Алена Либина - Совладающий интеллект: человек в сложной жизненной ситуации

5. Какую роль в успешном разрешении жизненных трудностей играет объективное восприятие социального окружения, базирующееся на чувстве справедливости в отношениях с другими?

Контрольные задания:

Какой из ответов является неверным?

1. В процессе взросления индивидуальный репертуар совладающих стратегий поведения расширяется за счет _____________________________________________________

(а) снижения количества эмоциональных стратегий и увеличения количества когнитивных стратегий

(б) адекватного эмоционального самовосприятия и объективного восприятия окружающих

(в) выработки умения в ходе разрешения затруднительной ситуации поддерживать справедливые взаимоотношения с окружающими

(г) готовности к взаимной поддержке и сотрудничеству

Какие два из четырех ответов являются верными?

2. Репертуар совладающих и защитных стратегий подростков отличается от репертуара взрослых людей по преобладанию в репертуаре _________________________________________________________________________________.

(а) подростков защитных стратегий

(б) взрослых совладающих стратегий

(в) подростков совладающих стратегий

(г) взрослых защитных стратегий

Какой из ответов является неверным?

3. В затруднительных ситуациях взрослые стремятся поддерживать справедливые отношения с окружающими, в то время как молодые люди и подростки склонны __________________________________________________________________________________

(а) манипулировать окружающими

(б) обвинять окружающих в намеренном причинении им проблем

(в) предчувствовать в свой адрес упреки и критику со стороны окружающих

(г) восстанавливать справедливость в отношениях

Какой из ответов является верным?

4. В сложных обстоятельствах жизни взрослым людям свойственно восстанавливать справедливость в отношениях за счет ________________________________________________________________________________________________.

(а) выражения благодарности и принесения извинений

(б) игнорирования интересов и желаний окружающих

(в) проявления негативизма и сопротивления другим

(г) демонстрации своей обиды

Какие два из четырех ответов являются неверными?

5. Успешное совладание с возникшими затруднениями у взрослых, зрелых людей становится возможным благодаря ____________________________________________________________________.

(а) готовности к сотрудничеству

(б) достижению личных целей с учетом интересов и желаний окружающих

(в) личным жертвам в угоду желаниям окружающим

Совладающий Интеллект, не будучи напрямую связанным с академическими дисциплинами, играет ведущую роль в процессе обучения, способствуя лучшей успеваемости в предметной сфере, развитию личного потенциала студентов. Совладание и защита оказывают противоположное воздействие на академическую успешность и непосредственно на процесс обучения. Как показывают исследования, неспособность противостоять трудностям в процессе достижения значимых целей оборачивается для молодых людей академической неуспеваемостью, нарушением взаимоотношений со сверстниками, увеличением стресса и тревожности как непосредственно во время экзаменационной сессии, так и в ходе всего процесса обучения. Страх потерпеть поражение и неуверенность в себе увеличивают беспокойство студентов, вынуждая их пасовать перед возникшими трудностями, отказываться от желаемого, ставить перед собой заведомо низкие цели. Одним словом, использование защитных стратегий способствует возникновению страхов, беспокойства, неудовлетворенности собой и результатами во всех сферах жизни.

Влияние психологической защиты и совладающих стратегий на академическую успешность

Как показывают многочисленные исследования, совладающие стратегии оказывают позитивное воздействие на успешность обучения и на самооценку студентов, снижая стресс во время экзаменов ( Spielberger & Butcher, 1983 ) и обеспечивая более успешный переход на новый уровень обучения или жизни ( Locker & Cropley, 2004 ). Неэффективные стратегии оказывают негативное воздействие на самооценку студентов ( Zeidner & Schleyer, 1998 ), нарушают внимание ( Barriga, 2002 ) и усугубляют тревожное состояние во время сдачи экзаменов, что оборачивается снижением успешности процесса обучения и худшей успеваемостью студентов ( Cole et al., 1999; Zettle & Raines, 2000 ).

Трудности в обучении и когнитивная, эмоциональная и поведенческая защиты

Исследования Бандуры с коллегами социальной (social efficacy) и академической самодостаточности (academic efficacy) показали, что неуверенность в собственной социальной и академической компетентности приводит к низкой успеваемости и увеличивает количество проблем во взаимоотношениях с окружающими ( Bandura et al., 1999 ).

Следует заметить, что негативное воздействие защитных стратегий на академическую успешность характерно не только для подросткового возраста ( Harter, 1993 ), но и для более взрослых юношей и девушек ( Chang et al., 2004 ). Среди наиболее существенных факторов негативного воздействия защитных стратегий на академическую успеваемость можно назвать неудовлетворенность собой, заниженную самооценку ( Fenzel, 2000 ), низкий самоконтроль и проблемы в саморегуляции ( Mcevoy & Welker, 2000 ). Неуспевающие студенты чаще оценивают себя в качестве неспособных справиться с проблемами и трудностями, неизбежно возникающими в процессе обучения и жизни, и заранее настроены на неудачу. Страх неудачи обусловливает их дальнейшее взаимодействие с затруднительной ситуацией таким образом, что они просто из нее устраняются. Так, исследование Хэппнера и Бэйкера ( Heppner & Baker, 1997 ) показали, что находящиеся на грани отчисления студенты считали себя неспособными справляться с трудностями и уклонялись от действий по их разрешению.

Стремление к напряженной умственной деятельности и когнитивное совладание

Академическая успешность, или компетентность, включает как мыслительные, или когнитивные, так и эмоциональные и поведенческие аспекты жизни и деятельности ( Libin, Е., 2003; 2007 ).

В частности, огромное воздействие на успешность учебного процесса, его цели и результаты оказывают совладающие стратегии когнитивного характера. Эффективные когнитивные стратегии включают стремление к напряженной умственной деятельности, сохранение критического мышления при встрече лицом к лицу с затруднением, адекватную оценку сложной ситуации и принятие адекватного решения по ее разрешению. Многочисленные исследования доказывают, что критическое мышление является ведущим компонентом не только успешности в академической сфере, в учебе и научной деятельности, но также играет весомую роль в личном успехе ( Halpern, 1998; Myers, 2001; 2004 ).