Роберт Бетс - Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление

Тут можно читать онлайн Роберт Бетс - Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, издательство Весь, год 2010. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Весь
  • Год:
    2010
  • ISBN:
    978-5-9573-1906-1
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Роберт Бетс - Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление краткое содержание

Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление - описание и краткое содержание, автор Роберт Бетс, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Роберт Бетc, известный психолог и преподаватель, обрел мужество на радикально-честные изменения в собственной жизни и предлагает так же поступить каждому.
Вместо утомительного существования с постоянными перегрузками для тела, духа и души автор предлагает найти дверь в жизнь, где сердце всегда будет петь от радости. Он уверен — отход от принятых образцов, программ и привычек возможен!
«Старые ботинки», в которых мы ходим — это устоявшиеся обычаи, эталоны подражания и мышления, чувства и отношения, которые сформировались на протяжении длительного времени. Они передавались от поколения к поколению и являются тем, что большинство людей считает нормой.
Способы, благодаря которым Роберт Бетс раз и навсегда изменил свою линию поведения и предлагает это сделать своим читателям, просты, но действенны. Вы узнаете, как правильно «распознать свои старые ботинки» и выбросить их; что нужно сделать, чтобы примириться со своим прошлым; почему нужно превращать боль, страх и злобу в позитивные эмоции; как вследствие этого принять осознанное решение жить жизнью, полной радости.

Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Роберт Бетс
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Я хочу спросить у своего сердца: «Сердце, что приносит тебе радость? Сердце, что тебя вдохновляет так сильно, что ты начинаешь петь? Я прислушиваюсь к тому, чего ты страстно желаешь, и решаю привносить в свою жизнь именно это».

Если мы хотим в своей жизни достигнуть состояния радости, но наша жизнь сегодня определяется скорее противоположными состояниями, такими, например, как угнетенность, печаль или даже депрессия, тогда будет очень полезным знать и учиться применять закон энергии : « Если я хочу прийти к желаемому состоянию, то я могу это сделать только через восприятие, признание и принятие его противоположности». Если соотнести эту формулу именно с радостью, то получится так: «Если я хочу испытать и удержать в моей жизни радость, я могу смело и с любопытством посвятить себя всему тому, что во мне и в моей жизни еще не находится в состоянии радости. Я даю себе время, чтобы пойти внутрь, чтобы воспринять мои чувства безрадостности, злости, ярости, печали, депрессии, чтобы прочувствовать их глубоко и одобрительно, а затем как следует продышаться.

Ведь между нами и радостью стоят именно эти виды энергии, которые мы сами создали когда-то в предыдущие годы. Например, во многих мужчинах и женщинах до сих пор сидит маленький, печальный, отчаявшийся, покинутый ребенок, который просто не дает им прийти к радости. Этот ребенок и в тебе ждет, что ты придешь вовнутрь, научишься чувствовать вместе с ним, чтобы отпустить его эмоции печали, одиночества и покинутости. Для этого я настоятельно рекомендую тебе мои медитационные компакт-диски « Освободи и излечи ребенка в тебе» и «Превращать негативные чувства в радость», а также лекцию «Превращать страх, ярость, боль и прочие чувства в радость». Совершай одну из медитаций один раз в неделю и прослушай десять раз доклад — и вскоре ты ощутишь, сколько всего изменяется в тебе в сторону радости.

Сотни тысяч людей страдают сегодня в Германии от депрессии, а фармацевтическая промышленность не может этому нарадоваться, ведь антидепрессанты — это миллиардный бизнес, хотя они и не излечивают депрессию. Они ее только снова оттесняют. Но как возникают депрессии? Они возникают из-за отказа воспринимать неприятные чувства, в особенности чувство печали. Печаль, как и другие эмоции (прежде всего страх), систематически подавляется, вытесняется, отрицается и скрывается. Печали нет места в нашем обществе удовольствия. Но печаль — это же в высшей степени человеческое чувство, в котором нет ничего плохого. Каждый в своей жизни, особенно в детстве, пережил множество событий, окрашенных в тона печали и грусти. Но в нашей будничной жизни мы вытесняем печаль, которую тогда произвели и все это время подпитывали. Мы пытаемся отвлечься с помощью самых разных вещей, прежде всего «развлекательных программ» этого мира. В действительности это программы отвлечения от печали/страха, программы-анестетики. Миллионы людей сидят так каждый вечер перед «ящиком» и смотрят на полнейшую бессмыслицу, только затем, чтобы не чувствовать того, что внутри них кричит, требуя сочувс-твия, чувствования. Еще раз: хронически подавляемая грусть ведет к депрессии, хронически подавляемый страх ведет к приступам паники. Последнее тоже имеет отличные шансы стать «народной болезнью».

ТВОЙ ВЫБОР: ЗДОРОВЬЕ ИЛИ БОЛЕЗНЬ

Чувствуешь ли ты, что обладаешь властью над своим телом? Веришь ли ты, что именно ты сам принимаешь решения о своих болезнях и здоровье? Ты можешь себе представить, что это именно ты решаешь, сам, когда тебе покинуть свое тело? Если ответы будут «Нет», я приглашаю тебя снять и этот «старый ботинок», открывшись другим точкам зрения.

Во второй главе я уже разъяснил, что большинство из нас отдали власть над своим телом другим — мыслям массового сознания, судьбе, врачам или «специалистам». «Пока мы еще можем, мы будем ездить в отпуск», — однажды услышал я от одной женщины. В этом предложении мы можем отчетливо распознать передачу духовной власти над телом. Ведь мысль за этим предложением звучит так: «Когда-нибудь мы больше не сможем!» Мы видим множество пожилых людей, заполненные дома престарелых, чахнущие тела, которые каждый день «снабжаются» медикаментами (а среди них — бесчисленное количество успокаивающих и обезболивающих средств). Так выглядит нормальная старость? Мы тоже так когда-то закончим свой путь? Не очень-то веселая перспектива!

Если ты не желаешь заканчивать свои дни так, а хочешь однажды уйти из этого тела в ясном уме, ты можешь это сделать. Как? Сперва ты можешь прислушаться к себе и проверить, доверяешь ли ты себе, признаешь ли ты за собой власть самому решать такие вопросы, а не передавать это дело Гос — поду Богу или судьбе. Твои руки будут оставаться связанными до тех пор, пока ты полагаешь, что в конце своей жизни не сможешь серьезно повлиять на состояние своего тела.

Спроси себя, пожалуйста: «Насколько старым я хочу стать в этом теле?» Ответь себе на этот вопрос и запиши все мысли, которые пришли тебе в голову, пока ты искал решение. Воспринимай также появляющиеся чувства и посмотри на образы старости, недуга, умирания и смерти, которые дремлют в тебе. Я утверждаю: если у тебя есть настроение (если оно действительно есть) прожить в этом теле сто лет, если ты связываешь этот возраст с образами здоровья, радости жизни и душевной ясности, то ты можешь это выбрать. Такое решение происходит не вне тебя, а в тебе, в твоем духе. Поэтому так важно лучше прислушиваться к тому, какие основные мысли о теле и его состоянии до сих пор «думаются» в нас. Как выглядит твое тело, насколько оно здорово и как долго таковым останется? Если оно в настоящий момент больно, то выздоровеешь ли ты снова, и если да, то как скоро? Все это зависит в первейшую очередь от тебя самого, от твоей основной духовной установки и от твоих неосознанных решений по этой теме.

Когда наши тела заболевают, мы говорим и думаем: «Я болен!» Одна только эта мысль может спровоцировать, чтобы наше тело по-настоящему заболело. Пока мы думаем нечто подобное, еще одна мысль скрывается на заднем плане: «Я и есть мое тело». Будь это правдой, тогда ты был бы умирающим существом, которое через несколько лет или десятилетий исчезнет из поля зрения и утратит свое бытие. Мое сердце говорит мне, что это заблуждение. Да, это тело однажды сгниет и станет снова растительным слоем, из которого выйдет новая жизнь. И ведь даже это не является уничтожением, а только превращением, преобразованием. Но ты не являешься этим телом. Твоя, наша природа называется «ДУХ». Мы — духовные существа, которые в настоящее время населяют это тело и имеют власть над его здоровьем, старением и поддержанием его молодости, а также над способом и временем ухода из него. Только мы об этом забыли.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Роберт Бетс читать все книги автора по порядку

Роберт Бетс - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление отзывы


Отзывы читателей о книге Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление, автор: Роберт Бетс. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x