Мария Колосова - Ты можешь больше! Победитель тот, кто знает, что делать с неудачей [litres]

Второй «платеж» имеет отсроченный характер, но он часто бывает огромен. Наступит день, когда нас разбудят позабытые вопросы: кто я на самом деле? чего я достиг в жизни? что успел? сделал ли все, что мог? Вам придется отвечать на них, и это может оказаться намного страшнее и тревожнее, чем раньше. Гораздо страшнее той, забытой истории десяти-, двадцатилетней давности, когда надо было просто сделать выбор. Сделать шаг в неизвестное и не упустить себя настоящего.

Трансформация страха – вот основная задача этапа, следующего за выбором.

Страх – сильное чувство. Это переживание, которое может овладеть нами и потом управлять нашим поведением, уводя его в сторону избегания или подавления. Но если посмотреть на свой страх со стороны (а еще лучше – сверху), если найти в себе силы и мудрость принять его, то откроются совершенно другие его ресурсы! И станет понятно, что под маской этого переживания нам дарована огромная энергия, и только от нас будет зависеть, как мы распорядимся ею: сделаем из нее бомбу, на которой взорвемся сами, или превратим ее в кураж, в драйв, в космическое топливо, что позволит нам порвать путы и преодолеть притяжение прежних привычек, устоев, ментальных ловушек и излюбленных лабиринтов, чтобы вырваться и по неразгаданным картам долететь до новых планет, где мы еще не бывали.

Итак, про гарантии. Первое, что хочу сразу сказать: поиск гарантий – это поиск такого решения, которое позволит нам не делать выбор.

Вот вы занялись, к примеру, спортом. После работы, вместо того чтобы идти домой готовить ужин и проверять уроки, вы бежите на тренировку. И в седьмом часу вечера на совещании, которое длится с утра, вы твердо заявляете: «Знаете, у меня тренировка в семь. Я, пожалуй, пойду!» И вместо новых туфель/ кастрюли/телефона вы покупаете кроссовки и регистрируетесь на старт. И встаете на час раньше. И питание свое меняете. К слову, это еще очень щадящий режим. Это даже нельзя назвать полноценным выбором: вы просто вписываете, к примеру, бег – элемент здорового образа жизни – в свои повседневные планы.

Так вот, где гарантии, что ребенок, который из-за ваших тренировок остался с непроверенными уроками, не нахватает двоек? Что муж будет мириться с отсутствием ужина? Что руководитель, проводящий собрание, с которого вы ушли, не сделает соответствующих выводов? А главное, где гарантии, что вес точно уйдет, что жить вы будете дольше и счастливее, что здоровья прибавится, а на ближайшем забеге вы не перейдете на шаг и не финишируете с местом, до обидного близким к последнему? Правильно – их нет!

Мне очень нравится, как отражен этот момент в русских народных сказках. Когда герой в них отправляется в путь, он непременно оказывается на развилке. Развилка – символ выбора. И сказки, вобрав вековую народную мудрость, очень точны в его описании.

Первое, о чем мы узнаем, стоя на развилке, – что дорог у нас три. Это важный момент. И важный вот почему: человек устроен так, что он не в состоянии сделать рациональный выбор из трех вариантов – только из двух. Мы способны выбирать, объективно сравнивая что-либо между собой и только попарно. Наличие трех дорог – своеобразный намек на то, что любой наш выбор иррационален в том смысле, что ни точный расчет, ни предсказания великих футурологов, ни опыт предыдущих поколений не даст нам ни гарантий, ни точного прогноза. Выбор всегда приходится делать в ситуации, когда нет полной информации, четких ориентиров, выверенной схемы и безукоризненно работающей модели. И в этой ситуации следует реагировать спокойно и понимать, что подобное случалось много раз и не только с вами.

Я не призываю вас выключить голову. Она в нашем деле довольно ценный инструмент. Я просто призываю включить все остальное – например, интуицию, которую мы зачастую считаем чем-то мифическим и недостоверным. Но это не так: интуиция – это ценный ресурс, и его происхождение и функционирование давно изучены. Ведь все, что поместилось в нашей умной, склонной к логике и анализу голове, было заложено в нее лишь на протяжении нашей жизни! А сколько это? 30 лет, 40? Пусть даже 50 или 60. Но это, как вы понимаете, незначительный срок. Столь незначительный, что его даже нельзя сопоставить с тем, сколько по времени формировалась наша эмоциональная сфера, а ведь, в отличие от знаний в голове, мы рождаемся, уже обладая ею. И этой сфере много сотен или даже тысяч лет. Мы наследуем ее вместе с ее древнейшей историей, которая не была историей случайностей, исключений и нелепостей, а имела свои законы и давала людям возможность лучше понять этот мир, позволяла более точно и избирательно реагировать на него.

Впоследствии человек научился уже не просто правильно реагировать, но и осознавать свои реакции и даже управлять ими. И мозг – его рациональная часть – в ситуации выбора нам нужен в первую очередь именно для того, чтобы анализировать чувства, осознавать их и в случае необходимости непременно учитывать эту информацию.

Если мы возьмем современные исследования по всеми уважаемой теме лидерства в любой сфере – бизнеса или спорта, политики или духовного наставничества, – мы увидим, что выводы везде получаются одинаковыми.

Лидер – человек с высокоразвитым EQ (эмоциональным интеллектом), состоящим из девятнадцати развиваемых компетенций (качеств). И базовой среди них является доверие к собственной интуиции, то есть способность понимать свои чувства и сознавать то влияние, которое они на нас оказывают. В таком понимании доверие к своей интуиции оказывается не более чем признанием наличия у нас эмоциональной сферы, пониманием ее действия и законов. Мы допускаем ее мудрость, осознаем масштаб и важность, понимаем историю ее развития и можем сравнить с историей накопления знаний в нашей голове. Приходит понимание и принятие того факта, что чувства не могут врать, – в отличие от мыслительных заключений, каждое из которых всегда может быть опровергнуто другим, более изощренным.

И хороший контакт с самим собой, умение слушать и понимать себя, свой внутренний голос – единственная гарантия того, что вы на верном пути. Ведь, как уже было сказано, люди ищут не денег и славы, не большой квартиры и дорогой машины. Они ищут счастья. То есть человек хочет испытать то переживание, которое последует за обретением машины/ квартиры/власти. Они лишь оболочка, придуманное нами условие, гарант того, что мы сможем пережить то самое чувство счастья!

Поэтому не стоит все усложнять. Не нужно подменять выбор умными моделями, математическими расчетами и гипотетическими условиями. Мы можем заплутать на пути к себе, сворачивая на боковые тропинки, ведущие к красивым и дорогим вещам или высокому социальному статусу. Или можем просто заменить эту цель на другую: к примеру, стать квалифицированным экспертом, способным научно доказать, почему любой выбор плох.