Илсе Санд - Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
- Название:Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент Альпина
- Год:2021
- Город:Москва
- ISBN:9785961427943
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Илсе Санд - Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым краткое содержание
За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.
В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить.
Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.
Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Благодарности
Я бы хотела поблагодарить Бента Фалка, члена Союза психотерапевтов Дании, кандидата теологических наук, автора многочисленных книг по психологии, среди которых стоит выделить настоящий бестселлер «Быть там, где вы есть» (At være der hvor du er). Этот человек оказал огромное влияние на мое личностное и профессиональное развитие.
Отдельная благодарность ныне покойному кандидату медицинских наук в области психологии и руководителю Института гештальтпсихологии Нильсу Хоффмайеру, который всегда вдохновлял меня.
Также хотелось бы сказать спасибо людям, прочитавшим рукопись этой книги и высказавшим свое мнение. Особенно Эллен Боелт, Маргит Кристиансен, Кристине Грентвед, Лине Крумп Хорстед, Мартине Хоструп, Яну Ко Кристенсену, Лоне Сегорд, Кирстине Санд и Кнуду Эрику Андерсену. Каждый из вас по-своему сделал эту книгу особенной.
Список литературы
Buber, Martin: Jeg og du. Hans Reitzels Forlag 1992.
Cullberg Weston, Marta: Fra skam til selvrespekt. Dansk Psykologisk Forlag 2015. Davidsen-Nielsen, Marianne og Nini Leick: Den nødvendige smerte. 2. udgave. Gyldendal Akademisk 2004. Davidsen-Nielsen, Marianne: Blandt løver. At leve med en livstruende sygdom. 2. udgave. Hans Reitzels Forlag 2010.
Della Selva, Patricia Coughlin: Intensiv dynamisk korttidsterapi. Hans Reitzels Forlag 2001.
DeYoung, Patricia A.: Understanding and Treating Chronic Shame – A Relational/ Neurobiological Approach. Taylor & Francis Ltd. 2015.
Falk, Bent: At være der hvor du er. 3. udgave. Nyt Nordisk Forlag 2010.
Falk, Bent: Kærlighedens pris I & II. Anis 2005.
Falk, Bent: I virkeligheden. Anis 2006.
Fonagy, Peter: The mentalization-focused approach to social development. I J. G. Allen & P. Fonagy (red.), The handbook of mentalization-based treatment (s. 53–99). John Wiley & Sons Inc. 2006.
Hart, Susan: Neuroaffektiv psykoterapi med voksne. Hans Reitzels Forlag 2012. Jung, Carl Gustav: Jeget og det ubevidste. Gyldendal 1989.
Miller, Alice: Det selvudslettende barn. Munksgaard 1997.
O'Toole, Donna: Marvi Myrebjørn fatter håb. Ørnens Forlag 1993.
Rams, Louise: Når skam bliver til styrke. Forlaget Aronsen 2017.
Sørensen, Lars: Skam. Hans Reitzels Forlag 2013.
Sørensen, Lars: Selvglad. Dansk Psykologisk Forlag 2018.
Toustrup, Jørn: Autentisk nærvær i psykoterapi og i livet. Dansk Psykologisk Forlag 2006.
Tranströmer, Tomas: Samlede Tranströmer. Rosinante 2011.
Wennerberg, Tor: Selv og sammen. Om tilknytning og identitet i relationer. Dansk Psykologisk Forlag 2015.
Yalom, Irvin David: Eksistentiel psykoterapi. Hans Reitzels Forlag 2000.
Другие книги этого автора
С любовью к себе
Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Скучаю по тебе
Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
Страх близости
Как перестать защищаться и начать любить
Компас эмоций
Как разобраться в своих чувствах
Близко к сердцу
Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
В чем разница между этими типами людей? Полезные советы и рекомендации по решению практических задач, с которым часто сталкиваются интроверты и сверхчувствительные люди
От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя
Как применять отдельно взятые рекомендации во время душевных разговоров без вреда для помощника
Сноски
1
В Дании женщины получили право быть священниками еще в 1947 г. – Прим. ред.
2
Питер Фонаги (р. 1952), британский психоаналитик. – Прим. ред.
3
Город в Дании. – Прим. ред.
4
Перевод со шведского И. В. Кутика.
5
Участники тестирования были набраны из моих друзей и подписчиков на Facebook. Всех их можно разделить на две группы в зависимости от типа личности. Первую составляют особо чувствительные персоны, средний балл которых следует считать завышенным. Ко второй группе относятся люди, которые, работая над чувством стыда, успешно преодолели часть проблем, связанных с его появлением, поэтому их показатели будут слегка занижены. Тем не менее в общем и целом итоги тестирования не сильно отличаются от тех, которые мы получили бы в случайно сформированной фокус-группе.
Интервал:
Закладка:
