Тал Бен-Шахар - Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь

Тут можно читать онлайн Тал Бен-Шахар - Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Манн, Иванов и Фербер, год 2015. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Манн, Иванов и Фербер
  • Год:
    2015
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-00057-534-5
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Тал Бен-Шахар - Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь краткое содержание

Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь - описание и краткое содержание, автор Тал Бен-Шахар, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Тал Бен-Шахар, специалист по позитивной психологии, более 10 лет посвятивший изучению и преподаванию темы счастья, собрал в одной книге все те мелочи, которые прокладывают путь к подлинно счастливой и насыщенной жизни. 101 «урок» раскрывает типичные сложности и препятствия, с которыми сталкивается каждый из нас, и обучает тому, как с ними справиться, чтобы жить счастливо и в гармонии с собой.
Это книга для тех, кто хочет навсегда привести свою жизнь в порядок.

Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Тал Бен-Шахар
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

52

Поступаться своими убеждениями и ценностями

или

Быть верным себе

Но главное: будь верен сам себе;
Тогда, как вслед за днем бывает ночь,
Ты не изменишь и другим [48] В переводе М. Лозинского. .

Уильям Шекспир

Верность себе подразумевает, что вы в достаточной степени знаете себя и можете быть самим собой. Уоррен Беннис сказал: «Пока вы не узнаете себя по-настоящему, пока не выявите свои сильные и слабые стороны, не выясните, что и почему вы хотите сделать, вы никогда по-настоящему не добьетесь успеха в полном смысле этого слова». Однако как только вы осознали, кто вы и чего хотите, перед вами встает не менее сложная задача — как оставаться верным себе. Иногда это означает идти против течения, отстаивая свои интересы и совершая действия, невзирая на порицание и осуждение со стороны других людей. Но не существует другого способа прожить по-настоящему полноценную жизнь, кроме как быть самим собой.

В Мишне, священном древнееврейском тексте, есть выражение: «Лицо поколения подобно морде собаки». Эта идиома описывает смутные времена, потерянное поколение, которое сбилось с пути и ведет безнравственную жизнь.

Собака — это метафора. Собака следует желаниям своего хозяина, как только ее спускают с поводка, она бежит впереди своего владельца, словно ведет человека за собой. В действительности же собака всегда следует за хозяином, она постоянно наблюдает, куда тот собирается идти, и со всех ног несется за ним.

Собака не проявляет свою независимость, она старается сохранять статус-кво. Собаки неспособны самостоятельно решить, подчиняться хозяину или нет, — подчинение происходит инстинктивно. В отличие от собаки, мы можем выбирать, следовать за кем-то или вести других за собой, соответствовать воле других людей или отстаивать свои интересы.

Поколение, которое ведет себя как стая собак — слепо следуя за вожаком и подчиняясь чужой воле, — это потерянное поколение. Самые чудовищные преступления в истории совершались в результате подчинения авторитарной фигуре или идеологии, которая не ставилась под сомнение. Я говорю не о том, что из духа противоречия вы должны выступать против устоявшегося порядка или договоренностей, а о том, что вы должны знать, к чему стремитесь, и действовать в соответствии со своими целями и задачами, не оглядываясь на общепринятое мнение.

Попробуйте записать свои ценности и обсудить с надежным человеком, что вас больше всего волнует. А затем дайте себе обещание претворить их в жизнь.

53

Игнорировать людей

или

По-настоящему видеть их

Противоположность любви — не ненависть, а безразличие.

Эли Визель [49] Эли Визель — еврейский, французский и американским писатель, журналист, общественный деятель. Лауреат Нобелевской премии мира 1986 года.

Мы каждый день сталкиваемся с десятками людей. Каждый человек, которого мы встречаем, это целый мир. Но мы проходим мимо. Мы относимся к людям прагматически, замечая в них только то, что может быть нам полезным. Что изменится, если вы попытаетесь увидеть в каждом человеке личность, а не ресурс для достижения своей цели? Что произойдет, если вы действительно попытаетесь узнать людей по-настоящему, заглянув за маски, звания и ярлыки и увидев их такими, какие они есть? Вы разглядите их внутреннюю красоту, оцените их достоинства, и тогда мир покажется вам самым лучшим местом. Да он и на самом деле станет лучше.

Научившись по-настоящему видеть других, вы невольно начнете иначе воспринимать и самих себя — как полноценных и достойных людей, вне зависимости от того, насколько ценным ресурсом вас считают окружающие.

В течение многих лет я выступал с лекциями о Марве Коллинз, легендарной школьной учительнице из Чикаго. Я рассказывал о чудесах, которые она творила с детьми из неблагополучных семей, как она помогала им реализовать заложенный в них огромный потенциал — потенциал, который так часто остается непризнанным, не оцененным по достоинству и в конечном счете трагически нереализованным. Я долгие годы восхищался госпожой Коллинз на расстоянии, но ни разу не решился попросить ее о встрече. До тех пор пока мне не стукнуло сорок и мой друг Си Джей Лонофф не решил, что мне уже давно пора увидеться со своим кумиром и героиней стольких историй. Даже если для этого пришлось бы выпихнуть меня из моей зоны комфорта. И вот мой друг в качестве сюрприза на день рождения организовал мне встречу с госпожой Коллинз.

Я был на седьмом небе от счастья! Я, мой друг, Марва Коллинз и ее муж Джордж провели в ресторане три часа. Все это время я чувствовал, какая это честь — находиться в присутствии такого великого человека, как Марва Коллинз.

Мы сели за стол, и к нам подошел официант с сонным и равнодушным лицом. У Марвы Коллинз есть великий дар — она вдыхает жизнь и энергию в каждого человека, с которым имеет дело. Ей потребовалось совсем немного — пара улыбок, один или два вопроса о том, откуда он и чего хочет от жизни, и его энергия и уверенность в себе заметно возросли. Марва испытывает подлинный интерес к людям. Общаясь с окружающими, она стремится хорошо их узнать и наслаждается обществом каждого человека. Она ведет себя так не только с теми, с кем ее впервые сталкивает жизнь, так же она общается и с мужем, с которым живет уже много лет, и со своими друзьями и знакомыми, и, конечно же, со своими учениками.

Она видит их такими, какие они есть, принимает их без предубеждений и вытаскивает на свет все самое лучшее, что в них есть. Если кто-то из учеников сердится на нее, полагая, что она слишком требовательна и не дает ему расслабиться, и выражает свое негодование: «Я ненавижу вас, миссис Коллинз!», она отвечает: «Это ничего, дорогой, моей любви хватит на нас обоих».

Внимательно посмотрите на людей вокруг вас. Вы можете увидеть своих друзей такими, какие они есть? Вы способны по-настоящему осознать значимость и ценность тех людей, с которыми встречаетесь каждый день?

54

Гнаться за совершенством

или

Понимать, когда уже достаточно хорошо

Делайте выбор, когда все соответствует вашим базовым-требованиям. Не гонитесь за неуловимым совершенством.

Барри Шварц [50] Барри Шварц — американский психолог, ведущий колонки в New York Times.

Большинство из нас имеют гораздо больше возможностей сделать выбор, чем было у наших дедушек и бабушек. Мы можем выбирать, где жить, чему учиться, где работать, с кем встречаться. Когда мы идем на свидание, у нас есть куча нарядов на любой вкус, огромная коллекция музыки, длинный список ресторанов, в каждом из которых меню объемом с Талмуд. Выбор из многих, бесспорно, прекрасных альтернатив может быть тяжелой долей: больше — не всегда значит лучше. В мире изобилия и возможностей появляется куда больше причин для бесконечных сомнений, сожалений и неудовлетворенности.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Тал Бен-Шахар читать все книги автора по порядку

Тал Бен-Шахар - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь отзывы


Отзывы читателей о книге Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь, автор: Тал Бен-Шахар. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x