Роберт Бетс - Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление

Ведь сама жизнь не знает слова «Нет», она говорит «Да! Это есть!» Это не хорошо и не плохо. Это так, как оно есть. Точка. Эту формулу «Оно есть, как оно есть» мы можем усвоить в нашем мышлении и в нашем подходе к жизни. Такое уважительное отношение к жизни содержит еще одну важную мысль: «Все, что есть, должно иметь смысл». А только хорошего или исключительно плохого смысла не бывает. Все, что есть и что случается, должно иметь смысл, даже если наш очень ограниченный разум (еще) не может его распознать. Для меня нет ничего бессмысленного на этом свете, есть только такие процессы, которые мы, люди, еще не можем постичь. У нас есть свободный выбор: мы можем поставить под сомнение что-либо, назвав его полностью бессмысленным, или сказать: «Кто знает, какой это может иметь смысл? Кто знает, для чего это может оказаться подходящим? » И этот выбор мы все совершаем в нашем мышлении каждый день по многу раз.

В то время как жизнь непрерывно течет дальше, у нас есть выбор. Мы можем плыть вместе с этим течением, или остаться на месте. Часто мы останавливаемся там, где жизнь кричит нам: «Собирайся! Двигайся дальше!» Страстное желание нашего сердца или чувство дисгармонии напоминают нам, что пришло время отправляться к новым берегам. Такое ощущение, словно кто-то шепчет: «Слушай, это больше не подходит тебе. Возможно, раньше это еще годилось, но сейчас — нет». Я хочу, чтобы ты предельно внимательно следил за этими сигналами в своей жизни и готовился к изменениям.

Перемены могут быть необходимыми как вовне, так и внутри. Сколько людей живут в отношениях без любви? Без взаимного уважения, без любопытства друг к другу? Только привычка, совместно заключенные страховки и вытесненные страхи перед одиночеством часто служат тем клеем, который заставляет двух людей жить под одной крышей.

Однако многим людям внутренние изменения необходимы еще больше, чем внешние. Большая часть людей укореняется в своем привычном мышлении, речевых шаблонах и заданных образцах практического поведения. Неудивительно, что их тела также все больше коченеют и деревенеют, прежде всего суставы, отвечающие за упругость и подвижность. Эти люди проживают свои дни в рутине. Там мало свежести, почти нет ничего нового, ведь они убеждены, что события все время повторяются — чего тогда ждать? Однако если я так думаю, то я не могу ожидать или воспринимать ничего нового, мне все кажется только лишь цепочкой повторений.

Стихотворение «Ступени» Германа Гёссе, как никакое другое призывает к дальнейшему движению в жизни.

Часто для нас очень тяжело прощаться с приятным событием или с любимым человеком. Для многих из нас прощание связано с болью и печалью. Если после многолетнего брака или совместного проживания один из двоих находит нового партнера или умирает, для оставшегося это является большим психическим испытанием. Решающий вопрос здесь: как он или она реагирует на то, что в одно мгновенье партнера не стало? Начинает ли он сопротивляться и внутренне кричать: «Нет, я не хочу, чтобы он уходил/умирал!»? Тогда он производит страдание, ибо такое сопротивление причиняет боль, делает несчастливым и нездоровым. Но голова не хочет смотреть на этот процесс таким образом и думает, что человек должен страдать и болеть из-за того, что другой уходит. Нет, это неправильно. Боль в таком человеке возникает потому, что он выступает против этого, не допускает и мысли об этом; потому что он кричит «Нет».

А теперь представь, что тот, кого покинули, говорит: «Я благодарю за многие годы совместной жизни и радости. Если твое сердце или твоя душа хотят уйти, тогда я тебя отпускаю. Я желаю тебе всего наилучшего. Да будет благословлен твой путь. И благодарю за все». При такой реакции возникает не боль, а печаль. Печаль не имеет ничего общего с болью.

Печаль — это человеческое чувство, которое хочет быть воспринятым, которое хочет, чтобы его по-настоящему ощутили. Если кто-то печалится, то его это не убьет и не сделает больным. Печаль может быть действительно прекрасным, основательным чувством. Пожалуйста, делай различия между болью (т. е. «Нет») и печалью (т. е. «Да»).

Почему у нас, собственно говоря, столько проблем с прощанием? Почему мы страдаем, если нас покидают? Это естественно, как пытается убедить нас наша голова? Я утверждаю: нет. Большинство людей в своем детстве часто замечали, что любимые люди оставляли их одних, покидали или оставляли в беде. Во многих из нас это вселило глубокую неуверенность и привело к убеждениям типа: «Следи, чтобы тебя снова не оставили!» или: «В этом мире все-таки ни на кого нельзя полагаться!», или, переходя к половым отношениям: «На мужчин/женщин нельзя полагаться!» Сколько детей пережили, как их папа (все время) уходил — на свою работу, к своему хобби, к своей любовнице? Или вообще уходил насовсем, после развода или смерти?

Допустим, в человеке «что-то» думает: «По-настоящему положиться ни на кого нельзя. Люди часто оставляют тебя одного». Такой человек снова и снова тянет этот опыт в свою жизнь. Рана от того, что его покинули, хочет надлежащего ухода и излечения.

Я спрашиваю: ты в своей жизни готов к прорыву и к путешествию? Насколько ты угнездился в своем углу? Мотивационные тренеры сказали бы сейчас: «в своем комфортном уголке». Но для многих это совсем не комфортный уголок, а угол страдания.

Внутренняя готовность идти дальше и отпустить свое «вчера» не должна быть связана со стрессом и страхами. Я ведь не говорю, что ты должен менять своего сожителя раз в году, просто чтобы не было скучно. И Герман Гёссе об этом тоже ничего не говорит. Но он говорит: проверь, пожалуйста, как все выглядит у тебя там, внутри. Ты еще не заснул в своем углу? Или в своем браке, в своей профессии? Или там, где ты живешь? Это еще годится для тебя, это подходит твоему сердцу? Когда ты рано утром просыпаешься рядом со своим супругом, наполнено ли твое сердце по-прежнему радостью и любовью? Говорит ли оно: «Как прекрасно, что в моей жизни есть ты»? Когда ты приходишь в свою квартиру, говорит ли тогда твое сердце: «Ах, как здесь красиво. Спасибо за эту прекрасную квартиру»? Ты все еще чувствуешь себя дома как дома? Если нет, то почему ты там еще живешь?