И насколько конкретны и практичны способы выхода из кризисов. Я видела, как люди решают вопросы, мучившие их годами(!) за пару месяцев или даже недель. Как проясняется понимание – что делать, куда двигаться. Как появляется энергия для свершений. Как возрождается вера в свои силы.

Эта книга будет полезна всем, кто:

• не мыслит себя без предназначения и деятельности

• чувствует себя некомфортно в своем возрасте

• находится в кризисе любого свойства

• хочет поменять деятельность

• занимается коучингом и психологией

• запутался в своих желаниях

• не верит в свои силы

Незаменимым подспорьем эта книга будет для психологов и коучей. Если вы работаете с людьми, вы найдете здесь много инструментов, применимых в лайф– или бизнес-коучинге, в обычных психологических консультациях.

Пусть эта книга будет для вас путеводителем по вашему уникальному жизненному пути.

С уважением, женский психолог, тренер, писатель, руководитель Центра «Женское Измерение», Юлия Свияш

От автора

Эта книга – возможность поделиться накопленными наблюдениями и системой взглядов о личностном развитии, профессиональном успехе и о том, что препятствует индивидуальному росту и воплощению идей в реальность.

Многолетняя коучинговая практика показывает, что человек успешен лично и профессионально, когда жизнь развивается без резких изменений, можно сказать по прямой. Плавные переходы из одного возраста в другой, из небольшой компании в более крупную, повышение уровня квалификации и должности, постоянное обновление знаний. Развитие личной жизни: любовь – брак – семейная жизнь – дети – внуки. В этом случае растет самосознание, уверенность в собственных силах. И даже если не растет, оказываясь в трудных жизненных условиях, то добавляет навыков, умений, понимания процессов, меняет самовосприятие.

Задержка, остановка возникает, когда события начинают повторяться, когда они развиваются, но медленно, как будто по спирали, повторяясь и приходя к одному и тому же не радующему результату: либо многолетнему сидению на одном и том же месте, в одной и той же должности, либо к состоянию недовольства собой, своими доходами. В личной жизни повторения могут проявляться в разрушении семьи, возврате в родительский дом, прекращении обучения и развития, потере ценностей и ориентиров, воодушевления и интереса. В таком состоянии люди мучаются вопросами выбора, недовольны своими способностями, своей карьерой, результатами своей работы.

На основе успешного опыта многих людей построена предлагаемая в книге модель идеального развития личности, которую можно назвать маршрутным листом человеческой жизни, следуя которой можно жить дольше, расстраиваться реже, улыбаться чаще.

Маршрут жизни плавно протекает через пять возрастов, в каждом возрасте ставя две задачи. Каждая задача решается в течение семилетнего цикла. В каждом цикле обостряются эмоциональные сигналы и актуализируется какое-то истинное желание. Когда вы пытаетесь удовлетворить это желание одним из четырех способов, то результаты разочаровывают, становятся предсказуемы и как следствие приводят к повторениям неприятных событий по кругу, а жизни в целом по спирали.

Читая эту книгу вы сможете исследовать свою профессиональную и личную биографию, узнать, как именно проходит ваша жизнь – по прямой или по спирали, найти повторяющиеся события и узнать их истинную причину. Каждая глава книги дает подсказку – возможность, благодаря которой вы получите инструменты, чтобы эти события больше не повторялись, не приносили разочарования. Для того чтобы измениться, достаточно вспомнить и подобрать для каждой жизненной ситуации имеющийся в распоряжении успешный опыт, качества и ресурсы, которые помогут справиться и выпрямить загибающуюся в спираль кривую вашей жизни.

Огромный вклад в создание теории возрастных спиральных циклов развития личности внесен Марией Дмитриевной Белых – талантливым психологом и тренером, поэтому в книге часто используется выражение мы – коллектив авторов.

Книга может быть использована как настольный справочник для коучей и консультантов, т. к. позволяет быстро диагностировать ситуацию клиента. Более чем десятилетний опыт преподавания коучинга и опыт сопровождения тренеров и консультантов на пути становления в профессии дает все основания полагать, что такая внутренняя книга – систематизация знаний – есть у каждого практикующего специалиста. Надеюсь, что мне удалось передать полученный опыт, и вы сможете пользоваться ею для определения истинных и ложных целей, для выбора направления дальнейшего развития или «неразвития» – такое тоже возможно.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Юлия Даниленко читать все книги автора по порядку

Юлия Даниленко - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Жизнь по спирали. 7 способов изменить личную и профессиональную судьбу отзывы


Отзывы читателей о книге Жизнь по спирали. 7 способов изменить личную и профессиональную судьбу, автор: Юлия Даниленко. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x