Лора Шлессингер - 10 дурацких ошибок, которые совершают женщины. Взять себя в руки и стать счастливой

ДИАНА: Угу. Да. Да.

ДОКТОР ЛОРА: Вы не можете позвонить ему и начать возмущаться – вы ведь даже не обсудили с ним до этого, что между вами происходит, чего он хочет. Все просто случилось.

ДИАНА: Да, но я все равно немного возмущена. Я понимаю, что и мне это было нужно. Я ведь так давно ни с кем не встречалась. И ведь все было хорошо, он сказал, что позвонит. А потом он пропал, и я просто места себе не находила, все думала, что же я такого сделала. Уже прошел целый месяц. А я ему тоже не звонила, потому что не хотела, чтобы это выглядело, будто я за ним бегаю.

ДОКТОР ЛОРА: Что же, вот и ваш ответ.

ДИАНА: Да, но я все никак не могу решить, стоит ли мне…

ДОКТОР ЛОРА: Когда вы говорите: «Не могу решить, стоит ли мне…» – это то же самое, если бы вы сказали: «Если я позвоню ему, то опять буду получать ту мужскую подпитку, которая была мне так необходима». Постарайтесь смириться, что вы этого не получите.

ДИАНА: Все было так хорошо, когда мы были просто друзьями…

ДОКТОР ЛОРА: Знаете, Диана, я считаю, что женщинам надо учиться проговаривать с партнером все детали до секса. Очень глупо, не выяснив намерений, обижаться, что ваши ожидания не оправдались.

ДИАНА: Но как же мне теперь поступить? Я не понимаю. Звонить или ждать?

ДОКТОР ЛОРА: Вы можете позвонить ему или оставить сообщение на автоответчике. Что-то вроде: «Я не хочу терять нашу дружбу, придавая слишком много значения тому, что произошло между нами. И все-таки я хочу предложить тебе иногда заходить ко мне – ничего серьезного и без обязательств. Я не буду ничего ждать». Мне почему-то кажется, что такая дерзость вызовет у него уважение. Но звоните и говорите так только тогда, когда вы сами будете уверены в этом.

ДИАНА: Хорошо. Спасибо.

Надежда у Дианы появилась из-за того, что этот человек помогал ей по дому и обедал у нее. Она не обращала внимания на то, что инициатором встреч была она. И, скорее всего, она почему-то решила, что секс расставит все точки над «i». Так оно и вышло – но результат оказался неожиданным. Люди часто торопятся с сексом, пытаясь избавиться от одиночества или заслужить одобрение (как раз случай Дианы).

Марии девятнадцать, и она позвонила мне, чтобы поделиться своей историей: «Я состою в сексуальных отношениях с мужчиной, который открыто сказал мне, что не любит меня и не собирается на мне жениться. Не знаю почему, но я не могу отказаться от отношений с ним – и от секса тоже. Мне почему-то кажется, что если у нас будет секс, то он меня полюбит. Но временами (вообще-то довольно часто) я понимаю, что это не так».

Мария рассказала, что родители не любили ее, и секс с мужчиной – это единственное подобие любви, которое у нее было. Для нее это так ценно, что она не может от этого отказаться. Вот вам и порочный круг: она не чувствовала себя любимой и поэтому занимается сексом, чтобы это почувствовать. Но теперь она понимает, что это просто секс, а не любовь, и снова чувствует себя нелюбимой. Понимаете, да? Самое печальное то, что с каждым «кругом» она все больше убеждается в том, что ее не за что любить.

В разговоре я особенно акцентировала внимание Марии на том, что дети по определению должны быть любимы. И что родители, которые не любят своего ребенка, – это люди с покалеченной психикой, которые вообще никого не могут любить. Я также сказала, что ее отчаянное стремление привязать к себе мужчину замедляет ее путь к осознанию, что она достойна любви.

«Сейчас вся ваша энергия направлена на получение одобрения и любви. Постарайтесь не оказаться в ситуации, когда вы не развиваетесь как личность и пытаетесь собрать урожай с незасеянного поля».

Какие бы надежды женщины ни возлагали на секс, он не может исцелить или обезболить. Он не может избавить вас от пустоты, стыда, страха и других разрушительных чувств. Как легко было бы жить, будь это так.

Я работала с разными женщинами – интеллигентными, успешными и ничем не примечательными, для которых сексуальная привлекательность была буйками, поддерживающими их в океане чувств собственной никчемности. Но ведь дело в том, что секс держит вас на плаву до поры до времени.

Моя пациентка Кэролайн недавно развелась с мужем – по ее словам, невероятно красивым, но незрелым мужчиной. И хотя она сама была довольно привлекательной, умной и талантливой, она все равно уступала бывшему мужу в красоте. Кэролайн принадлежит к артистическому типу людей – она высокая, нескладная и всегда как будто бы не на своем месте. Несмотря на огромную любовь и поддержку родителей, она так и не смогла избавиться от комплексов и всегда считала себя чудаковатой белой вороной.

Отношения Кэролайн с мужчинами строились по одному и тому же сюжету: она отдавалась сексуальному порыву, но наутро понимала, что мужчина, который лежит с ней рядом, ей неинтересен и даже неприятен. Любой мужчина, которому удавалось задержаться в ее постели больше, чем на одну ночь, автоматически попадал в категорию необычных и придавал ей уверенности.

Когда Кэролайн осознала, что такое поведение эмоционально разрушает ее, она обратилась за помощью к психологу. Лечение ей помогло – ее отношения с родителями стали лучше, да и в себя она стала верить чуточку больше. Мы придумали с ней правило: после знакомства с мужчиной она не вступала с ним в половые отношения в течение шести недель (целая вечность для Кэролайн). Так мы выиграли немного времени и позволили ей и ее партнерам по-человечески проникнуться друг другом.

В случае Кэролайн поспешный секс позволял ей чувствовать себя хозяйкой положения – она отвергла первой, чтобы не быть отвергнутой самой.

Другая моя пациентка, Марта, считала, что сексуальность – это ее единственная сильная сторона. Она не понимала, как иначе можно заинтересовать мужчину на долгое время.

Я предложила проверить эту гипотезу. Для повышения самооценки она вернулась к учебе и стала довольно успешной студенткой. Сейчас в качестве эксперимента она не бросается в постель с первым встречным, а просто проводит время с мужчинами, чтобы проверить, права ли она насчет себя. К ее удивлению, она ошибалась. Возможно, вам будет страшно проверить себя – но, как и все пугающее, это определенно стоит того.