Владимир Леви - Лекарство от лени
- Название:Лекарство от лени
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Метафора
- Год:2005
- Город:Москва
- ISBN:5-85407-021-9
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Владимир Леви - Лекарство от лени краткое содержание
Это действительно лекарство от лени. И не одно, а целая походная аптечка для путешествия по имени жизнь.
Все виды лени взрослых и детей представлены ярко и узнаваемо, и для каждого своя врачебно-психологическая пропись, наполненная веселой литературной игрой, юмором и огромной душевной энергией.
Это лекарство не только от лени, но и от уныния, скуки и бессмысленности существования.
Тот, кто хочет стать жизнерадостным и успешным, расстаться с усталостью и депрессиями, научиться себя собирать и жить полной жизнью, найдет здесь желаемое и сверх того.
Если ребенок ваш отбился от рук, если проблемы с учебой, эта книга подскажет, как быть и что делать.
Есть и спасательные средства для трудоголиков...
«Лекарство от лени» продолжает авторскую серию «Азбука здравомыслия» всемирно известного психотерапевта и писателя Владимира ЛЕВИ.
Лекарство от лени - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Но вот дочка.. Моей Вареньке 7 лет, в этом году мы пошли в первый класс. И оказалось, мой ангелочек ленив, медлителен и рассеян. Учиться не хочет. Одевается дольше часа, портфель собирает по 2 часа.. Внимание постоянно переключается, не может долго сосредоточиваться на одном деле..
Когда мы делаем уроки, может одну строчку писать полчаса, тянет время, то и дело начинает мне что—то рассказывать, показывать.. Откуда столько расхлябанности и безответственности?
Объясняла: Варя, надо сначала сделать уроки, а потом заниматься своими делами, и весь день будет в твоем распоряжении; пыталась стимулировать: сделаешь уроки — будем смотреть мультик, сходим погуляем..
Если разрешить ей сначала заниматься своими делами, то она растянет это на весь день, и уроки приходится делать поздно вечером, только после моего напоминания( причем не один раз)..
Постоянно дергаю ее, прошу по тысяче раз, и чем больше прошу, тем меньше она реагирует на мои просьбы. Срываюсь и начинаю ругаться, потом страшно переживаю. Что делаю не так?! Подскажите, пожалуйста.
МарияМария, главная ошибка: вы не соотносите свои ожидания и требования, свой подход к дочке с ее возрастом, ее уровнем развития и ее характером. С природой ребенка.
«Мы пошли в первый класс..» Кто пошел — вы или ваша малышка?.. Вы, уверенная в себе женщина с опытом самопреодоления или слабое, незрелое и неопытное существо, которому еще расти и расти?..
Ошибка почти любого родителя, и стократ — бывшего закомплексованного, которому вроде бы удалось выбраться из своих комплексов. Оказывается, еще не удалось... Ребенок становится проекцией родительского негатива, проявителем тайной пленки подсознания. Все, что отвергнуто в себе и, казалось, одолено, — вот оно тут опять, вся слабость и глупость, вся беззащитность, беспомощность, вся слепота и боль, все упрямство...
Думаем, что видим перед собой своего ребенка. А видим — себя. Сегодняшними глазами. Ребенка не видим в упор.
Умственная и эмоциональная перегрузка, которой дочка ваша сейчас подвергается, равна той. которую испытали бы вы, если бы вас прямо сейчас из дома, без подготовки отправили в космос.
У девочки явный кислородный, двигательный и игровой дефицит. Она переутомлена, психически истощена. Почему отказывают внимание и воля, не соображает соображалка?
Организм борется с угрозой здоровью!
Вам же видится это как рассеянность, медлительность, расхлябанность, безответственность, лень...
Вам действительно нужно пойти в первый класс сразу в двух смыслах, нет, даже в трех!..
1) Станьте первоклассницей родительской школы, начинайте учиться по азбукам и букварям, как-то: Януш Корчак «Как любить ребенка» и другие произведения, Симон Соловейчик «Учение с увлечением» и другие работы, Юлия Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?»
2) Неустанно вживайтесь в мир дочки изнутри нее — старайтесь прочувствовать ее мирочувствие и самочувствие, ЕЕ самооценку, ее желания, представления, все-все-все — из нее, а не из себя, понимаете?..
Станьте и впрямь первоклассницей! По мере вживания многое прояснится...
3) Почаще ходите в дочкину школу, общайтесь с учителями, администрацией. Познакомьтесь с родителями соучеников. Постарайтесь найти среди них единомышленников и вместе с ними возьмите под наблюдение и ограничительный контроль учебные нагрузки детей памятуя азбучное: лучше меньше, да лучше!
Даже для большинства взрослых максимальное время продуктивного удержания внимания на умственной деятельности не превышает двенадцати — пятнадцати минут. Далее следует резкий спад сосредоточения, и нужен перерыв хотя бы на три-четыре минуты, требуется отвлечение, развлечение...
Чем младше ребенок, тем внимание его короче, утомляемее, отвлекаемее. Если первоклассник способен удерживать непрерывную серьезную сосредоточенность до пяти — семи минут, это уже очень хороший уровень, мало кто из нынешних детишек его достигает, большинство истощается и теряет управляемость уже к третьей минуте.
NB! — Время отвлечения для ребенка моложе 12 лет должно быть равно не менее чем половине времени сосредоточения.
Если школа не умеет и не желает играть с детьми ни во что, кроме скучной школы, то кто, кроме родителей, поможет если не одолеть, то смягчить это бедствие?..
А двигательное и воздушное насыщение, особо необходимые именно и прежде всего для обучаемости ребенка, кто ему обеспечит? Душная школьная тюрьма?..
Один из хороших режимов для первоклассника и не только: сразу после уроков прогулка не менее полутора-двух часов, потом дома легкий обед и уроки в течение часа, полутора самое большее.
Для первоклашки это время разделить на рабочие пяти-семиминутки и двух-трехминутные развлекательные паузы между ними. Для детей постарше рабочие промежутки можно постепенно увеличивать.
Не забыть: паузы-отвлекалки — не отнятие учебного времени, а прибавление! Другое его измерение!
Если ребенок за время, отведенное для уроков, не успевает доделать заданное, никогда не настаивайте, чтобы доделывал, дальше сидючи. Наоборот, требуйте все оставлять и идти гулять или играть. Потом, если время и состояние позволят, можно к урокам вернуться.
Являться в школу с несделанными уроками, получать двойки — тоже ценный опыт в некоей дозе: закалка для будущих испытаний, когда хочешь — не хочешь, придется что-то НЕ делать и отвечать за это. Недовыполненное задание можно рассматривать и как поражение воли и ума, и как победу внутренней свободы и здравого смысла над рабской оценочной зависимостью...
Не успевает, не справляется, отстает?.. Улучшайте качество сосредоточения — яркостью учебных пособий, подключением воображения и игры, свежим воздухом, спортом, музыкой, атмосферой доверия и одобрения!
Но ни в коем случае не количеством просиживаемых часов, протертых штанов и пролитых слез!..
Кстати о печени
(пауза-отвлекалка от Джерома Джерома)
«...Что касается меня, то у меня не в порядке печень. Я узнал, что у меня не в порядке печень, потому что недавно прочитал проспект, рекламирующий патентованные пилюли от болезней печени. Там подробно описывались различные симптомы, по которым человек может наверняка узнать, что печень у него не в порядке. У меня были все эти симптомы, главный из которых - «апатия и непреодолимое отвращение ко всякого рода труду».
Сколько я перестрадал в этом смысле, не расскажешь словами! С самого раннего детства я был мучеником. В отроческом возрасте эта болезнь не покидала меня ни на один день. Никто не знал тогда, что все дело в печени.
Медицинской науке многое в то время было еще неизвестно, и мой недуг приписывали лености.
- Эй ты, чертенок, - говорили мне, - встань и займись чем-нибудь, что ли!
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: