Диля Еникеева - Доктор, научите меня пить умеренно

Сказанное не означает, что вы должен встречать его с распростертыми объятиями, когда он явился заполночь вдребезги пьяный. Вы же наверняка знаете, что разговаривать с пьяным бессмысленно. Не встречайте его, уперев руки в боки, со сковородкой на перевес. Лучше вообще не выходите из комнаты и не треплите себе нервы. Пусть проспится, поговорите утром, когда он будет испытывать чувство вины (а у многих алкоголиков оно есть, хотя они его могут и не показывать). Ни в коем случае не срывайтесь, не кричите и не рыдайте – он и так раздражен, а ваши слезы расценит как очередную сцену. Спокойно скажите, что эту проблему нужно решать кардинально: либо он будет лечиться или попытается прекратить потребление алкоголя самостоятельно (по той методике, как описано в этой книге), либо вы не намерены продолжать совместную жизнь. Но если вы уже не раз грозили ему разводом и не выполнили своего обещания, – то таких слов произносить не стоит, если вы сами ещё окончательно не решили.

Подумайте, почему вы вышли за этого человека замуж и родили от него детей. Если он раньше не пил, а стал выпивать уже будучи женатым – то почему это произошло? Хорошенько проанализируйте, почему он начал выпивать, будучи в браке , что его перестало устраивать дома, почему ему стало скучно в семье и потянуло к пьющим приятелям? Ведь он уже не подросток, которого затягивает плохая компания, значит, дело не только во влиянии пьющих друзей.

Может быть, вы ушли в свои бытовые проблемы и забросили мужа? Я не призываю вас сейчас сделать все наоборот и пожертвовать интересами детей ради мужа, но ведь миллионы женщин без особых трудностей умеют уделять внимание всем членам своей семьи, даже когда в семье много детей или с ними живут и престарелые родители.

Если вы вышли замуж, зная, что ваш будущий муж выпивает, что все его друзья – такие же пьющие, как и он сам, то тогда к вам ещё больше вопросов:

Вы надеялись, что ваша любовь поможет избавить его от дурного влияния пьющих приятелей?

Вам было безразлично, за кого выходить замуж, просто очень хотелось одеть обручальное кольцо и считаться замужней женщиной?

Вы предполагали, что его пьянство – временная "дурь" и все пройдет само собой?

Вы надеялись, что в браке вы сумеете его "перевоспитать", но у вас ничего не получилось?

Почему вы не имеете влияния на своего мужа? Есть тысячи женщин, которые умеют твердо настоять на своем и добиваются, что муж сам бросает выпивать или резко сокращает и количество выпиваемого, и частоту выпивок. Почему вам это не удалось?

Не бывало ли так, что в прошлом, когда он ещё столько не пил, вы часто раздражались на него, упрекали, что мало зарабатывает или лентяй, неумеха, никчемный неудачник и тем самым невольно вызвали у него комплекс неполноценности и неприятие всего, что вы говорили?

Вспомните, не было ли в вашем прошлом ссор, которых вполне можно было бы избежать, будь вы более компромиссной, мягкой? Как часто бывали у вас скандалы, когда вы ещё не считали мужа пьяницей?

Если уж метать икру, то только черную.

Эмиль Кроткий

Проанализируйте, не способствовали ли вы его выпивкам тем, что сами любили шумные компании, часто приглашали гостей или сами ходили в гости, где выпивают?

Не выпивали ли ваши родственники?

Быть может, у вас самой снижен нравственный порог в отношении пьянства, и вы полагаете, что выпивать можно, нельзя только скандалить в пьяном виде или пропивать всю зарплату?

Не бывает ли так, что вы сами составляете ему компанию по выпивке, не возражаете, если он пьет дома, а скандалите только в том случае, если он приходит пьяным домой?

Почему вы решили завести детей, зная, что ваш муж пьет?

Подумайте, какие ещё вопросы мог бы задать вам психиатр и постарайтесь сами на них ответить. Взгляните на себя со стороны, всегда ли вы правильно вели себя с вашим мужем.

Если ты выстрелишь в прошлое из пистолета, будущее выстрелит в тебя из пушки.

А. Гафуров

Многие жены, приходили ко мне посоветоваться – что делать, муж лечиться не хочет, бросать пить тоже. Разводиться и оставить детей без отца или ждать, пока он сам возьмется за ум? Однозначно, не видя самого пациента, на это вопрос не сможет ответить ни один врач. Ведь вполне может быть, что он ещё бытовой пьяница, а не алкоголик, и тогда надежда есть. Есть надежда и при первой стадии алкоголизма. Даже на поздних стадиях немало терапевтических ремиссий (то есть, после наркологического лечения), но спонтанных (по собственной воле) значительно меньше. Так что я всегда говорю таким женщинам: "Приводите мужа, полечим".

А что делать, если он категорически не желает лечиться, мотивируя тем, что пусть лечатся "алкаши", а он не алкоголик? Попытаться его уговорить. Для того и написана эта книга – чтобы показать самим больным "себя со стороны". Если он прочтет и поймет, что здесь многое про него, – тогда есть шанс. Но если откажется даже прочесть, тогда дело плохо. Упорное отрицание болезни, несмотря на очевидные факты, – свидетельство алкогольной анозогнозии, а это говорит о сформированном заболевании.

Анозогнозия бывает на всех трех стадиях алкоголизма. Если по утрам ваш муж (сын) "как огурчик", – то это ещё первая стадия, и тогда не оставляйте попыток его переубедить. Вполне возможно, он как упрямый ребенок, просто говорит наперекор. Негативизм (стремление делать наоборот, противодействовать во всем) может быть свидетельством незрелости личности. С такими людьми нужно действовать не напролом, а обходными путями. Оставьте книгу на видном месте (а ещё лучше – в туалете, как будто вы её там читали и случайно забыли). Вполне возможно, он в неё заглянет, когда вы его не видите. А через некоторое время опять вернитесь к этому разговору, но в мягкой форме и только когда он трезв.

Если он откажется попробовать предложенную здесь методику (хотя ничего страшного в ней нет, все основано на его собственном желании, а не на лекарствах), тогда настаивайте на обращении к наркологу. Прочтите главу "Когда нет веры в собственные силы" и ориентируйтесь на данные там рекомендации. Ни в коем случае не обращайтесь к первому попавшемуся врачу по объявлению в газете – вы можете попасть на непрофессионала (а ещё хуже – на шарлатана), лечение будет неэффективным, и тогда ваш муж (сын) полностью в нем разочаруется.

Возможность – это золотая рыбка, с которой ещё надо договориться.

Виктор Моул

Если у вашего мужа (сына) уже есть явления похмелья, а тем более, если он регулярно похмеляется и пьет запоями, попробуйте то же самое. Но здесь шансы значительно ниже, чем в первой стадии алкоголизма, потому что уже есть интеллектуальное снижение, что обусловливает неспособность оценивать себя и свое пьянство объективно. Если он ещё ни разу не лечился, – не оставляйте своих попыток, настаивайте на лечении.