Роберт Крукс - Сексуальность

— Раньше к мастурбации относились с явным осуждением. Однако в последнее время произошла положительная переоценка значения и целей мастурбации.

— Взрослый человек занимается мастурбацией всю жизнь, хотя, в зависимости от возраста и пола, возможны колебания частоты мастурбации.

Проявления сексуальности: роль контекста и значения

— Значение сексуальных проявлений может варьировать от глубокой любви к себе и партнеру до эксплуатации и оскорблений. Иерархия Малтца насчитывает шесть уровней.

Поцелуи и прикосновения

— Вся поверхность человеческого тела — это сенсорный орган, а поцелуи и прикосновения — это основные формы общения и взаимной близости между людьми.

— Стимуляция груди возбуждает большинство мужчин и женщин, но некоторым она неприятна.

— Предпочитаемый темп движений, сила надавливания и точки мануальной стимуляции зависят от индивидуальных особенностей человека. Нанесение на гениталии смазки, лосьона, не вызывающего раздражения, или слюны иногда усиливает удовольствие.

Орально-генитальная стимуляция

— В последнее время орально-генитальные контакты получили большее распространение. Предубеждение против орально-генитальной стимуляции обычно связано с ошибочным мнением, будто это негигиеничный или исключительно гомосексуальный акт или с религиозной убежденностью в аморальности такого поведения.

— Куннилингус — это оральная стимуляция вульвы; фелляция — это оральная стимуляция мужских гениталий.

Анальная стимуляция

— Люди используют анальную стимуляцию для возбуждения, достижения оргазма и внесения разнообразия в свою сексуальную жизнь. Чтобы не занести во влагалище бактерии, живущие в прямой кишке, необходимо неукоснительно соблюдать правила гигиены. Чтобы снизить вероятность заражения СПИДом, лучше избегать анальных половых контактов или пользоваться презервативами и практиковать прерывание полового акта перед эякуляцией.

Сексуальные проявления геев и лесбиянок

— Наравне с лицами гетеросексуальной ориентации, молодые гомосексуалисты располагают более обширным сексуальным репертуаром, чем прежние поколения геев и лесбиянок.

— Наиболее распространенным сексуальным проявлением у мужчин и женщин гомосексуальной ориентации является оральный секс.

Коитус и коитальные позиции

— Многообразие коитальных позиций обеспечивает необходимое разнообразие во время полового контакта. Наиболее распространены позиции, где женщина сверху, мужчина сверху, боковая поза, а также проникновение мужчины сзади.

— Тантрический секс придает особое значение всепоглощающей, длительной сексуальной близости.

— Людей с более высокой сексуальной активностью объединяет ряд общих характеристик, противоречащих здравому смыслу.

Сексуальные стили

— Сексуальный стиль, к которому тяготеет тот или иной человек, показывает, какое настроение, поведение и способ партнерского взаимодействия доставляет этому человеку наибольшее удовольствие. Существует три сексуальных стиля — сексуальный транс, взаимодействие с партнером и ролевая игра.

Рекомендуемая литература

ABBOTT, ELIZABETH (2000). History of Celibacy: From Athena to Elizabeth I, Leonardo da Vinci, Florence Nightingale, Gandhi, and Sher. New York: Scribner.

Остроумно изложенное и аргументированное мнение о значении и потенциалах воздержания.

ANAND, MARGO (1989). The Art of Sexual Ecstasy. Los Angeles: Tarcher.

Всеобъемлющее исследование принципов и практик тантрического секса.

BOSS, SUZIE; and MALTZ, WENDY (2001). Private Thoughts: Exploring the Power of Women's Sexual Fantasies. Novato, CA: New World Library.

Описывает различные стили женских фантазий, функции фантазий, а также этапы понимания и преодоления навязчивых и мучительных фантазий.

DODSON, BETTY (1987). Sex for One. New York: Harmony Books.

Яркая, местами скандальная книга о мастурбации.

HOLSTEIN, LANA (2001). How to Have Magnificent Sex: The 7 Dimentions of a Vital Sexual Connection. New York: Crown.

Содержит инструкции о том, как направить сексуальную энергию в различные сферы физического, психологического и духовного опыта.

JOANNIDES, PAUL (1996). The Guide to Getting It On! Waldprt, OR: Goofy Foot Press.

Изобилующее инструкциями юмористическое руководство, в котором особое внимание уделяется практически важным приемам и пропагандируется принцип: «не имеет значения, что у вас в штанах, если в вашей голове нет идей по поводу того, к чему это присоединить» (р. 1).

KELLER, WENDY (1999). The Cult of the Born-Again Virgin: How Single Women Can Reclaim Their Sexuality. Deerfield Beach, FL.: Health Communications.

Разговор о том, почему женщины, уже имеющие богатый сексуальный опыт, выбирают воздержание, и каким образом это может положительно повлиять на их жизнь.

LOVE, PATRICIA; and ROBINSON, JO (1994). Hot Monogamy. New York: Dutton.

Прослеживаются все этапы практической программы познания своего сексуального «я» с целью укрепления сексуальных взаимоотношений, а также предлагаются практические упражнения.

MALTZ, WENDY (2001). Intimate Kisses: The Poetry of Sexual Pleasure , Novato, CA: New World Library.

Восхитительный и уникальный сборник стихов, прославляющих любовную близость.

Сетевые ресурсы

The Celibate FAQ(Наиболее популярные вопросы о воздержании)

Mail.bris.ac.uk/~plmlp/celibate.html

На этом сайте вы найдете наиболее популярные вопросы и ответы, касающиеся воздержания как осознанного образа жизни. Например, вы узнаете, как рассказать другим, что вы воздерживаетесь от сексуальных контактов, а также прочитаете о преимуществах и недостатках воздержания.

Healthy Sex(Здоровый секс)

www.healthysex.com

Этот сайт, разработанный уважаемым ученым и сексологом Уенди Малтцом, пропагандирует здоровое отношение к сексу, основанное на заботе, уважении и безопасности. Среди обсуждаемых вопросов — общение между партнерами, сексуальная близость и сексуальные фантазии.

Разнообразие сексуальных ориентаций

Примерно сколько мужчин и женщин исключительно гомосексуальны? Какой процент из них имеет сексуальные отношения с представителями того же пола? Сколько из них испытывают сексуальное влечение к представителям своего пола? Каковы типы бисексуальности?

Что определяет сексуальную ориентацию?

Какие психосоциальные теории были разработаны для объяснения сексуальной ориентации? Какие биологические факторы могут влиять на сексуальную ориентацию?

Социальные установки

Как изменились взгляды западных религий на гомосексуализм? Как меняются представления медиков и психологов о гомосексуализме? Каковы признаки гомофобии? В чем причины преступлений на почве ненависти и в гомофобии?

Образ жизни

В чем состоит «образ жизни гея»? Как, по данным исследований, сказывается на детях их воспитание матерями-лесбиянками? Какие шаги должны предпринять гей или лесбиянка при раскрытии своей сексуальной ориентации?