Реджина Томасауэр - Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности [litres]

Сестра, нет времени на то, чтобы жить в условиях, умаляющих нашу сущность и достоинство.

Определение пути чувственности субъективно, но за много лет я вывела формулу. Во-первых, есть искра включения. Включение – как вирус: это заразно. Как правило, женщина подхватывает эту искру от другой женщины – той, чье сияние осязаемо, у которой есть нечто, чего пока нет у нее самой. Неожиданно сильное желание испытать подобное включение намного сильнее сопротивления; ничего не остается, как только ему следовать, даже если путь кажется опасным. А таким он кажется, потому что для его преодоления нужно заново подключиться к собственной киске и подружиться с ней. Как только это сделано, то, что казалось темным и страшным, окажется волшебным и бесконечно приятным. Она восстановит контакт со своей чувственностью. Снова подключится к источнику силы, начнет излучать сияние, которое всегда было внутри. Она станет той самой женщиной, которая в самом начале пути пробудила в ней любопытство, активировала механизм включения. Ее сигнальный огонь – наконец – зажжется, и погасить его уже не удастся.

Как разглядеть эту искру включения, чтобы отправиться в собственное путешествие? У меня прекрасная новость: вы уже в пути! Ведь вы держите в руках эту книгу. Значит, что-то вызвало ваше любопытство, и, взяв эту книгу, вы тем самым совершили акт веры. Более того, прочитали первые главы – все о киске . Иными словами, контакт установлен.

Цикл сияния

Путь чувственности – это когда вы передаете управление киске. И смотрите, как она себя поведет. Играете с коробкой передач. Лишь вставив ключ в зажигание, включив свою малышку и разогнав ее, можно приглашать на борт пассажиров.

Я рассказала о собственном пути чувственности, но у каждой женщины он свой. Вот истории моих учениц, чей путь совершенно не похож на мой.

Джойс – 55-летняя композитор из Нью-Йорка. Когда она впервые пришла на выпускной вечер «Школы женского искусства» в качестве гостьи, то совершенно отчетливо почувствовала, что ей не хватает чего-то, что было у всех участниц курса. Это осознание настолько ее потрясло, что она не могла ни с кем разговаривать. Но в ту же минуту поняла, что хочет обладать этим «чем-то».

Джойс никогда не любила свою киску, даже не задумывалась, что ей нужно внимание. После курсов Мастерства она стала каждое утро делать упражнение с карманным зеркальцем, доставая его и здороваясь с киской: «Доброе утро, красавица!» Больше никаких сознательных перемен не сделала. И все же непостижимым образом вокруг нее начали происходить изменения. Она стала иначе одеваться, подчеркивая покатые бедра. Однажды утром в Нижнем Вест-Сайде она встретила еврея-хасида – в широкополой шляпе и все такое. Он остановился на полпути и сказал: «ПРИ-ВЕ-ЕТ!» Такого с ней никогда не случалось. Давненько никто не обращал на нее внимания на улице. А все дело в том, что мужчина отреагировал на включение. Вскоре ее стал замечать почти каждый встречный. И это ощущение не было ни неприятно, ни оскорбительно. Напротив, очень мило, и она ощутила прилив сил, почувствовала включение, которое активировалось от одного только ее желания! Это доставило несказанную радость.

Она обнаружила, что всякий раз, как вспоминала о необходимости поздороваться с киской, день проходил замечательно. Тогда женщина стала ежедневно выкраивать время для танцев и писательской деятельности. На работе начала пробовать новое, придумывать и находить нестандартные, дерзкие решения. Но главной переменой было то, что она перестала осуждать себя. Активировав механизм включения, Джойс почувствовала, что способна на большее. Теперь она уверена, что желания надо исполнять, и не важно, исполнит ли сама, ее студенты и коллеги или мужчины.

Будучи по профессии медиком, Кимберли начала прислушиваться к своей киске только после целого ряда неприятных происшествий. За годы нелегкой учебы в медицинском колледже и ординатуре она совершенно утратила с ней связь. Вместо этого в ее голове прочно укоренились установки, навязанные медицинскому сообществу мировой патриархальной культурой: «Игривое и легкое поведение помешает добиться успехов в жизни», «женщина не должна открыто демонстрировать сексуальность», «как женщина, ты должна стремиться к более высоким стандартам, чем мужчины, чтобы общество тебя приняло», «слишком сильное сексуальное желание помешает другим воспринимать тебя всерьез», «твои действия никогда не будут цениться так же высоко, как действия мужчин». Слепая вера в эти убеждения привела к тому, что она долгое время пребывала в самом дальнем и темном уголке своего бытия, пряча истинную суть от внешнего мира.

Тем временем ее тело поразил страшный эндометриоз – болезненное расстройство, в результате которого нарушается менструальный цикл, – приведший к полному удалению матки. Она хотела стать врачом, чтобы просвещать людей, объясняя им, как устроено их тело, как добиться того, чтобы физическая и сексуальная активность приносили им больше удовольствия, а вместо этого ее определили в стационарное отделение, где она целыми днями ругалась со страховыми компаниями. Что самое страшное, все предпринимаемые попытки вылечиться были лишь заплатками, которыми она безуспешно пыталась залепить более серьезные проблемы.

К моменту прихода в «Школу женских искусств» Кимберли переживала жесточайшее моральное и физическое истощение.

В результате ежедневного исследования и отработки различных инструментов и приемов, а также благодаря поддержке сестринского сообщества, она смогла уйти с работы и заняться тем, о чем всегда мечтала: написала книгу о мужских сексуальных проблемах, а также начала вести блог. Еще узнала, что благодаря налаженной связи с киской может в полной мере испытывать гнев, который прежде подавляла. Поняла, что этой силы не следует бояться, и начала все больше убеждаться в этом, испытывать эмоции – это правильно и важно. Упражнение по затоплению, о котором я писала в предыдущей главе, помогло ей переварить гнев, и она осознала, что только позволив себе испытывать неподдельные эмоции, сможет стать счастливее, чем когда-либо прежде. Теперь она больше не желала заглушать голос киски. Вот что она сама говорит: «Восстановление контакта с киской для меня ознаменовалось тем, что я наконец услышала ее голос – тот самый, который, как всегда казалось, нужно заглушать, ведь я думала, что никто не захочет его слушать, и боялась, что никто не обратит внимания. Тот самый голос, которому под силу менять жизни. Для меня восстановление связи означает быть собой, ни перед кем не оправдываться и никому ничего не объяснять. Это значит, не нужно спрашивать разрешения, чтобы сказать то, что важно, и не нужны ничьи советы и указания. Восстановление связи – это когда понимаешь, что твой голос имеет значение, он обладает силой, и это единственный способ построить жизнь так, как я хочу для себя и своих близких».