Барбара де Анджелис - Выбор в пользу любви. Как обрести счастливые и гармоничные отношения [litres]

Самый большой дар, который ты вручаешь миру, – жить в нем с открытым сердцем.

Вот мое любимое упражнение «Выбора в пользу любви» – одно из первых, которым я учу своих учеников. Оно простое, но очень действенное. Его можно применять с кем угодно и в любой ситуации. Я создала его, тщательно подбирая слова, чтобы оно мгновенно помогало тебе делать высший выбор в пользу любви.

Когда ты рядом с кем-то и хочешь убедиться, что делаешь выбор в пользу любви, спроси себя:

«Как я могу служить этому человеку с Любовью прямо сейчас?»

Настройся на свою Сердечную Мудрость и прислушайся к ответу. Возможно, это будет легче сделать, если ты закроешь глаза. Важно помнить, что правильный ответ придет не от твоего ума, который задает иной вопрос – «что я могу сделать для этого человека?». Нужно задать вопрос именно так, как я его сформулировала, включая формулировку «с любовью» – и ответ окажется неожиданным.

ПРИМЕР: Твой муж приходит домой раздраженным и напряженным после трудного дня на работе. «Как я могу служить своему мужу с любовью прямо сейчас?» Возможно, голос твоего сердца говорит: «Ты можешь оставить его в покое и дать ему побыть одному», хотя твой ум рекомендует вовлечь его в разговор, разузнать, что случилось, и выдвинуть предложения о том, что и как он мог бы сделать лучше. Не «помогать» в такой момент кажется неправильным, и все же ты лучше послужишь ему, просто окружив его заботой и не вынуждая объясняться.

ПРИМЕР: Твоя подчиненная заботится о пожилом родителе и испытывает большой стресс. Составляя отчет, она допускает ошибку, и ты очень расстраиваешься. «Как я могу служить своей подчиненной с любовью прямо сейчас?» Возможно, ты услышишь голос своего сердца: «Укажи ей на ошибку и попроси исправить ее, но не вдавайся в подробности. Она слишком эмоционально перегружена, чтобы воспринять длинный отзыв о ее работе. Подожди пару дней». Твой логический разум может посоветовать тебе выразить ей свое недовольство и сделать предупреждение, но это не пойдет на пользу ситуации и еще больше накалит ее.

Сначала тебе, возможно, придется задавать себе этот вопрос по нескольку раз. Когда ты получишь правильное наставление, оно затронет какую-то струну глубоко внутри тебя – ту самую осознанность, о которой мы говорили.

Есть несчетное число способов служить другим с любовью. Иногда это служение принимает форму слушания или ви́ дения его высшего, даже когда он сам потерял свое высшее из виду. Порой ты должен сказать человеку, как тебе больно от того, что он позволяет третьему лицу причинять ему боль или относиться к нему неуважительно. Или же это служение означает – выполнить какое-то поручение, посмеяться вместе с кем-то или поплакать вместе с ним.

Как определить лучший способ служить человеку с любовью? Твое сердце будет это знать. Вот почему нужно его спрашивать.

Даже в те моменты, когда видим, что не можем изменить мир к лучшему так, как нам хотелось бы, мы всегда способны удерживать и излучать высокую вибрацию Любви. Мы дарим даршан своего сострадательного, пробужденного сердца. Это самая духовная форма служения. Выбор в пользу любви – это решение передавать свою любовь дальше в мелочах, в больших делах, любыми способами. Мы, возможно, не сумеем сделать что-то для всех, зато можем сделать что-то для кого-то одного. Каждый день, мало-помалу, мы делаем этот мир лучше, чем он был накануне.

Порой наш свет гаснет, но снова вспыхивает от встречи с другим человеком.

В прошлом году на один из моих семинаров пришли супруги, переживавшие трудные времена.

– Моя жена борется с тяжелой болезнью, – сказал мужчина. – Я ощущаю фрустрацию и беспомощность. Она очень духовный человек и в поисках поддержки опирается на свою веру. Она подолгу молится Богу о силе и исцелении. Но я – человек простой и не могу предложить ей никаких чудес. Боюсь, только Бог может помочь ей, у меня же нет ничего, что нужно сейчас моей жене. Что мне делать?

– Вы можете делать то, чего не сделает Бог , – ответила я. – Вы можете обнимать жену. Вы можете готовить ей кофе, причесывать ее, целовать. Вы можете осушать ее слезы, когда она грустит. Вы можете говорить слова, которые ей важно услышать. Бог или Дух не станут для нее такими спутниками. Вы нужны, чтобы делать это. Разве не замечательно думать о ситуации с такой точки зрения? – продолжала я. – Спрашивать себя: что сказал бы Бог, если бы мог поговорить с моей женой? Что бы Он сделал для нее? Вы должны быть посланцем, доставляющим любовь Бога вашей жене. Правда, это прекрасная работа?

Мужчина и его жена обнялись со слезами на глазах. Единственное, что ей нужно было, – земная любовь мужа. Все, чего он хотел, – найти способ служить ей. Ему просто потребовалось вспомнить, что он не обязан быть идеальным сосудом, чтобы вместить идеальную любовь.

Любовь всегда будет твоим спасением. Она поднимет тебя над ограничениями и разовьет до твоего высшего состояния. Она свяжет тебя с тем источником любви, который хочет использовать тебя как чудо для кого-то.

Любовь знает, что всегда нужна только еще бо́льшая любовь. Глубже всего воздействует на других то, что мы делаем своим сердцем. Любовь передают не движения тела и не слова внутри нашего ума. Мы любим от сердца к сердцу.

Прямо сейчас кто-то где-то ждет твоего Света. Кто-то ждет, чтобы ты его растрогал. Кто-то ждет, чтобы ты его исцелил, изменил, возвысил и вдохновил. Этот кто-то не ждет от тебя совершенства. Он ждет твоего присутствия и твоей любви.

Ради этих людей ты читаешь эту книгу. Ради них ты собираешься с мужеством, чтобы исцелить и раскрыть свое сердце. Ради них узнаешь, что это значит – выбрать любовь.

Если любовь хочет использовать тебя в качестве своего посланца, то кто ты такой, чтобы отказываться от задания? Прими это космическое предложение о работе и скажи:

«Я готов к служению. Используй меня всегда, когда я буду нужен. Да буду я голосом и руками Духа и сердцем Любви».

Что было бы, если бы каждый день ты брала на себя только одно обязательство: что бы ни случилось, выбирать любовь – снова, и снова, и снова? Если бы ты сделал это, то обнаружил бы, что ты сам и люди вокруг тебя чудесно меняются.

Помни: ты здесь не только для одного себя. Мир ждет твоей любви.

В то мгновение, когда в ваших сердцах окажется это необыкновенное чувство, называемое любовью, когда вы ощутите его глубину, его сладость, его экстаз, – вы обнаружите, что целый мир преобразился.